Капуста огородная — Brasslca olera- сеа L.
Распространенное двулетнее овощное растение из семейства крестоцветных (Cruciferae), развивающее в первый год большую массу мясистых листьев, употребляемых в пищу, а на второй год — цветоносный стебель с многочисленными желтыми цветками, собранными в многоцветковую кисть. Плоды — крупные стручки длиной до 10 см, с шаровидными темно-бурыми семенами. Цветет в мае — июне, плоды созревают в июне — июле.
Возделывается в массе сортов во всех районах Советского Союза. Наиболее распространена кочанная капуста (Brassica oleracea L. var. capitata L.). Разводится также цветная капуста (В. о. var. botrytis L.), брюссельская [В. о. var. gemmifera (DC.) Thell.J, савойская (В. о. var. sa- bauda L.) и другие разновидности.
Пищевое и медицинское значение имеют листья капусты первого года жизни. В них содержится примерно 1,63% клетчатки, улучшающей моторную функцию кишечника и оказывающей благотворное влияние на жизнедеятельность полезной кишечной палочки. Клетчатка способствует выведению из организма холестерина, что имеет большое значение для предупреждения атеросклероза. В капусте найдена тартроновая кислота, способствующая предотвращению ожирения. Очень полезны для организма содержащиеся в листьях капусты различные ферменты, соли фосфора и серы, витамины (С, А, В|, Вг, Be, В9, Р, К). Все это делает капусту одним из важнейших продуктов лечебного и диетического питания. Наибольшее значение для медицины имело открытие в капусте противоязвенных свойств. Установлено, что свежий капустный сок способствует рубцеванию язв желудка и двенадцатиперстной кишки и довольно быстро приводит к выздоровлению или значительному улучшению состояния больных. Причем уже в первые 5—10 дней утихают или проходят боли и улучшается самочувствие. Сок капусты полезен при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, холециститах, спастических и язвенных колитах.
Высказано предположение, что противоязвенное действие обусловлено наличием в капусте значительных количе ств ме тилметионинсульфония, обнаруженного в различных количествах во многих других овощах, фруктах, злаках, свежем молоке, сырых яичных желтках, некоторых животных и растительных жирах. Принадлежность противоязвенного фактора к пищевым веществам послужила основанием для того, чтобы отнести его к витаминам. От латинского слова «ulcus», что в переводе означает «язва», он получил название витамина U. Однако многие биологические исследования и клинические наблюдения над больными показали, что применение чистого метил- метиоиинсульфония менее эффективно, чем действие капустного сока. По-видимому, противоязвенное действие сока определяется не только этим веществом.
Противоязвенная эффективность капусты и других овощей зависит от условий и места выращивания, времени сбора, инсоляции. В южных областях, где количество солнечных дней больше, содержание в капусте витамина U. значительно возрастает. Большое значение для сохранения биологической активности имеет способ консервирования и хранения капусты. Установлено, что витамин U. нестоек — он легко окисляется и разрушается под воздействием высокой температуры. В то же время он хорошо переносит сушку и охлаждение.
Приготовить свежий сок капусты нетрудно. Можно пользоваться обычными соковыжималками; если их нет, капусту пропускают через мясорубку и отжимают сок через чистую марлю или тонкую ткань в банку или кастрюлю. Не рекомендуется готовить сок больше чем на 1—2 дня, так как при более длительном хранении он становится несвежим и приобретает неприятный запах. .
Хранить свежий сок следует в прохладном месте или холодильнике. Ежедневная доза его — 5—6 стаканов, которые выпивают равными порциями в 3—4 приема за 40—50 минут до еды. Курс лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки длится примерно месяц, в случае необходимости его можно продлить.
Неудобства, связанные с необходимостью ежедневно готовить сок, и возможное отсутствие свежей капусты в отдельных районах, особенно в зимнее и весеннее время, побудили ученых создать концентрированные и длительное время сохраняемые формы сока. Была разработана удобная лекарственная форма — сухой сок капусты. Принцип высушивания сока путем быстрой распылительной сушки аналогичен методу получения сухого молока, при котором в порошке сохраняются все ценные и полезные вещества. Клиническая проверка сухого сока капусты подтвердила его высокую эффективность.
В народной медицине свежую и кислую капусту используют для повышения аппетита и улучшения пищеварения. Поскольку при квашении в капусте сохраняется значительное количество витамина С, кислую капусту используют для профилактики гиповитаминоза С. Употребляют капусту и в качестве послабляющего средства при привычных запорах.
Экспериментально доказано, что в капусте содержатся фитонциды, обладающие' антибактериальным действием, в частности, на золотистый стафилококк, туберкулезную палочку и др. Наличием активных фитонцидов, по-видимому, объясняется определенное лечебное действие капусты при ее наружном применении в народной медицине. Так, кашицу из листьев капусты, смешанную с яичным белком, прикладывают к гнойным ранам и язвам, ожогам и т. п. Измельченные листья, сваренные в молоке, смешивают с отрубями и прикладывают к коже при золотухе, мокнущей экземе и др. Свежий капустный сок, разведенный теплой кипяченой водой, используют для полоскания при воспалительных заболеваниях ротовой полости.
Источник: Л. Я. СКЛЯРЕВСКИЙ, И. А. ГУБАНОВ, «Лекарственные растения в быту» 1970
А так же в разделе «Капуста огородная — Brasslca olera- сеа L. »
- Аир обыкновенный — Acorus calamus L.
- Алоэ древовидное — Aloe arborescens Mill.
- Алтей лекарственный —« Althaea officinalis L.
- Анис обыкновенный — Anisum vul- gare Gaertn.
- Аралия маньчжурская — Aralia man- dshurica Rupr. et Maxim.
- Арника горная — Arnica montana L.
- Арония черноплодная (черноплодная рябина) — Aronia melanocarpa (Michx.) Elliot.
- Астрагал шерстистоцветковый — Astragalus dasyanthus Pall.
- Багульник болотный — Ledum palustre L.
- Береза повислая — Betula pendula Roth. (В. verrucosa Erhr.)
- Боярышник кровяно-красный — Cra- taegus sanguinea Pall.
- Брусника — Vaccinium vitis- idaea L.
- Бузина черная — Sambucus nigra L.
- Валерьяна лекарственная — Valeria- na officinalis L.
- Василек синий — Centaurea cyanus L.
- Вахта трехлистная (трифоль, трилистник) — Menyanthes trifoliata L.
- Володушка золотистая — Bupleurum aureum Fisch.
- Гармала обыкновенная (могиль- ник) — Peganum harmala L.
- Горец змеиный (змеевик, раковые шейки) — Polygonum bistorta L.
- Горец перечный (водяной перец) — Polygonum hydropiper L.
- Горец почечуйный (почечуйная трава, геморроидальная трава) — Polygonum persicaria L.
- Горец птичий (спорыш) — Polygonum aviculare L
- Горицвет (адонис) весенний — Ado- nis vernalis L.
- Горчица сарептская — Brassica jun- cea(L.) Czern. (Sinapis juncea L.)
- Гравилат городской — Geum urba- num L.
- Грыжник голый (гладкий) — Hernia- ria glabra L.
- Гулявник (дескурайния) Софии — Descurainia Sophia (L.) Schur.
- Девясил высокий — Inula helenium L.
- Донник лекарственный — Melilotus officinalis (L.) Desr.
- Дуб обыкновенный (черешчатый) — Quercus robur L.
- Душица обыкновенная (материнка) — Origanum vulgare L.
- Ранах ginseng С. А. Меу.
- Жостер слабительный (крушина слабительная) — Rhamnus cathartica L.
- Зайцегуб (лагохилус) опьяняющий — Lagochilus inebrians Bge.
- Заманиха высокая — Echinopanax elatum Nakai
- Зверобой продырявленный —• Hypericum perforatum L.
- Земляника лесная — Fragaria vesca L.
- Золототысячник малый — Centaurium minus Moench (С. um- bellatum Gilib.)
- Ислапдский мох (цетрария исландская) — Cetraria islandica (L.) Ach.
- Иссоп лекарственный — Hyssopus officinalis L.
- Истод тонколистный — Polygala te- nuifolia Willd.
- Калина обыкновенная — Viburnum opulus L.
- Кассия остролистная — Cassia acuti- folia Del.
- Кермек Гмелина — Limonium gmeli- nii (Willd.) Ktze.
- Клопогон даурский (цимицифуга) Cimicifuga dahurica (Turcz.) Maxim.
- Козлятник лекарственный — Galega officinalis L.
- Конский каштан Aesculus hippo- castanum L.
- Кориандр посевной — Coriandrum sativum L.
- Коровяк скипетровидный — Verbas- cum thapsiforme Schrad.
- Крапива двудомная — Urtica dioica L.
- Кровохлебка лекарственная — San- guisorba officinalis L.
- Крушина ольховидная (крушина лом- кая) — Frangula alnus Mill. (Rham- nus frangula L.)
- Кукуруза (маис) — Zea mays L.
- Ландыш майский — Convallaria majalis L.
- Лапчатка прямостоячая (узик, дуб- ровка, калган) — Potentilla erecta (L.) Rausch.
- Левзея сафлоровидиая (маралий ко- рень) — Rhaponticum carthamoides (Willd.) Iljin
- Лен обыкновенный — Linum usitatissimum L
- Лапчатка прямостоячая (узик, дуб- ровка, калган) — Potentilla erecta (L.) Rausch.
- Липа сердцевидная — Tilia cordata Mill.
- Лопух (лопушник, репейник) большой — Arctium lappa L. (А. majus Bernh., Lappa major Gaertn.)
- Лук репчатый — Allium сера L.
- Магнолия крупноцветковая — Magnolia grandiflora L.
- Малина обыкновенная — Rubus idaeus L.
- Мальва лесная (просвирник лесной) — Malva silvestris L.
- Мать-и-мачеха — Tussilago farfara L.
- Можжевельник обыкновенный — Juniperus communis L.
- Морская капуста (ламинария сахаристая) — Laminaria saccharina (L.) Lamour.
- Мыльнянка лекарственная — Sa- ponaria officinalis L.
- Мята перечная — Mentha piperita L.
- Ноготки лекарственные — Calendula officinalis L
- Облепиха крушиновидная ЖррорИаё rhamnoides L.
- Одуванчик лекарственный— Taraxacum officinale Web.
- Ольха серая — Alnus incana (L) Moench
- Омела белая — Viscum album L.
- Очиток едкий — Sedum acre L.
- Пастушья сумка — Capsella bursa-pastoris (L.) Medic.
- Патриния средняя — Patrinia inter- media (Horn.) Roem. et Schult
- Первоцвет весенний (примула лекар- ственная) — Primula veris L.
- Переступень белый — Bryonia alba L.
- Перец однолетний (стручковый) — Capsicum annuum L.
- Пижма обыкновенная — Tanacetum vulgare L.
- Плаун булавовидный — Lycopodium clavatum L.
- Подорожник блошный — Plantago psyllium L.
- Подорожник большой — Plantago major L.
- Подсолнечник однолетний — Helianthus annuus L.
- Полынь горькая — Artemisia absinthium L.
- Полынь цитварная (дармина) — Artemisia cina Berg
- Почечный чай — Orthosiphon stamineus Benth.
- Пустырник пятилопастный (пустырник мохнатый) — Leonurus quinquelobatus Gilib. (L villosus Desf.)
- Пырей ползучий — Agropyron repens (L.) Beauv.
- Ревень тангутский — Rheum palmatum L. var. tanguticum Maxim.
- Редька обыкновенная — Raphanus sativus L.
- Ромашка аптечная — Matricaria recutita L. (М. chamomilla L.)
- Рябина обыкновенная — Sorbus aucuparia L
- Синюха голубая — Polemonium coeruleum L
- Смородина черная — Ribes nigrum L
- Солодка голая (солодка гладкая) — Glycyrrhiza glabra L.
- Сосна обыкновенная — Pinus silve- stris L.
- Стальник полевой — Ononis arven- sis L.
- Сушеница топяная (сушеница болотная)—Gnaphalium uliginosum L.s. 1.
- Тимьян обыкновенный (богородская трава) — Thymus vulgaris L.
- Тмин обыкновенный—Carum carvi L.
- Тополь черный (осокорь)— Populus nigra L.
- Тыква обыкновенная — Cucurbita реро L.
- Тысячелистник обыкновенный- Achillea millefolium L.
- Укроп пахучий (огородный) — Апе- thum graveolens L.
- Фенхель обыкновенный — Foenicu- lum officinale All.
- Фиалка трехцветная (анютины глазки, иван-да-марья) — Viola tricolor L.
- Хвощ полевой — Equisetum orvense L.
- Хмель обыкновенный—Humulus lupulus L.
- Хрен обыкновенный — Armoracia ru- sticana (Lam.) Gaertn., Mey. et Schreb.
- Цмин песчаный (бессмертник) — Helichrysum arenarium (L.) Moench
- Чага (березовый гриб) — Inonotus obliquus (Pers.) Pil.
- Чайный куст —Thea sinensis L.
- Череда трехраздельная — Bidens tripartita L.
- Черемуха обыкновенная — Padus racemosa (Lam.) Gilib.
- Черника обыкновенная — Vaccinium myrtillus L.
- Чеснок посевной — Allium sativum L.
- Чистотел большой — Chelidonium majus L.
- Шалфей лекарственный —• Salvia officinalis L,
- Шиповник коричный — Rosa cinnamomea L.
- Шлемник байкальский — Scutellaria baicalensis Georgi
- Щавель конский — Rumex confertus Willd.
- Эвкалипт шариковый — Eucalyptus globulus Labill.