Различают сенсомоторные и идеомоторные процессы. К сенсор-

ному полю относится все, что связано с отношением, восприятием,

оценкой и выполнением ответных действий, к моторному - все то,

что непосредственно связано с рабочими движениями. В обобщен-

ном сенсомоторном процессе четыре психических акта:

1. Сенсорный момент реакции - процесс восприятия.

2. Центральный момент реакции, связанный с переработкой полу-

ченной информации.

3. Собственно моторный момент реакции - процессы, определя-

ющие начало рабочих движений.

4. Сенсорная коррекция движения (обратная связь, уточняющая

правильность выполнения движения).

Простая сенсомоторная реакция - это быстрый ответ простым

одиночным рабочим движением на заранее известный, но внезапный

сигнал. Она оценивается по времени. Скоростью простой реакции

называется типичное для данного человека среднее латентное (скры-

тое) время его реакции с момента появления раздражителя до на-

чала ответного движения. Норма простой реакции на свет - 0,2 сек.,

на звук -0,15 сек., она не одинакова у разных людей и зависит от

ряда условий. В психологической структуре сложных реакций не-

сколько элементов: внимание (учитывается сосредоточенность или

рассеянность); память (участвующая в процессах выбора ответного

движения); мышление и эмоции, по разному окрашивающие психо-

моторику работающего человека.

Кроме времени сложные реакции различаются и по точности, то

есть соответствию исполнения рабочего движения к данному идеалу,

по вариативности или постоянству реакций по качеству. Понятие

сенсомоторной координации включает динамику воспринимаемого

объекта, например, реакция на движующийся объект (РДО), реакция

слежения или удерживания объекта. Согласованность движений двумя

руками или сочетание движения рук и ног требует координации

движений, а быстрая и точная экономная соразмерность двигатель-

ных актов определяется как ловкость работающего. Координация

поддается тренировке.

Идеомоторные акты связывают ментальные (психические) пред-

ставления о движении с выполнением движения, участие в исполне-

нии движений больших идеомоторных движений мыслительного ком-

понента. Не следует преувеличивать опасности и заострять внима-

ние учащихся на ошибочности их выполнения или связывать их с

опасностью. Наоборот, введение компонентов наглядного показа,

создание спокойной ситуации устраняет избыточный анализ рабочих

движений и способствует хорошему освоению их. Формированию

идеомоторных навыков и закреплению их помогают образные и

мыслительные тренировки - имаготренинг, ментальный тренинг (см.

далее: часть II). Упражнения "в воображаемых действиях" служат

идеомоторной основой качественного выполнения самих действий.