Система перемещения с поднятым носком и превращения

  Метод открытия и закрытия трех дань тянь. Для лечения рака применяется метод открытия и закрытия с глубоким дыханием.
  1. Метод медленной ходьбы с поднятым носком. Для больных раком нежелательно выполнять это Цигун-упражнение, пока они полностью не выздоровеют. При выполнении этого упражения занимающийся начинает двигаться из предшествующего положения с правой ногой впереди и делает сначала шаг левой ногой. Выполняет ’’девятишажяый даоинь” дважды.
  2. Метод открытия и закрытия двух дань тянь. Сначала делайте шаг левой ногой. Остальное все то же самое, что в основном методе.
  3. Разминание живота. Выполнение этого упражнения такое же, что и прежде. Но пациентам, страдающим раком кишечника и желудка, при использовании этого метода не следует слишком много заниматься умственным контролем.
  1. Система массирования головы и успокоения ума

Выполнение этой системы остается таким же, как и основной, описанной ранее.
  1. Система массирования почек и оказания благотворного влияния на субстанцию жизни

Выполнение этой системы остается таким же, как и основной, упомянутой ранее.
  1. Система расслабленного и спокойного регулирования Ци

В основном выполнение этой системы такое же, как и основной. Единственное отличие заключается только в том, что шаг правой ногой в этой системе заменяется на шаг левой ногой в новой системе.

Источник: Пер. с англ.: Брешин С.К , «Китайская Цигун-терапия» 1991

А так же в разделе «  Система перемещения с поднятым носком и превращения »