Препараты, нормализующие сон и укрепляющие нервную систему


Рецепт I
I столовую ложку меда смешать со 100 мл теплой кипяченой воды, принимать 3 раза в день перед едой. Курс лечения - 14 дней.
Рецепт 2
Смешать I столовую ложку меда с 5 г цветочной пыльцы, развести 200 мл теплой кипяченой воды. Принимать по 100 мл 2 раза в день (утром и в обед) за 30 мин до еды. Курс лечения - 30 дней.
Рецепт 3
  1. г травы пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать 3 ч, процедить. Смешать I столовую ложку настоя с I чайной ложкой меда, долить кипяченой водой до объема 100 мл, принимать 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 21 день.

Рецепт 4
Принимать за 30 мин до сна по I столовой ложке меда, смешанного с I г перги, запивать теплым молоком. Курс лечения - 14 дней.
Рецепт 5
10 г измельченных листьев мяты залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Добавить в настой I чайную ложку меда, выпить в теплом виде маленькими глотками за 30 мин до сна. Курс лечения -
  1. день.

Рецепт 6
Смешать 20 г пророщенной пшеницы, 30 г пророщенного овса, 20 г листьев крапивы, 10 г травы валерианы лекарственной, залить I л кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 30 дней.
Рецепт 7
Смешать 100 г пророщенного овса, 10 г травы пустырника, 10 г листьев мелиссы, 10 г листьев мяты перечной, залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 40 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки
  1. 4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения - 21 день.

Рецепт 8
50 г меда растворить в 200 мл холодной воды, добавить 15 г пыльцы, оставить на 3 дня в прохладном и темном месте. Принимать по 50 мл I раз в день за 30 мин до еды в течение 7 дней.
5 г пыльцы смешать с 50 мл горячего молока и I чайной ложкой меда, настаивать в течение 30 мин. Принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения - 7 дней.
Рецепт 10
5 г пыльцы смешать со 100 г меда, оставить на 2-3 дня в прохладном темном месте. Принимать по I чайной ложке 2-3 раза в день за I ч до еды в течение 21 дня.
Рецепт 11
5 г пыльцы смешать с I столовой ложкой минеральной воды, оставить на              2              ч              в              прохладном              месте.
Принимать по I чайной ложке 2-3 раза в день за I ч до еды в течение 7 дней.
Рецепт 12
5 г пыльцы смешать с 20 мл оливкового масла, нагревать на слабом огне в течение 5 мин, добавить 5 г измельченного прополиса и 50 г сливочного масла, тщательно перемешать. Принимать по
7
2чайной ложки 1-2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения - 7 дней.
Рецепт 13
Смешать 15 г меда и I г маточного молочка, принимать 2-3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 14 дней.
Рецепт 14
Смешать в равных количествах траву пустырника, корень валерианы, корневище аира болотного, листья вахты трехлистной и корня солодки голой. 10 г сбора залить I л кипятка,              настаивать 2 ч, процедить.
Добавить в настой 50 г меда, принимать по 100 мл 3-4 раза в день.
Рецепт 15
Смешать 30 г меда, 30 г смальца и 200 мл теплого козьего молока, принимать по 3 раза в день перед едой. Курс лечения - 14 дней.

Источник: Анастасия Красичкова, «Гипотония» 2014

А так же в разделе «Препараты, нормализующие сон и укрепляющие нервную систему »