После этого стали говорить о методике «расстаривания», созданной Фроловым. Объясняется это тем,
112 Часть III. Дыхание по Фролову
что в старости дыхательная система претерпевает необратимые, как считалось ранее, изменения — уменьшается объем вдоха и выдоха, снижается жизненная емкость легких, учащается дыхание, развивается гипокапния (то есть снижение парциального давления углекислого газа в альвеолярном воздухе), о которой говорилось ранее. По мнению Бутейко, именно она является причиной множества заболеваний и процессов старения. Повернуть этот процесс вспять могут только регулярные дыхательные тренировки, в том числе на тренажере Фролова. Преимуществом последней методики является то, что она достаточно проста и не требует больших капиталовложений и волевых усилий.