Гимнастика (от 1 года 3 месяцев до 1 года 6 месяцев)

  Ходьба по дорожке шириной 30 см.
  1. Перешагивание через препятствия, лежащие на расстоянии 25-30 см, чередующимся шагом.
  2. Подползание под веревку, протянутую на высоте 25-30 см, потом вставание.
  3. Наклон вперед за игрушкой.
  4. Наклоны в сторону, кистями достать пол перед ступнями.
  5. Приседания.
  6. Подбрасывание мяча вперед и вверх обеими руками.
  7. Перелезание через препятствие, например, через скамейку.
  8. Ходьба по наклонной плоскости вверх и вниз, край доски поднят на 15 см.
  9. Лазание по стремянке, приставным шагом, на высоту 1 м.
  10. Бросание мячика одной рукой поочередно.
  11. Руки вверх, потягивание («Деревья большие-боль- шие»).
  12. Игра «Догоню, догоню» — взрослый пытается догнать малыша.
  13. Ходьба на месте. 

Источник: Тихомирова И.В, «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» 2010

А так же в разделе «  Гимнастика (от 1 года 3 месяцев до 1 года 6 месяцев) »