Настоящая методика была разработана нами в 1996—1998гг. Методика разработана в двух формах. Форма «А» предназначена для педагогов средних школ, форма «Б» — для родителей. Каждая форма содержит две субшкалы. Субшкала общего эмоционального неблагополучия является общей для обеих форм. Вторая субшкала в соответствии с формой предназначена для выявления профессиональной или родительской тревожности.
Высказывания, суждения, использованные в методике, были первоначально взяты из консультационных бесед, а затем прошли необходимую экспертную проверку. В качестве экспертов по шкале профессиональной педагогической тревожности выступали педагоги средних школ со стажем работы не менее 5 лет (12чел.), по шкале родительской тревожности — родители детей 10—17 лет (12 матерей и 8 отцов). Субшкала общего эмоционального неблагополучия прошла оценку обеих групп экспертов.
Формулировка суждений в методике предполагает их соответствие с полом испытуемого. В настоящем варианте методика представлена в наиболее распространенном женском варианте.
При проведении варианта «Б» (родительская тревожность) необходимо также учитывать пол ребенка и количество детей в семье. Для каждого случая необходимо иметь специальные бланки методики.
Апробация и стандартизация формы «А» осуществлялись на выборках педагогов и студентов педагогических университетов и институтов, 246 женщин и 52 мужчины, возраст — 22—57 лет, формы «Б» — родителях детей 8—16 лет, 134 женщины и 87 мужчин, возраст 27—52 года.
Описание методики
Методика относится к числу бланковых. Бланк содержит необходимые сведения об испытуемом, инструкции и содержание заданий.
Поскольку формы различаются лишь по одной субшкале, то полностью приводится лишь форма «А», в форме «Б» дается лишь субшкала родительской тревожности с номером каждого
253
суждения, соответствующего его порядку в общем тексте методики. Ключ является общим для обеих форм.
Инструкция.Оцените по 5-балльной шкале, насколько каждое из приведенных ниже суждений правильно отражает ваше самочувствие, настроение на работе, используя для этого следующую шкалу:
1 — совершенно не похоже на меня;
2 — не похоже на меня;
3 — затрудняюсь ответить;
4 — похоже на меня;
5 — очень похоже на меня.
Отвечая, обводите кружком номер в строке справа от соответствующего суждения.
Форма «А»

Суждения	Совершенно не похоже	Не похоже	Затрудняюсь ответить	Похоже на меня	Очень похоже на меня
1. На работе я часто нервничаю
2. Обычно у меня плохое настроение
3. На работе я постоянно ощущаю усталость и перегрузку
4. Нередко я чувствую, что работа просто опустошает меня
5. Я постоянно чувствую себя в чем-то виноватой
6. Я уверена, что правильно выбрала профессию
7. На работе я часто испытываю прилив сил
8. Я легко нахожу общий язык с людьми
9. К концу недели я чувствую себя, как загнанная лошадь

254

Суждения	Совершенно не похоже	Не похоже	Затрудняюсь ответить	Похоже на меня	Очень похоже на меня
10. Сталкиваясь с трудными учениками, я нередко ощущаю свое педагогическое бессилие
11. Мне кажется, что родители учеников недостаточно уважают меня
12. Я с оптимизмом думаю о своем будущем
13. На работе ко мне предъявляют слишком большие требования
14. Даже незначительные неудачи на работе сильно расстраивают меня
15. Я хорошо сплю по ночам
16. Мне нравится проводить открытые уроки
17. Знакомые часто говорят, что у меня измученный вид
18. Уверена, что могу многое успеть в жизни
19. Каждый новый класс — серьезное испытание для меня
20. Я в целом довольна тем, как одета
21. Мне кажется, что коллеги не считаются со мной
22. Я постоянно чувствую напряженность, мне трудно расслабиться

255

Суждения	Совершенно не похоже	Не похоже	Затрудняюсь ответить	Похоже на меня	Очень похоже на меня
23. На педсоветах и совещаниях я всегда свободно высказываю собственное мнение
24. По утрам у меня почти всегда хорошее настроение
25. Часто ощущаю, что жизнь проходит мимо
26. Когда я на работе сталкиваюсь с трудностями, мне не с кем посоветоваться
27. Я нередко испытываю разочарование или скуку
28. Я часто испытываю на себе непрестижность профессии учителя
29. В последнее время у меня стал портиться характер
30. Я ничего не успеваю, мне постоянно не хватает времени
31. Родительские собрания — мучение для меня
32. Думаю, что начальство, в общем, довольно мной
33. Нередко я испытываю беспокойство, непонятно почему
34. В последнее время я чувствую, что люди утомляют меня

256

Суждения	Совершенно не похоже	Не похоже	Затрудняюсь ответить	Похоже на меня	Очень похоже на меня
35. Чувствую, что не могу найти контакта с учениками
36. Я часто ощущаю одиночество
37. Иногда я чувствую, что профессиональные обязанности буквально «душат» меня
38. От проблем в школе у меня просто опускаются руки
39. В целом я удовлетворена своими профессиональными успехами

Форма «Б»
1. Я часто нервничаю из-за своего сына (своей дочери).
3. Все время с тревогой думаю о будущем моего сына (моей дочери).
6. Я уверена, что мы с моим сыном (моей дочерью) настоящие друзья.
7. Хочу, чтобы мой сын (моя дочь) по характеру был похож на моего мужа (мою жену).
10. Чувствую, что теряю своего ребенка, но ничего не могу сделать.
11. Чем старше становится мой сын (моя дочь), тем труднее мне найти с ним общий язык.
13. Постоянно боюсь, что с моим сыном (моей дочерью) что-нибудь случится.
14. В последнее время мой сын (моя дочь) сильно утомляет меня.
16. Когда я думаю о своем сыне (о своей дочери), у меня сразу поднимается настроение.
19. Мне нередко кажется, что я плохая мать.
21. Когда я думаю о своем сыне (своей дочери) меня постоянно мучает чувство вины.
23. Думаю, что я хорошо понимаю своего сына (свою дочь).
26. Мне часто бывает неудобно за моего сына (мою дочь) перед знакомыми.
257
28. Боюсь, что мой сын (моя дочь) повторит мою судьбу.
31. Всегда думаю о том, что еще натворил мой сын (моя дочь) в мое отсутствие.
32. В целом я довольна своим сыном (своей дочерью).
35. Боюсь, что мой сын (моя дочь) разочаруются во мне.
37. Окружающие считают, что я неправильно воспитываю моего сына (мою дочь).
39. Постоянно беспокойство за сына (дочь) совершенно изматывают меня.
40. Уверена, что мой сын (моя дочь) сумеет справиться с многими жизненными проблемами.
Обработка результатов
Баллы шкалы подразделяются на прямые (высказывание характерно для тревожного человека) и обратные (суждение характерно для эмоционально благополучного человека). Распределение пунктов шкалы по субшкалам в «прямой» и «обратной» формулировках представлено в таблице 1.
Ключ к шкале профессиональной и родительской тревожности
Таблица 1

Субшкала	Формулировка суждений	Пункты шкалы
Профессиональная и родительская тревожность	«Прямая»	1 3 10 11 13 14 19 21 26 28 31 35 37 39
	«Обратная»	6 7 16 23 32 40
Эмоциональное неблагополучие	«Прямая»	2 4 5 9 17 22 25 27 29 30 33 34 36 38
	«Обратная»	8 12 15 18 20 24

По «прямым» высказываниям ответ на каждый из пунктов шкалы оценивается количеством баллов, соответствующим округленной при ответе на него цифре.
По «обратным» высказываниям шкала оценок переворачивается:
Оценка испытуемого: 1 2 3 4 5
Приписываемый балл: 5 4 3 2 1
Подсчитывается общая сумма баллов по «прямым» и «обратным» пунктам по методике в целом и отдельно по каждой субшкале.
Первичная оценка переводится в шкальную (см. таблицы 2—4). В качестве шкальной оценки используется стандартная десятка (стены). Для этого данные испытуемого сопоставляются
258
с нормативными показателями выборки. К сожалению, ввиду малочисленности группы педагогов-мужчин (менее 50чел.), участвовавших в работе по стандартизации методики, мы в настоящее время можем дать нормы по профессиональной тревожности только для выборки в целом. Создание норм для групп, отличающихся по полу, возрасту и стажу работы — задача дальнейших исследований.
Результат, полученный по всей шкале, интерпретируется как показатель общего уровня тревожности, по отдельным субшкалам — отдельных видов тревожности.
Перевод сырых баллов в стандартные оценки (стены)
Таблица 2
Форма «А»

	Виды тревожности
Стены	общая	профессиональная	эмоциональное неблагополучие
1	0—40	0—21	0—21
2	41—58	22—31	22—29
3	59—75	32—40	30—37
4	76—92	41—50	38—45
5	93—110	51—59	46—53
6	111—127	60—69	54—61
7	128—144	70—78	62—69
8	145—162	79—87	70—77
9	163—179	88—97	78—85
10	180 и более	98 и более	86 и более
?	109,77	59,15	53,10
?	34,62	18,84	16,12

Форма «Б»
Таблица 3
Матери

	Виды тревожности
Стены	общая	профессиональная	эмоциональное неблагополучие
1	0—42	0—24	0—21
2	43—58	25—33	22—30
3	59—73	34—42	31—38
4	74—89	43—50	39—47

259

	Виды тревожности
Стены	общая	профессиональная	эмоциональное неблагополучие
5	90—104	51—59	48—56
6	105—120	60—68	57—65
7	121—136	69—77	66—74
8	137—151	78—86	75—83
9	152—167	87—95	84—92
10	168 и более	96 и более	93 и более
?	104,42	59,38	56,43
?	31,19	17,74	17,89

Таблица 4
Отцы

	Виды тревожности
Стены	общая	профессиональная	эмоциональное неблагополучие
1	0—40	0—20	0—20
2	41—54	21—27	21—26
3	55—69	28—34	27—33
4	70—84	35—42	34—40
5	85—99	43—49	41—47
6	100—114	50—56	48—54
7	115—129	57—64	55—61
8	130—144	65—71	62—68
9	145—159	72—78	69—75
10	160 и более	79 и более	76 и более
?	99,37	49,25	47,03
?	29,91	14,51	13,86

На основании полученной шкальной оценки делается вывод об уровне тревожности испытуемого. Для этого может быть использована таблица 4 приложения 1.
260