С чего началась эта книга
Переполненная впечатлениями, я летела с научной конференции, посвященной теме, которая меня интересовала всегда: как прожить сто двадцать лет, чувствуя себя на двадцать? Но едва я перешагнула порог родного дома…
– Мамочка, Аня в больнице – инсульт.
Если бы наша младшая меня не подхватила, я, наверное, так и села бы посреди холла. С Аней мы не виделись около года: работа, дела, поездки. Но дружили, пожалуй, полжизни. Всегда бодрая, живая, вечно чтото придумывающая: «Девчонки, а давайте…» Ну, полненькая, да, даже чересчур. Уж как я ее убеждала, что пора в еде чтото менять, – бесполезно. Ты что, говорит, как же я без пирожков и тортиков? И вот…
– Какой прогноз? Что… ладно, с лечащими сама поговорю, – бросила я, хватая ключи от машины.
Войдя в палату, я, врач с незнамо каким стажем, навидавшаяся всякого, едва не вскрикнула от ужаса: это – Аня? Землистое лицо, перекошенное в попытке улыбнуться… Нет, стоп. Надо взять себя в руки. «Если больному не становится легче после беседы с врачом, то это не врач», – говорил великий Бехтерев.
– Привет, Анюта! Ну не печалься, не так страшен черт. Будем восстанавливаться?
На восстановление у нас ушел год: гимнастика, лекарства, витамины, физиотерапия и так далее и тому подобное. Я занималась с Аней и ругала себя: почему, ну почему я ее не убедила, когда была возможность. А потом, когда движение и речь стали приходить в норму – и какими темпами! как плотину прорвало! – начала все чаще задумываться: сколько таких, как Аня, которых еще можно остановить? Остановить, пока они еще не шагнули на этот край, за которым работа над своим здоровьем превращается в жестокую борьбу за выживание?
В книге Джека Кэнфилда, Марка Хансена и Леса Хьюитта «Сила фокуса» говорится: «Негативные привычки влекут за собой негативные последствия. К успеху приводят успешные привычки!» Как это верно!
Я читала материалы той самой конференции – и многие, многие другие – и думала, думала… И вот начала писать эту книгу. Книгу о том, как победить старость.
Источник: Доктор Нонна, «Жизнь без возраста» 2014
А так же в разделе «С чего началась эта книга »
- Старение: зачем или почему?
- Вечная молодость
- На пути к бессмертию Разбудить гипоталамус!
- Свободнорадикальная теория старения
- Аутоинтоксикация
- «Сумасшедшие» лейкоциты
- Определяем слабое звено
- Дела сердечные
- Топливо для «пламенного мотора»
- От атеросклероза до ишемии
- Жизнь «на разрыв»
- Апоплексический удар
- В здравом уме и ясной памяти
- Пешком от маразма
- Еда для «маленьких серых клеточек»
- «А зовут его… а зовут его… склероз!»
- Болезнь Альцгеймера
- С широко закрытыми глазами
- Зеркало души
- Костяная нога
- Кальций, ау!
- Не потеряй диск!
- Никакие это не соли!
- «То лапы ломит, то хвост отваливается!»
- Умыться живой водой
- Свежа, как роза
- Устройте SPAсалон у себя дома!
- На зависть самой Рапунцель
- Эх, укушу!
- Девочки налево, мальчики направо
- Это естественно, мадам!
- Второе сердце мужчины
- Сбросить тяжесть лет
- «Лет до ста расти нам без старости!»
- Варит не варит
- Едоманы и лунатики
- Эта горькая сладкая кровь
- Что едим?
- Сколько вешать в граммах?
- Диета против старости
- Цвета здоровья
- Выбираем здоровье
- Препараты компании «Dr. Nona»
- Напитки здоровья от компании «Dr. Nona»
- Список использованной литературы