2. Тренинг сенситивности
Как отмечает известный психолог Б.Г.Ананьев, у каждого человека
неравномерное развитие различных видов сенситивности (чувстви-
тельности) обнаруживается не только в сфере восприятия, но также
в памяти и мышлении. Ученый указывал также на то, что с аналогич-
ным явлением доминирования тех или иных чувственных образов мы
встречаемся в области внутренней речи, и динамики образов вооб-
ражения в процессе художественного творчества. Сенситивность, по
Б.Г.Ананьеву, является одной из черт личности, входящих в под-
структуру типологии высшей нервной деятельности.
Таким образом, воспитывая сенситивную культуру личности, мы
можем оптимизировать некоторые типологические особенности про-
текания нервных процессов и характерологических черт учащихся.
Практический опыт тренировки сенситивности обобщен был од-
ним из родоначальников социально-психологического тренинга К.Род-
жерсом(1937), который разработал форму Т-групп (тренинговые груп-
пы) как интенсивного взаимодействия в атмосфере доверия и вза-
имопомощи в малых группах, которые в последующих терминологиях
назывались "группа встреч", "энкаунтергруппа" ("открытого обще-
ния") и т.п.
Субъект общения в наших методиках "активного социального
обучения" (Г.А.Ковалев, 1980), рассматривается и понимается в фун-
кциональном единстве процессов отражения, отношения и обраще-
ния (Б.Г.Ананьев, В.Н.Мясищев, А.А.Бодалев и др.).
Само название "активного социального обучения" говорит о соци-
ально-дидактической ориентации такого взаимодействия на личность
и ее дистантные подструктуры и естественно может и должен осуще-
ствляться с педагогической целью, хотя этими методиками сейчас
пользуются не только педагоги, но и психологи, психиатры и психо-
терапевты.
Если тренировка проводится для общих неопецифических задач
общения, то ее основная ориентация направлена на повышение "сен-
ситивности" именно к межличностным проблемам; при специальной
ориентации, например, для профессиональных музыкантов (Б.А.Ба-
раш) большое внимание уделяется развитию на тренировке профес-
сионально значимых анализаторов (двигательного, слухового, зри-
тельного).
Некоторые психологи и психотерапевты, занимающиеся методи-
кой тренировки эмпатии и чувствительности, на первом этапе при-
меняют с этой целью прослушивание магнитофонных записей, в
которых отражены различные проявления высказываний членов тре-
нинговой группы. На каждую из таких записей участники группы дают
письменные отчеты о своих эмоциональных реакциях. Затем эти
анонимные отчеты тренер прочитывает и обсуждает со всей группой
(В.А.Ташлыков, 1984).
Главная роль упражнений развить способности "услышать" тот
или иной аффект тревогу, гнев, стыд, подавленность, агрессивность
и ответить так, чтобы тот мог прочувствовать, что он понят руководи-
телем, тренером, психологом или врачом. Следующее упражнение
заключается в устном ответе членов группы на ряд стимулов или
высказываний тренирующихся. Записанный на пленку ответ обсуж-
дается всей группой, члены которой анализируют особенности вер-
бального стиля руководителя, искренность и заинтересованность,
теплоту его высказываний. Используется и видеозапись с последую-
щей дискуссией. После видеотренинга и описанных упражнений на
втором этапе психологических "проработок" группы анализируются
интервью их членов с каждым из участников учебно-тренировочных
групп коллективов активного социального обучения. Эмпатия являет-
ся одним из важных факторов оптимизации межличностного обще-
ния (А.А.Бодалев, Т.Р.Каштанов, 1975). Эмпатический подход психо-
лога, тренера, педагога как руководителей групп проявляется в его
способности чувствовать эмоциональное состояние каждого члена
творческого коллектива в каждый момент общения с ним, и, что
немаловажно, в умении передать и "обратную связь", в которой
улавливаются взаимопонимание и взаимопринятие агента и пациен-
та, педагога и учащегося, режиссера и актера. Характер и степень
эмпатического понимания могут быть различными в зависимости от
природных и развитых в процессе социализации эмпатических воз-
можностей личности, а также от целей и ситуации общения.
На одном полюсе континума представлений об эмпатических воз-
можностях человека находится позиция включения педагога-режис-
сера в мир чувств актера. В данном случае важно не только знание
режиссером эмоционального состояния, но и в определенной степе-
ни переживания им чувств актера. Такую эмпатию можно назвать по
аналогии с исследованиями Т.П.Гавриловой аффективной, фактичес-
ки совпадающей с идентификацией (феноменом отождествления).
Противоположный полюс занимает позиция более отвлеченного, ин-
теллектуального понимания режиссером переживания актера без
значительного эмоционального вовлечения или подкрепления. Этот
вариант эмпатии обычно определяют как "предикативный" или "ког-
нитивный", основанный больше на рациональном, больше рассудоч-
но-познавательном, чем аффективно-чувственном компоненте межлич-
ностных взаимодействий.
Сенситивный тренинг позволяет сформировать в профессиональ-
ной группе навыки психологически компетентного общения и эмпати-
ческого заинтересованно сочувственного поведения, столь не хвата-
ющего творческому общению актера в рабочей диаде: актер режис-
сер в различных ситуациях творческого процесса на разных его эта-
пах и в различных ситуациях, будь это репетиция или исполнение
спектакля.
Наиболее целесообразным поведением режиссера при групповой
психокоррекции личности актера представляется позиция избежа-
ния крайностей как аффективной эмпатии, понижающей объектив-
ность восприятия и оценки, так и эмоциональной дистанции, лиша-
ющей его возможности проникновения в эмоциональный мир актера
и положительного влияния на него. Эмпатия как одна из характери-
стик психотерапии, наряду с такими, как акцептация (безусловное
принятие) актера и аутентичность (искренность) при личностно-ори-
ентированном взаимодействии их является необходимым условием
для конструктивных изменений личности актера в процессе психоре-
гуляции.
Основная задача, решаемая в проводимой тренировке сенситив-
ности это выработать умение учащегося сопереживать, сочувство-
вать, содействовать другому человеку в его поступках, мыслях и
переживаниях. Опыт работы с учащимися убедил нас в пользе такой
методики работы, которая, как свидетельствуют собранные матери-
алы, дневники, самоописания учащихся и основной метод педагоги-
ки наблюдение и опрос, свидетельствуют о том, что тренинг сенси-
тивности позволяет осуществить следующие положения.
1. Научить с помощью тренировки понимать другого человека как
субъекта и как личность с ее специфическими подструктурами, сво-
ими волевыми, интеллектуальными и эмоциональными проявления-
ми, т.е. смотреть на явления "глазами другого".
2. Тренировка позволяет научиться понимать другого, еще лучше
понять истинные мотивы собственных действий, чему способствует
"обратная связь". Все каналы групповой работы как в зеркале отра-
жают взаимодействия между людьми, их поведенческие реакции и
личностные характеристики, включая и мотивацию личности и по-
ступков субъекта.
3. Тренировка дает возможность выработать вариативное пове-
дение, избегать категоричности, ригоризма и других форм инертно-
го поведения учащихся, проявляющих косность и боязнь интерпер-
сонального "обнажения". Вследствие сеноитивной тренировки обще-
ние делается более "открытым", психические процессы у учащихся в
силу "доверительного" общения протекают без излишней фиксации
на речевых формах общения за счет наработанных в игре навыков
преодоления привычного способа поведенческого реагирования, ко-
торое приобретает альтернативный характер.
Театральный педагог С.В.Гиппиус считает признаками сеноитив-
ности следующие.
1. Устойчивые появления общего темпа возникновения и развер-
тывания чувственно-двигательных реакций скорость их возникнове-
ния и развертывания, длительность их и "эффект последействия".
2. Устойчивые проявления психомоторного ритма способа пере-
ключения с одного вида чувственного различения на другой, плав-
ность или скачкообразность переходов (наиболее показательным
является туг способ переключения, связанный с пластичностью всей
мозговой организации человека).
3. Характер силы реакции, которой человек отвечает на самые
различные раздражители.
4. Характер глубины реакции, о которой можно судить, главным
образом, по глубине следовых реакций, глубине запечатлевания
непосредственных образов и яркости образующихся представлений
и их ассоциаций.
Изначальная сущность сопереживания одна из первых стадий
развития дидактического потенциала подражание. Естественный
спутник всякого подражания микромимика, но она еще не является
проявлением активного перевоплощения. Углубление эмпатии осу-
ществляется за счет последующей стадии сопереживания "перевоп-
лощения", возникающего лишь при органическом существовании "в
другом человеке". Здесь физиологической сущностью уже не являет-
ся, как при микромимике, автоматизированная деятельность безус-
ловных рефлексов. Психофизиология сопереживания и развитие
сенситивности заключается в тренировке образного мышления, вклю-
чаемого в структуру перевоплощения. Тренировка различных анали-
заторов мышечного, кинестетического, зрительного, слухового и т.п.
способствует этому.
В свое время П.В.Симонов показал объективные психофизиологи-
ческие проявления перевоплощения мастеров сцены на примере
работы с актерами театра "Современник" (О.Табаков и др.).
Выдающийся отечественный со педагог В.А.Сухомлинский указы-
вал на большое воспитательное значение сопереживаний. Психоло-
гический смысл эмпатии по Сухомлинскому подробно раскрыт в кни-
ге Л.А.Петровской "О теории социально-психологического тренин-
га". Напомним лишь, что педагогическое содержание эмпатии Сухо-
млинский видел в воспитании чуткости людей Друг к другу: "сопере-
живание состоит в том, что ребенок не может жить без общения о
человеком, совесть его требует отдать силы рвоей души другому
человеку. Я всегда добивался, чтобы в духовную жизнь коллектива
вошел человек о его горем и радостями, чтобы забота о человеке
стала самой большой потребностью воспитанников" (Методика вос-
питания коллектива. 1981. с.ПЗ). По Сухомлинскому из сопережива-
ния, из чуткости к "чужому, незнакомому человеку берут свое начало
тончайшие ростки любви и уважения". Выдающийся педагог требо-
вал от педагогов учить школьников жить болями и радостями чужого,
далекого человека. Важным корригирующим личностно-хараетероло-
гические черты тревожности и замкнутости у студентов было обуче-
ние сопереживать эмоцими радости и юмора. "Ни в чем не прояв-
ляется характер людей так, как в том, что они считают смешным"
(Гете).
Психолог С.Л.Рубинштейн писал: "Улыбка и смех будут первич-
ным выражением сначала рефлекторным элементарного удовольствия,
органического благополучия, вбирают в себя в конце концов все
высоты и глубины, доступные философии человеческого духа, оста-
ваясь внешне почти тем же, чем они были, улыбка и смех в ходе
исторического развития человека приобретает все более глубокое и
тонкое психологическое содержание". В.А.Сухомлинский также видел
большое педагогическое значение сочувственного смеха и юмора:
"Задача педагога воспитать чувство благородного юмора: способ-
ность объединять радостное удивление с сочувствием, сопережива-
нием". (0.145)
Описанные в предыдущем разделе конкретные методики соци-
ально-психологической тренировки общения избавляют от необходи-
мости изложения тренинга эмпатии, поскольку для этих целей ис-
пользуются те же способы. Наиболее часто для воспитания сопере-
живания используются упражнения на "смену ролей". И тогда более
эффективно один человек начинает понимать и сочувствовать друго-
му.
Важно не только научиться "входить" в роль другого и в его чув-
ства, но и "выходить" из перевоплощаемого образа. Здесь помогают
не только способ "переживания", театр переживания по Станислав-
скому, но и приемы "отчуждения" (Б.Брехт), заимствованные из опы-
та "театра представления".
К.Роджерс, одним из первых авторов давший определение эмпа-
тии, это положение также разделяет. Он пишет: "Эмпатический спо-
соб общения с другой личностью имеет несколько граней. Он под-
разумевает вхождение в личный мир другого и пребывание в нем
"как дома"... Быть с другим таким способом означает на некоторое
время оставить в стороне свои точки зрения и ценности, чтобы вой-
ти в мир другого без предвзятости. В некотором смысле это озна-
чает, что вы оставляете в стороне свое "я". Это могут осуществить
только люди, чувствующие себя достаточно безопасно в определен-
ном смысле: они знают, что не потеряют себя в порой странном или
причудливом мире другого и что смогут успешно вернуться в свой
мир, когда захотят". ("Психология эмоций. Тексты. МГУ, 1984, С.23Б).
Далее Роджерс заключает: "быть эмпатичным трудно, это означает
быть ответственным, активным, сильным, в то же время тонким и
чутким".