Эти упражнения показаны при нарушениях глазодвигательных функций (нарушении содружественных движений глазных яблок, межъядерной офтальмоплегии, косоглазии, диплопии, «нарушениях фокусировки»), снижении остроты зрения. Упражнения для коррекции нарушения зрения одновременно влияют на координацию движений. При их выполнении возможно усиление или появление головокружения, головной боли, неустойчивости, тошноты. Для предотвращения подобных негативных явлений рекомендуется на первых занятиях выполнять некоторые упражнения лежа или сидя, с закрытыми глазами, в удобном положении. По мере повышения тренированности возможно проведение их с открытыми глазами в положении сидя, стоя.
Перед началом выполнения упражнений необходимо занять удобное положение, при котором максимально расслабляются мышцы шеи и лица. Целесообразно проведение 6-8 поглаживающих массирующих движений по направлению от волосистой части головы к шее и надплечьям.
Комплекс 1
Упражнение 1. Посмотреть на потолок, фиксировать взгляд на 15-60 секунд. Посмотреть на пол в течение 15-60 секунд.
Упражнение 2. Посмотреть вправо, посмотреть влево. Повторить по 10 раз в каждую сторону.
Упражнение 3. Посмотреть в правый верхний, а затем в левый нижний угол. Повторить о 10 раз в каждую строну.
Упражнение 4. Посмотреть в левый верхний, а затем в правый нижний угол. Повторить по 10 раз в каждую сторону.
Упражнение 5. Совершить круговые движения глазными яблоками по часовой, затем против часовой стрелки. По 2-3 движения в каждую сторону.
Упражнение 6. Провести легкие массирующие движения век на протяжении минуты.


Комплекс 2
Упражнение 1. Фиксировать взгляд на предмете, расположенном вдали. Перевести взгляд на предмет, расположенный поблизости. Повторить движение 3-4 раза.
Упражнение 2. Быстро зажмурить глаза 3-5 раз подряд. Пауза. Повторить движение 3-5 раз.
Упражнение 3. Совершить закрытыми глазными яблоками вращательные движения сначала по часовой, а затем против часовой стрелки. Повторить по 4-6 движений в каждую сторону.
Упражнение 4. Быстрое мигание на протяжении 15-45 секунд.
Упражнение 5. Провести легкое массирующее давление на веки тремя пальцами руки на протяжении минуты.
Комплекс 3
Упражнение 1. Совершить глазными яблоками по 6-10 вращательных движений сначала по часовой, а затем и против часовой стрелки. При отсутствии головокружения повторить движение с открытыми глазами. На первых занятиях движения должны быть медленными, на последующих возможно увеличение скорости вращения глаз.
Упражнение 2. Быстро зажмурить глаза 3-5 раз подряд. Повторить движения 5-6 оаз.
Упражнение 3. Быстро и плотно закрыть, а затем открыть глаза, «выпячивая» их. Интервал между движениями 10-15 секунд. Повторить 5-6 раз.
Упражнение 4. Закрыть глаза. Совершить легкие массирующие движения век по направлению от наружных углов глаз к носу.
Упражнение 5. Моргание на протяжении 1 минуты.
Упражнение 6. Фиксировать взор на кончике пальца вытянутой перед лицом руки. Затем перевести и фиксировать взор на предмете, расположенном на некотором отдаленном расстоянии. Не вызывая сильного утомления глаз, повторить движение 5-6 раз. По мере освоения упражнения сокращать или увеличивать {в зависимости от исходного состояния) расстояние между наблюдаемыми объектами.

Упражнение 7. Совершить содружественные движения глазными яблоками по диагонали, сверху вниз, снизу вверх, круговое движение. По мере освоения упражнения возможно «рисование» контура цифр, букв. Повторить 4-6 раз.
Упражнение 8. Провести легкие массирующие движения век на протяжении минуты.