Паспорт здоровья классической медицины
Он основан на законе постоянства внутренней среды. В. Дильман предлагает контролировать пять физиологических параметров, составляющих «Паспорт здоровья» человека.
•Массу тела – точнее, содержание жира в теле.
•Величину артериального давления.
•Уровень холестерина в крови.
•Количество сахара в крови натощак и через два часа после приема внутрь 100мл глюкозы.
•Уровень в крови липопротеидов и триглицеридов. Стабильность этих показателей при контроле 1 раз в год могла бы свидетельствовать о том, что образ жизни пока не оказывает существенного влияния на ускорение процессов старения.
Средними нормами по этим пяти параметрам являются.
•Масса тела примерно на 10–12кг меньше величины роста в сантиметрах минус 100.
•Артериальное давление 120/80.
•Уровень холестерина 150–200мг.
•Количество сахара в крови 4,4 ммоль/л; после нагрузки глюкозой – 6,5–10,0 ммоль/л.
•Уровень в крови: липопротеидов – 110–125 условных единиц, триглицеридов – 0,6–1 ммоль/л.
Накопление в организме человека 4–5кг излишнего жира создает тот опасный сдвиг в обмене веществ, который провоцирует развитие многих неприятностей.
•Ускоряет все процессы старения.
•Снижает эффективность иммунологической защиты.
•Создает условия для возникновения диабета.
•Является причиной гипертонической болезни.
•Увеличивает предрасположенность к тромбозам.
•Затормаживает деятельность щитовидной железы, что, в свою очередь, может вызвать атеросклероз и желчнокаменную болезнь.
Затормозите действие всех пяти механизмов старения, и вы проживете 115–120 лет.
Источник: Анатолий Васильевич Маловичко, «СТОП-болезнь! Вылечи суставы и органы пищеварения » 2015
А так же в разделе « Паспорт здоровья классической медицины »
- Живите без боли!
- Болезни суставов Скелет человека
- Соединения костей
- Суставы: непрерывные, или синовиальные, соединения костей
- Суставные боли
- Артрозы
- Артриты
- Общие признаки артритов
- Полиартриты
- Уточненные критерии Джонсона для диагностики ревматизма
- Ревматоидный полиартрит
- Подагрический полиартрит
- Боли костного происхождения
- Заболевания и повреждения позвоночника
- Остеохондроз
- Короткий экскурс в анатомию позвоночника
- С чего начинается остеохондроз?
- Формы остеохондроза Люмбаго – поясничный «прострел»
- Шейный «прострел»
- Грудной радикулит, или межреберная невралгия
- Деформирующий спондилез
- Анкилозирующий спондилоартроз («болезнь Бехтерева»)
- Опухоли позвоночника, спинного мозга и его оболочек
- Остеопороз
- Системные заболевания соединительной ткани
- Минеральные вещества – соль земли нашей!
- Паспорт здоровья нетрадиционной медицины
- Немного альтернативной теории о суставных болезнях
- Об усталости
- Роль питания
- Кальциурия
- О роли дыхания
- Очищение и лечение суставных болезней методами народной медицины
- Живет дольше тот, кто не сдается
- Стресс – решающий фактор в развитии тяжелых заболеваний
- Система перехода на оптимизированное персональное питание человекаXXI века
- Ее Величество питьевая вода
- Схемы лечения народными методами
- Выделительный и очищающий режимы питания
- Продукты, рекомендуемые к употреблению