Физическая активность
Недостаток физической активности повышает риск развития инсульта в несколько раз. Минимальной физической нагрузкой считается 30 мин физической активности 5 раз в неделю.
В экономически развитых странах уровень физической активности у 2/3 населения ниже минимально допустимого уровня. В России 72 % мужчин и 86 % женщин ведут малоподвижный образ жизни.
Об опасности этого фактора риска писал еще Михаил Лермонтов в своем произведении «Герой нашего времени»: «Человек с могучим телосложением, при сидячей жизни и скромном поведении, умирает от апоплексического удара».
В экономически развитых странах уровень физической активности у 2/3 населения ниже минимально допустимого уровня. В России 72 % мужчин и 86 % женщин ведут малоподвижный образ жизни.
Об опасности этого фактора риска писал еще Михаил Лермонтов в своем произведении «Герой нашего времени»: «Человек с могучим телосложением, при сидячей жизни и скромном поведении, умирает от апоплексического удара».
Источник: Фадеев П. А., «Инсульт» 2008
А так же в разделе « Физическая активность »
- Факторы риска ишемического инсульта и транзиторной ишемической атаки
- Инсульт у родственников первой линии
- Артериальная гипертензия
- Сахарный диабет
- Транзиторная ишемическая атака и (или) ранее перенесенный инсульт
- Ишемическая болезнь сердца
- Нарушение липидного обмена
- Нарушение сердечного ритма — мерцательная аритмия
- Сердечная недостаточность
- Курение
- Злоупотребление алкоголем
- Поведенческие особенности
- Длительный негативный психоэмоциональный и психосоциальный стресс
- Недостаток тестостерона в крови
- Факторы риска геморрагического инсульта
- Ситуации, которые могут спровоцировать наступление инсульта
- ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ПАЦИЕНТА С ИНСУЛЬТОМ
- Оценка степени нарушения сознания
- Оценка состояния функции внешнего дыхания
- Оценка неврологического статуса
- Очаговые симптомы
- Нарушение высшей нервной деятельности