Соляные глазные ванны
Соляная глазная холодная или теплая ванна благоприятно действует на больные глаза, укрепляет зрительный аппарат. Для проведения этой процедуры необходимо погрузить лицо в холодную соленую воду и открыть глаза на 15 с, затем поднять голову и через 15–30 с вновь погрузить в воду. Повторить 3–7 раз. Если ванночка теплая, то после нее надо погрузить лицо в холодную воду.
К теплой соляной глазной ванне рекомендуется добавить отвар различных растений. При глазной ванночке хорошо использовать морскую воду – вода кипятится в течение 2мин, затем охлаждается. Ванночки из морской воды следует выполнять каждый вечер перед сном – это снимает раздражение век и воспалительные процессы глаз. Температура воды для глазной ванны – 20–38°C. Однако следует помнить о том, что «глаза имеют природу огня, вода им вредна», и не переусердствовать с водными процедурами.