Стрессы являются одним из факторов развития гипотонии. Постоянное нервное напряжение негативно сказывается на организме человека, вызывая беспокойство, депрессивные состояния, неврозы, нарушения сна. Терапия последствий стрессовых состояний должна быть комплексной, и не последнее место в ней занимают препараты, приготовленные из целебных растений.
Рецепт I

5. столовой ложки травы вереска залить 500 мл кипятка, нагревать              10 мин              на              водяной              бане,

настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 100 мл за 30 мин до сна в течение 7 дней.
Рецепт 2

1. столовую ложку травы пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать по I столовой ложке 4 раза в день до тех пор, пока сон не нормализуется.

Рецепт 3

2. чайные ложки измельченных шишек хмеля поместить в термос, залить              200 мл кипятка,              настаивать

4. ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя I раз в день вечером перед сном.

Рецепт 4

1. чайную ложку травы полыни обыкновенной поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать

4. ч, процедить. Принимать по 50 мл настоя 4 раза в день перед едой. Это средство хорошо помогает бороться как с бессонницей, так и с нервным перенапряжением.

Рецепт 5

2. столовые ложки листьев мелиссы поместить в термос, залить 300 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать по 100 мл настоя 3 раза в день перед едой.

Рецепт 6
Смешать в равных пропорциях 4 части корневища валерианы лекарственной, 6 частей цветков ромашки аптечной и I часть плодов тмина. I чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать вечером за 30 мин до сна в течение 2 недель. Затем сделать перерыв на 7 дней и повторить курс лечения.
Рецепт 7
Смешать I часть травы полыни обыкновенной и I часть травы вереска обыкновенного. I столовую ложку сбора поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 1ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя вечером за I ч до сна. Курс лечения составляет 2-3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв в 7 дней и повторить курс.
Рецепт 8
Смешать 3 части травы пустырника пятилопастного, 2 части шишек хмеля обыкновенного, 3 части травы мяты перечной, 2 части корня валерианы лекарственной, I часть травы мелиссы. I столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать I ч, процедить. Принимать по 50 мл настой 3-4 раза в день перед едой в течение 14 дней. Затем сделать перерыв в 7 дней и повторить курс лечения.
Рецепт 9
Смешать 2 части цветков ромашки аптечной, I часть травы зверобоя продырявленного, I часть шишек хмеля, 2 части травы мелиссы, I часть листьев мяты перечной и I часть корня валерианы лекарственной.
I столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Принимать по 100 мл 2 раза вечером (за 2 ч и за I ч до сна). Курс лечения составляет 2-3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.
Рецепт 10
Смешать I часть цветков лаванды колосковой, I часть плодов барбариса обыкновенного, I часть травы вероники лекарственной, I часть листьев мелиссы лекарственной и I часть травы фиалки душистой.

1. столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 мин, настаивать в течение I ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя I раз вечером за час до сна. Курс лечения составляет 2-3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.

Рецепт 11
Смешать I часть листьев лимонного дерева, I часть цветков лаванды колосковой, I часть травы мелиссы и I часть травы и цветков зверобоя продырявленного.

3. столовые ложки смеси поместить в термос, залить I л кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2-3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7-8 дней и повторить курс.

Рецепт 12
Смешать I часть мяты перечной, I часть цветков ромашки аптечной, I часть цветков лаванды, 2 части коры крушины ольховидной, 2 части корней валерианы лекарственной, 2 части травы мелиссы лекарственной.

2. столовые ложки смеси поместить в термос, залить 400 мл кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по 200 мл настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2-3 недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс.

Рецепт 13
Смешать I часть корня аира болотного, I часть травы мяты, I часть травы и цветков зверобоя продырявленного, I часть травы шалфея лекарственного, I часть травы мелиссы и I часть корня валерианы.
I столовую ложки смеси поместить в термос, залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 3 ч, процедить. Принимать по I столовой ложке настоя 4 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 2-3
недели, затем рекомендуется сделать перерыв на 7 дней и повторить курс. Данное средство не только эффективно справляется с бессонницей, но и помогает победить депрессивное состояние.