предыдущая
к содержанию
следующая

Шестой месяц


На занятиях выполняйте уже известные упражнения плюс новые движения и приемы. Делая массаж живота и ягодиц, наряду с поглаживанием имеет смысл использовать пощипывание. Делайте легкие пощипывания пальцами вокруг пупка для укрепления пупочного кольца и профилактики грыжи во время массажа живота и пощипывание ягодиц с целью их укрепления, выполняя массаж задней части тела. Избегайте использовать этот прием в области поясницы. Заканчивайте массаж в любом случае поглаживаниями.
  1. Массаж ручек.
  2. «Бокс», 6-8 раз.
  3. Массаж ножек.
  4. Круги ногами, 3-5 раз. Медленно и аккуратно вращайте согнутые в коленях и бедрах ножки ребенка поочередно и вместе по часовой стрелке (рис. 33-35). Если почувствуете сопротивление, встряхните ножки, ласково пообщайтесь с малышом и попробуйте выполнить упражнение снова.
  5. Массаж стоп.



Рис. 34
  1. «Велосипед» — попеременное сгибание ножек,

6-8 раз.
  1. Массаж спинки и попки.


  1. Массаж животика.
  2. «Угол», 4-6 раз.
  3. Поворот с животика на спинку и обратно, 4-6

раз.
  1. Ползание за игрушкой.
  2. Присаживание за ручки, 3-4 раза.
  3. Круги руками, 6-8 раз.
предыдущая
к содержанию
следующая

Источник: Тихомирова И.В, «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» 2010

А так же в разделе «Шестой месяц »