Физическая активность

  В первый день разрешаются: поворот на бок, движения конечностями, пользование подкладным судном с помощью персонала, умывание, лежа на боку, пребывание в постели с приподнятым туловищем 2-3 раза в день по 10 мин. На второй-третий день допускаются: присаживание (с помощью медсестры) на постели, свесив ноги на 5-10 мин, 2-3 раза в день, бритье, чистка зубов, умывание, дефекация, сидя на прикроватном стульчике. Затем объем движения расширяется, и через одну-две недели разрешаются: ходьба по палате, прием пищи, сидя за столом, мытье ног с помощью постороннего лица, пребывание в положении сидя без ограничений, выход в коридор, пользование общим туалетом, ходьба по коридору с 50 до 200 м в 2-3 приема.
К выписке объем физической активности включает прогулки по коридору без ограничений, освоение одного пролета, а позднее — одного этажа лестницы, полное самообслуживание в быту, принятие душа, выход на прогулку, ходьбу в темпе 70-80 шагов в минуту на расстояние 500-600 м.

Источник: Фадеев П. А., «Инфаркт миокарда. Доступно и достоверно» 2007

А так же в разделе «  Физическая активность »