Паспорт здоровья классической медицины 

 
Он основан на законе постоянства внутренней среды. В. Дильман предлагает контролировать пять физиологических параметров, составляющих «Паспорт здоровья» человека.
•Массу тела – точнее, содержание жира в теле.
•Величину артериального давления.
•Уровень холестерина в крови.
•Количество сахара в крови натощак и через два часа после приема внутрь 100мл глюкозы.
•Уровень в крови липопротеидов и триглицеридов. Стабильность этих показателей при контроле 1 раз в год могла бы свидетельствовать о том, что образ жизни пока не оказывает существенного влияния на ускорение процессов старения.
Средними нормами по этим пяти параметрам являются.
•Масса тела примерно на 10–12кг меньше величины роста в сантиметрах минус 100.
•Артериальное давление 120/80.
•Уровень холестерина 150–200мг.
•Количество сахара в крови 4,4 ммоль/л; после нагрузки глюкозой – 6,5–10,0 ммоль/л.
•Уровень в крови: липопротеидов – 110–125 условных единиц, триглицеридов – 0,6–1 ммоль/л.
Накопление в организме человека 4–5кг излишнего жира создает тот опасный сдвиг в обмене веществ, который провоцирует развитие многих неприятностей.
•Ускоряет все процессы старения.
•Снижает эффективность иммунологической защиты.
•Создает условия для возникновения диабета.
•Является причиной гипертонической болезни.
•Увеличивает предрасположенность к тромбозам.
•Затормаживает деятельность щитовидной железы, что, в свою очередь, может вызвать атеросклероз и желчнокаменную болезнь.
Затормозите действие всех пяти механизмов старения, и вы проживете 115–120 лет.  

Источник: Анатолий Васильевич Маловичко, «СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения » 2015

А так же в разделе «  Паспорт здоровья классической медицины  »