ОТДЫХ
Возраст не влияет на зрение. Люди среднего возраста, читающие газету на расстоянии вытянутой руки, говорят, что возраст влияет на их зрение. Это
Неправда. Возраст не влияет на зрение. Возраст мера, но не сила. Это отговорка для прикрытия своих дурных привычек в жизни.
Среди моих знакомых есть 80 - 90 и даже 100-летние люди, имеющие зрение молодого орла. Они употребляют пищу, богатую витаминами и минералами и каждый день упражняют мускулы глаз.
Я имела удовольствие знать знаменитую танцовщицу Руфь Деннис. В свои 80 лет она дала представление, которое потрясло пять тысяч человек. Она двигалась грациозней 20-летней девушки. Ее прекрасное тело было гибко и проворно.
Человеческое тело - замечательный инструмент и требует особой заботы.
Забудьте и не вспоминайте больше слова "старик". Вы должны жить не календарными годами, а биологическими.
А так же в разделе «ОТДЫХ »
- Глава I.ЗРЕНИЕ -БЕЗ ОЧКОВ
- ИЗ ПРЕДИСЛОВИЯ Г.БЕНДЖАМИНАПЕРЕД ПЕРВЫМ ИЗДАНИЕМ
- ВВЕДЕНИЕ
- КАК УСТРОЕН И КАК ДЕЙСТВУЕТ ГЛАЗ
- ПОЧЕМУ ОЧКИ ВРЕДНЫ
- ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ
- ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
- ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ЗРЕНИЯ
- ГЛАЗА И РЕЛАКСАЦИЯ
- СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ
- ХОЛОДНАЯ ВОДА
- ПОМОЩНИКИ ЗРЕНИЯ
- ПАМЯТЬ И ВООБРАЖЕНИЕ
- ЦЕНТРАЛЬНАЯ ФИКСАЦИЯ
- ЧТЕНИЕ
- УПРАЖНЕНИЯДЛЯ МЫШЦ ГЛАЗА И ШЕИ
- ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯДЛЯ ШЕИ
- ДИЕТА
- КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ЛЕЧЕНИЕ
- БЛИЗОРУКОСТЬ
- ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ
- СТАРЧЕСКАЯ ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ
- Глава IIУЛУЧШЕНИЕЗРЕНИЯПО СИСТЕМЕ БРЭГГА2
- ВЫ ТО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ.ВАШИ ГЛАЗА ТО, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ
- ПРОГРАММА УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ
- ПриложениеКАК ЛЕЧИТЬ БОЛЬНЫЕ ГЛАЗА
- Глазные заболевания и их причины
- Фитотерапия и лечение продуктамиестественного происхождения
- Ячмень
- Глаукома