• Упражнение 1. «Определение пользы фиксированной идеи»

Часто в ответ на некоторые вопросы человек выдает длинный список того, в чем фиксированная идея полезна для него. Это как бы автоматическое явление, которое способствует высвобождению идеи. Поэтому, если такое происходит, просто дайте клиенту перечислить все свои обоснования. Если вопрос не вызывает особой реакции, попробуйте другой.

«Чего помогла тебе достичь?»

«Что помогла тебе предотвратить?»

«Что позволяет тебе делать?»

«Что позволяет тебе иметь?»

«Кем позволяет тебе быть?»

«Что правильно в ?»

«Какие преимущества ?»

«Как можно использовать против других?»

«Ставит ли других в невыгодное положение?»

«К чему тебя привела?»

«От чего тебя отвела?»

«Решением чего была ?»

«Что решила?»

Источник: Ирина Германовна Малкина-Пых, «Психологическая помощь близким» 2009

А так же в разделе «• Упражнение 1. «Определение пользы фиксированной идеи» »