Комплекс «Шестьдесят четыре удара» (Люши сы чжан, Люши сы шоу) является одним из основополагающих в арсенале прикладной техники школы Багуачжан. Он состоит из восьми комбинаций по восемь приемов в каждой. Движение по кругу предстает в них развернутым в прямую линию. Ниже помещено описание этого комплекса вместе с разъяснениями его прикладного применения.
Исходная фигура
Исходной фигурой для каждой из восьми дорожек комплекса «Шестидесяти четырех ударов» является стойка «Монах держит чашу» (Лаосэн то бо): правая нога выставлена вперед, и она «пустая», вес тела целиком приходится на левую ногу, пятки прочно стоят на земле, пальцы ног впиваются в почву; бедра расслаблены, таз опущен, спина выгнута, как лук, грудь вогнута и пуста, голова стоит прямо, плечи опущены; правая рука согнута в локте и устремлена вверх, локоть тянет вниз, ладонь обращена вверх, кончики пальцев находятся примерно на уровне носа; левая рука располагается горизонтально на уровне живота и тоже немного согнута в локте, ее ладонь обращена вниз; глаза смотрят прямо перед собой на кончик среднего пальца правой руки (рис. 149).
Первая дорожка

1. Шаг вперед с взмахом ладони

Правая нога ступает на полшага вперед, левая нога делает большой шаг вперед, одновременно левая рука выходит из-под правой и, вытягиваясь почти до предела, уходит назад и встает вертикально на уровне левого уха, ее ладонь повернута вовнутрь; правая рука, вращаясь вокруг своей оси, выносится вперед и правая ладонь наносит своим основанием прямой удар на уровне груди (рис. 150). При исполнении этого приема важно соблюсти координацию обеих рук и ног: правая рука наносит удар одновременно с переносом веса на левую ногу и благодаря внутреннему растяжению, которое достигается за счет взмаха левой руки. Импульс удара исходит из задней части поясницы, которая ведет все тело. Перемещение же правой руки в физи
ческом плане весьма незначительно, что заставляет вспомнить старинное определение внутренней силы как «силы, действующей на один вершок». Выпад правой рукой должен делаться стремительно и точно. В удар должна вкладываться и физическая масса тела.

2. Лев катает шар (Шицзы гунь цю)

После прямого удара правой рукой правая нога приставляется к левой, после чего левая нога делает шаг влево и вперед, а обе руки движутся по дуге вниз и вправо, перемещаясь к низу живота, их ладони обращены вниз. Затем правая нога делает шаг вправо и вперед под углом 45 градусов, а обе руки делают выпад по диагонали, как в пятой фиксированной форме ладоней; левая рука делает удар или активный блок на верхнем уровне, правая рука наносит удар выпрямленными пальцами в правый бок (область печени) противника, ее ладонь обращена вверх (рис. 151).

3. Скручивание руки, прямой удар (Чэнь шоу, етун чжан)

Левая ладонь накладывается сверху на запястье правой руки, после чего правая рука совершает вращение вокруг своей оси (это движение означает освобождение от захвата), причем импульс движения исходит из поясницы, и рука не прилагает физического усилия.
Затем правая рука резко вырывается назад и совершает резкий прямой выпад вперед, сила наполняет всю правую руку; левая рука прикрывает грудь, ее ладонь находится на уровне правого локтя (рис. 152).
Удар правой руки сопровождается шагом вперед правой НОГИ.              Рис. 152

4. Пригнувшийся тигр прыгает через ручей (Во ух то цзянь)

Из предыдущей позиции правая рука отводится немного назад, а затем, двигаясь по сфере вправо, вперед и влево, наносит боковой удар на верхнем уровне; этот удар сопровождается шагом вперед левой ногой и переносом веса на левую ногу. Левая рука движется вправо и назад, защищая грудь и создавая состояние сжатия, необходимое для испускания внутренней силы. Кулаки обеих рук стоят вертикально, но правый кулак смотрит наружу, а левый — вовнутрь (рис. 153).

5. Прямой удар из-под локтя (Чжоу ся цзинь чуй)

Из предыдущего положения правая нога приставляется к левой, затем левая нога совершает новый шаг вперед для ?ис-153 атаки, и вес переносится на левую ногу; правая рука уходит по дуге
назад и вниз, после чего наносит прямой удар из-под локтя на среднем уровне. Левая рука в полусогнутом положении устремлена вверх, защищая верхний уровень; ее ладонь обращена назад. Необходимо проталкивать правую руку как можно дальше, памятуя, что импульс движения находится в пояснице, и при ударе нельзя совершать физическое усилие (рис. 154).

6. Рубящий удар от спины (Фанъ бэй пи чуй)

Левая нога подшагивает вперед, правая нога приставляется к ней; одновременно левая рука уходит назад и принимает горизонтальное положение, прикрывая грудь ка, вращаясь в локтевом суставе, выносится вперед, нанося удар сверху вниз тыльной стороной кулака (рис. 155). Этот удар повторяется дважды, и во второй раз ладонь может быть обращена вниз и иметь вид «драконьей лапы». Выпаду правой руки соответствует, разумеется, шаг вперед правой ноги.

7. Придаеливание обоими локтями (Шуан бянъ я чжоу)

После второго рубящего удара сверху правая нога делает большой шаг вперед, вес тела переносится на нее; правая рука уходит к правому бедру, ее ладонь выкручивается наружу, левая рука , будучи согнута в локте, также смещается влево, сила направляется в наружную сторону левой ладони (рис. 156).

8. Шаг вперед с броском через локоть (Цзинь бу цзе чжоу)

Из предыдущего положения левая нога отставляется назад, ее ступня разворачивается наружу; правая рука накладывается слева на локтевой сустав левой руки, после чего обе руки делают резкое круговое движение вверх и влево, совершая бросок противника через плечо. В конечной точке движения локоть левой руки примыкает к левому боку, локоть правой руки находится чуть ниже правого плеча, корпус скручен влево, вес тела перенесен на левую ногу (рис. 157).
После исполнения этого приема вес переносится на правую ногу, левая нога отступает назад, правая рука
совершает движение по сфере вниз и назад, а потом вверх и вперед, левая рука занимает горизонтальное положение на среднем уровне. Вы вновь принимаете исходную позу «Монах держит чашу», и на этом первая дорожка заканчивается (рис. 158).
Практическое применение приемов первой дорожки

1. Исходная позиция применяется для блокирования (обычно с внешней стороны) нападения противника с последующим или одновременным переходом в атаку (рис. 159). Наилучший способ применения первого приема состоит в быстром входе по центру в пространство противника. Левая рука выполняет поддерживающий блок по отношению к правой (ударной) руке противника, одновременно открывая пространство для кинжального выпада правой руки, которая наносит удар основанием ладони в солнечное сплетение противника; при этом левая рука может только отвести вверх руку противника без поддержки и тем более захвата (рис. 160, 161). Данный прием позволяет войти в пространство противника и с большого расстояния, необходимо только регулировать длину подшагивания и шага.

2. После прямого удара вы уходите в сторону и атакуете по диагонали. Нижняя рука наносит кончиками пальцев основной удар под нижнее ребро, в область печени. Левая рука контролирует правое плечо противника (она может и приподнимать его правую руку) или тоже наносит удар в область правой подмышки

(рис. 162).

3. Третий прием означает освобождение от за-

хвата путем зажатия левой
ладони противника и вращения правого запястья вокруг оси справа налево (рис. 163). Секрет этого движения состоит в быстром вращении ПОЯСНИЦЫ,              Рис.              162              Рис.              163
сама же рука максимально расслаблена. Для более успешного освобождения от захвата во время вращения правую руку можно вытянуть немного вперед, после чего резким рывком убрать ее назад (рис. 164).

4. Четвертый прием означает боковой удар в висок противника, тогда как левая рука прикрывает средний уровень (рис. 165).
5. В пятом приеме левая рука блокирует по вертикали левую руку противника, открывая его левый бок, особенно уязвимый для удара (рис. 166).Удар наносится по прямой из-под локтя левой руки (рис. 167).
6. Левая рука отводит вниз левую руку противника, после чего вперед выступает правая нога и вместе с ней правая рука выходит вверх и вперед, нанося удар тыльной стороной ладони на верхнем уровне (рис. 168).
   

8. Вы разворачиваетесь правым плечом к противнику и двумя руками захватываете его левое запястье (правая рука захватывает запястье снизу) (рис. 171а). Затем вы вытягиваете захваченную руку вперед и вверх, подставляете к корпусу противника правое бедро и совершаете бросок противника через бедро (рис. 1716, в).

Вторая дорожка

1. Зеленый дракон царапает когтями (Цин лун танъ гуа)

Исходной стойке «Монах держит чашу» руки совершают круговое движение по вертикали: правая рука ладонью вниз уходит вниз и назад, а затем, выходя из-за головы, наносит удар/ блок открытой ладонью на верхнем уровне, при этом ладонь располагается горизонтально и может иметь вид «драконьей лапы». Одновременно левая рука описывает полный круг по вертикали, составляет как бы противовес правой руке. Следуя ритму движения рук, корпус совершает небольшие колебательные движения вперед-назад или растяжения-сжа- тия; в момент выброса правой руки левая ладонь находится у живота. После короткого подшагивания правой ноги (с этого подшагивания начинается исполнение всех дорожек комплекса) вперед выступает левая нога (рис. 172, 173). Рекомендуется Рис. 172              Рис.              173 повторить этот прием дважды.

2. Продолжающийся удар, скрытый рукавом (Мо юлянь чуй)

Из предыдущей позиции левая нога через подшагивание правой снова делает шаг вперед, одновременно правая рука вновь совершает круговое движение вниз и назад, соответствующее моменту «собирания силы», а левая рука тоже синхронно движется по кругу, составляя противовес правой руке. В тот момент, когда левая нога делает большой
шаг вперед, правая рука наносит резкий прямой удар на среднем уровне в направлении вперед и вниз, ее кулак обращен вниз (рис. 174).

3. Облачный дракон выпускает когти (Юнь лун тань гуа)

Правая нога подшагивает к левой, правая рука вновь отводится назад, совершая круговое движение у правого бока. Затем левая нога вновь делает большой шаг вперед, а правая рука вылетает от правого бока вперед и вверх, нанося удар выпрямленными пальцами на верхнем уровне. Левая рука прилегает к корпусу, защищая низ живота и пах (рис. 175). Нужно обратить внимание на то, что первые три фигуры исполняются как бы в ритме набегающих друг за другом волн, и важно уловить этот волновой ритм и следовать ему.

4. Разорвать облака, увидеть солнце (Бо юнь цзянь жи)

Правая нога подшагивает к левой, а левая вновь делает большой шаг вперед. Одновременно левая рука совершает длинное диагональное движение в направлении вперед и влево, нанося хлесткий удар на верхнем уровне внешней стороной ладони, сама ладонь, естественно, обращена вверх; правая рука находится у правого бока. В момент удара правая нога подшагивает к левой (рис. 176).

Рис. 174              Рис. 175              Рис.              176

5. Хлопнуть по груди, выставить локоть (Пай сюн, пу чжоу)

Из предыдущей позиции левая нога разворачивается влево, правая рука, будучи согнутой в локте, переме-' щается вправо и оказывается у груди, ее ладонь обращена вовнутрь, локоть выставлен у правого бока; одновременно правая нога и корпус тоже разворачиваются влево. Левая ладонь накладывается снаружи на запястье правой руки, как бы фиксируя положение локтя (рис. 177). Исполняя этот прием, важно добиться полной координации тела и конечностей в момент удара правым локтем.              р™.              177

6. Поворот корпуса с ударом локтем (Хуэй шэнь дин чжоу)

Левая нога уходит по кругу назад и влево, вместе с нею корпус разворачивается на 180 градусов, одновременно левая рука описывает по
горизонтали круг почти на 270 градусов, нанося хлесткий удар локтем на уровне солнечного сплетения, а потом тыльной стороной ладони в направлении вперед и влево; правая ладонь примыкает к левой ладони, защищая правую сторону груди и держа под контролем положение левой руки (рис. 178).

7. Проницающий удар в ухо ( Гуань эр чуань чуй)

После удара левым локтем и ладонью, правая нога, продолжая скручивание корпуса влево, делает большой шаг вперед, и правая рука, следуя общей траектории скручивания, наносит удар по дуге в направлении вперед и влево, ее кулак стоит вертикально и обращен вниз; одновременно левая рука уходит вправо, защищая грудь и создавая состояние сжатия, ее кулак тоже стоит вертикально, но обращен вверх (рис. 179). В этом приеме важно добиться быстрого и легкого скручивания поясницы, дающего внутреннее растяжение в момент нанесения удара.

8. Голодный тигр разрывает грудь (Э ху ба сюн)

Правая нога подщагивает к левой, а левая вновь делает большой шаг вперед. Руки, будучи немного согнутыми в локте, выставлены перед грудью, обе ладони вывернуты наружу и имеют форму «драконьей лапы». Обе руки резко раздвигаются в стороны, как бы разрывая грудь противника (рис. 180). Импульс силы идет из поясницы.

2. Если в предыдущей позиции противник сбивает левой рукой вашу правую руку, вы отступаете на полшага, приставляя левую ногу к правой,

захватываете левой рукой его левую руку и отводите ее влево (рис. 183). Затем вы наносите правой рукой прямой удар в живот (рис. 184).

3. Противник пытается правой рукой сблокировать вашу атакующую правую руку. Вы отводите левой рукой его левую руку, выступаете вперед левой ногой и одновременно, разогнув правый кулак в ладонь, наносите противнику правой рукой резкий прямой удар в глаза (рис. 185).


Рис. 183

Рис.184

4. Противник пытается защититься от вашего удара левой рукой. Правой же вы отводите его левую руку влево, резко разворачиваетесь корпусом вправо , а затем совершаете левой рукой смахивающее движение справа налево; ваша атакующая рука оказывается под левой рукой противника (рис. 186).
5. Противник пытается противостоять вашей атаке правой рукой. В ответ вы продолжаете скручивание корпуса влево, нанося выставленным правым локтем удар в грудь противника; положение правой руки фиксируется ладонью и частью локтевого сустава левой руки (рис. 187).
6. Противник вновь пытается защититься от вашей атаки правой рукой и уйти влево. Вы совершаете быстрый разворот на 180 градусов и наносите удар левым локтем в область солнечного сплетения (этот удар может дополняться ударом тыльной стороны левой ладони в лицо) (рис. 188).
   
7. Противник пытается сбить ваш атакующий локоть. В ответ вы захватываете его правую руку левой рукой, отводите или сбиваете ее вниз (рис. 189) и в то же время делаете, шаг вперед левой ногой и наносите правой рукой, двигающейся по несколько сферической траектории, Рис-189 удар в лицо противника. Левая рука в этот момент может быть оттянута к корпусу или отведена в сторону для контроля над правой рукой противника (рис. 190).
8. В предыдущей позиции противник пытается сбить вашу атакующую руку своей правой рукой. В ответ вы сводите ладони рук вместе по цешру, делаете шаг вперед левой ногой и двумя руками пробиваете оборону противника, раздвигая в стороны его руки и получая возможность атаковать область шеи и плеч; ладони в этом случае имеют форму «драконьей лапы» (рис. 191 а, б).

Третья дорожка

1. Шаг вперед со сдвоенным ударом руками (Цзинъ бу тпуанъ тун)

В исходной позе «Монах держит чашу» (рис. 192) правая рука подтягивается к корпусу и уходит вниз так, что тыльная сторона правой ладони оказывается у внутренней стороны левой ладони. Из этого положения обе ладони выворачиваются внутренней стороной друг к другу, их основания сходятся вместе, пальцы расходятся в стороны примерно на 60 градусов. Таким образом, ладони образуют фигуру «Обезьяна подносит плод», известную нам по третьей форме «фиксированных ладоней». В этом положении после короткого подшагивания правой ногой левая нога делает большой шаг вперед; одновременно вы совершаете сдвоенный удар
ладонями на нижнем уровне (рис. 193). Нужно помнить, что импульс удара идет из основания спины, и поясница ведет тело. Сразу после удара правая нога подшагивает к левой.

2. Белая обезьяна подносит персик (Бай юань сянь тяо)

Из предыдущей позиции левая нога делает небольшой шаг вперед с разворотом ступни влево. Правая нога тоже делает шаг вперед с разворотом стопы влево, и вы оказываетесь в стойке «наездника». Затем ладони, остающиеся в прежнем положении, наносят резкий удар прямо вверх (в подбородок противника), при этом таз оседает вниз (рис. 194).

3. Поворот с ударом локтями назад (Фэн лунь фань чжоу)

После удара вверх сдвоенными ладонями вес переносится на правую ногу, левая нога уходит назад и влево, и корпус делает разворот на 180 градусов. Локти обеих рук прижимаются к бокам, ладони сжаты в кулаки, обращенные вверх. Сразу после разворота наносится короткий и резкий удар локтями в стороны (рис. 195). Внутренняя сила устремляется в локти.

4. Бессмертный созерцает флаг (Сянь жэнь гуань ци)

После удара локтями руки быстро опускаются вниз и затем, вращаясь в локтевом суставе, снова поднимаются до уровня плеч, пальцы обеих рук обращены друг к другу, их кончики почти соприкасаются. Тем временем корпус поворачивается влево на 90 градусов, правая нога приставляется к левой, после чего следует большой шаг вперед левой ногой с одновременным толчком двумя руками на верхнем уровне (рис. 196).

5. Золотая нить касается бровей (Цзинь сымомэй)

Из предыдущей позиции правая нога подшагивает к левой, а левая вновь делает шаг вперед (импульс шага исходит из поясницы). Тем временем левая рука остается в прежнем положении и совершает выпад вперед за счет внутреннего растяжения. Правая рука скручивается вокруг своей оси так, что ее ладонь оказывается повернутой вверх и резко отходит назад одновременно с выпадом левой руки. Обе руки как будто растягивают одну упругую нить. Сила устремляется в верхний край левой ладони (рис. 197).

Рис. 194              Рис.              195              Рис.              196              Рис.              197
163

одновременно с большим шагом вперед левой ноги наносится сильный толчок двумя руками по центру в грудь противника (рис. 203,204).

Рис. 202

2. Второй прием означает удар сдвоенными ладонями снизу вверх — в подбородок противника (рис. 205).
3. Когда противник пытается

захватить ваши ладони у его подбородка, следует быстро убрать руки вниз и, стремительно развернувшись на 180 градусов, нанести резкий удар левым локтем в солнечное сплетение противника (рис. 206).              Рис. 205

4. Две руки атакуют лицо противника, предварительно освободившись от его захватов; одновременно быстрый шаг вперед позволяет заблокировать ноги противника (рис. 207, 208).
5. В том случае, если противник захватывает правой рукой вашу левую руку, вы натягиваете правой рукой его левую руку на себя, а одновременно атакуете левой ладонью его глаза, используя силу разрыва, создаваемую движениями обеих рук. Импульс силы исходит из спины (рис. 209, 210).

6. Когда противник пытается атаковать или оттолкнуть вас правой рукой, вы захватываете его руку двумя руками у локтя и запястья, перенося вес тела назад, на правую ногу.

(рис. 211) Затем, отводя его левую руку вверх своей левой рукой, вы как бы накатываетесь на него, перенося правую ногу вперед и скручивая корпус вправо, а правой рукой нанося основной удар в солнечное сплетение или пах противника (рис. 212).

7. Вначале вы контролируете обе руки противника и готовы блокировать его возможную атаку (рис. 213). Затем вы обеими руками с силой дергаете его левую руку на себя, стараясь лишить противника равновесия (рис. 214).
8. Используя силу противника, старающегося вырвать руку назад, вы захватываете ее у локтя и запястья и как бы устремляетесь вслед за ней, твердо щgt;жа под контролем руку противника. В результате противник теряет равновесие и падает назад (рис. 215).

Рис. 214

Четвертая дорожка

1. Скачущая лошадь поворачивает голову (Цзоу махуэйтоу)

Находясь в стойке «Монах держит чашу» вы приставляете правую ногу к левой и резко скручиваетесь влево, одновременно приседая на левую ногу; правая рука переносится вправо и назад, ее пальцы вытянуты к земле, левая прикрывает грудь, ее ладонь обращена наружу. Голова повернута вправо, взгляд устремлен вперед (рис. 216). Затем правая рука быстро поднимается, двигаясь по дуге вверх и вправо, корпус тоже раскручивается в правую сторону, и левая рука, следуя вращению корпуса, наносит прямой удар вытянутыми пальцами на верхнем уровне, ее ладонь обращена вниз. Правая рука находится у груди, контролируя средний уровень (рис. 217).
Правая нога резко, даже с притоптыванием разворачивается вправо, левая нога делает шаг вперед, и левая стопа тоже повертывается поперек оси дорожки, так что вы принимаете стойку «наездника». Одновременно правая рука совершает резкое круговое движение назад и вниз, левая рука совершает аналогичное движение вперед вниз и назад. Обе ладони сжимаются в кулаки и совершают удар как бы навстречу друг другу фалангами сжатых пальцев, при этом кулаки располагаются почти горизонтально на уровне груди (или живота) на расстоянии 4-5 см друг от друга и повернуты вовнутрь (рис. 218).

3. Рубящий удар с разворотом (Фань шэнь пи чуй)

Левая нога быстро поворачивается влево, давая импульс скручиванию всего тела слева направо; правая нога описывает широкое круговое движение, и корпус разворачивается через правое движение на 180 градусов. Одновременно обе руки вначале немного сходятся (момент «собирания силы»), а потом резко расходятся по круговой траектории в разные стороны и в конечной точке своего движения оказываются выставленными в противоположных направлениях. Такой рубящий удар сверху вниз наносится тыльной стороной ладоней, при этом голова поворачивается к правой руке. Тело находится в стойке «наездника», в момент удара таз опускается (рис. 219).

4. Дикая лошадь льнет к кормушке (Е ма чуан цао)

Правая нога приставляется к левой в «пустом» шаге, левая нога выступает вперед, ее стопа слегка подвертывается вовнутрь. Правая рука резко уходит вниз, ее ладонь оказывается у правого бедра, она повернута внутренней стороной назад. Одновременно левая рука сгибается в локте, ее ладонь оказывается у правого плеча, и она тоже вывернута наружу. Вес переносится на левую ногу. Вся поза знаменует момент «собирания силы» и готовности атаковать. Удар наносится выпрямленной правой рукой на нижнем уровне тыльной стороной кулака. Одновременно левая нога резко выступает вперед, опускание левой стопы сопровождается притоптыванием (рис. 220).

5. Гигантская птица расправляет крылья (Да пэн чжанъ чи)

После подшагивания левой ногой правая нога делает большой шаг вперед, корпус резко скручивается вправо, правая рука резко уходит вверх и назад, одновременно скручиваясь вокруг своей оси, так что в конечной точке ее движения кулак сменяется вертикально стоящей ладонью, обращенной вовне. Левая рука вытягивается вперед на уровне плеча, ее ладонь тоже стоит вертикально и обращена наружу (рис. 221).

6. Белый халат срезает траву (Бай пао ган цао)

Из предыдущей позиции левая нога делает большой шаг назад, вес переносится на левую ногу; одновременно левая рука перемещается к левому боку, а правая рука делает режущее движение по дуге вниз, ее ладонь сжимается в кулак, обращенный вверх. Сила устремляется в локтевой сустав правой руки. Исполняя этот прием, нужно добиваться полной координации конечностей и корпуса в момент «испускания силы»(рис. 222).

7. Наполнить амбар, поднять нож (Чжоу цан кан дао)

Правая нога немного отставляется в сторону, левая несколько разворачивается влево, левая рука, следуя скручиванию ноги влево, резко поднимается, будучи согнутой в локте, от левого бедра вверх до уровня груди, ее ладонь обращена вверх, тогда как правая рука, немного поворачиваясь вокруг своей оси слева направо, уходит назад и немного вверх, ее ладонь остается обращенной вниз. Сила находится в локте левой руки. Две руки действуют как бы на одной линии (рис. 223).

8. Сделать разрез и вонзить когти (Лю цюань цзинь гуа)

Из предыдущей позиции левая рука уходит вниз, правая рука наносит по дуге удар снизу вверх, ее кулак обращен вовнутрь; одновременно левая нога после короткого подшагивания правой ноги делает большой шаг вперед (рис. 224).
Практическое применение приемов четвертой дорожки

1. В исходной позиции дорожки — «Монах держит чашу» — вы блокируете атакующую руку противника выставленной вперед правой рукой. Противник проводит прямой удар правой рукой. Вы скручиваетесь влево и приседаете, уходя от удара, левая ладонь находится у правого плеча, защищая от нападения справа (рис. 225). Затем корпус раскручивается вправо, правая рука уводит атакующую руку противника вниз, а левая рука наносит прямыми пальцами удар в глаза (рис. 226).
2. Правая нога, а вслед за нею весь корпус, разворачиваются вправо, левая нога выступает вперед, так что вы оказываетесь сбоку и сзади противника, после чего наносите удар одновременно двумя руками (тыльной стороной кулаков) в область живота и почек противника (рис. 227).

Рис.226

3. Противник пытается защититься от вас правой рукой (рис. 228). Чтобы уйти от его атаки, вы совершаете резкий разворот слева направо и наносите сверху вниз рубящий удар правой рукой в область груди или в лицо противнику (рис. 229).
4. Противник пытается заблокировать вашу левую руку своей левой рукой и готовится нанести удар правой рукой. Вы отступаете назад (рис. 230), освобождаетесь от его захвата левой рукой, блокируете левой рукой его правую руку и на короткой дистанции наносите правой рукой удар в пах (рис. 231).
5. Из предыдущей позиции вы делаете после подшагивания левой ногой большой шаг вперед правой ногой, одновременно с силой разводя выпрямленные руки в стороны: правая рука смахивает правую
   

руку противника, левая может атаковать область шеи противника (рис. 232, 233).

Рис. 230

4. Встретить лицом к лицу, ударить коленом (Ин мянь тань ци)

Правая нога отступает назад, правый кулак разжимается в ладонь, правая рука перемещается вперед и вверх, затем опускается вниз, ее ладонь обращена вверх. После подшагивания левой ногой правая нога выступает вперед и наносит удар носком на уровне икры (рис. 245).

5. Смести ухо, ударить прямо (Сао эр дань чуй)

Правая нога отступает назад, левая рука движется по дуге от живота вперед и влево, ее ладонь сжата в кулак, удар наносится на верхнем уровне тыльной стороной кулака. Следуя скручиванию корпуса на противодвижении, правая рука наносит аналогичный удар тыльной стороной кулака. Исполняя эти удары, нужно хорошо скручиваться корпусом, добиваясь того, чтобы руки во время движения были рас* слаблены, а импульс движения исходил из поясницы (рис. 246).

6. Пронзающий удар из-за спины (Фань бэй чун чуй)

Левая нога выступает вперед, правая нога подшагивает к ней, правый кулак разжимается в ладонь и правая рука уходит назад; одновременно левая рука с силой выбрасывается вперед на верхнем уровне; удар наносится выпрямленными пальцами, ладонь обращена вверх (рис. 247).

7. Небесный царь поднимает пагоду (Тянь ван то та)

Из предыдущей позиции левая рука убирается назад, левая нога со-
вершает подшагивание, после чего правая нога делает большой шаг вперед с подвертыванием ступни вовнутрь, одновременно со скручиванием корпуса правая рука совершает боковой удар на верхнем уровне тыльной стороной ладони (рис. 248). Затем левая нога разворачивается на полный оборот, корпус поворачивается влево на 180 градусов, и левая рука, следуя вращению тела, наносит удар наотмашь слева направо; удар наносится тыльной стороной кулака на верхнем уровне (рис. 248).

8. Царица-мать тянет нить (Ван му лин сянь)

Правая нога заходит вперед, ее ступня резко подво- рачивается влево, корпус вновь поворачивается на 180 градусов, руки согнуты в локте и находятся пе- ред грудью, левая рука накладывается на локтевой сустав правой руки (рис. 249). В этой позиции кор-              Jyl              I
пус вновь совершает поворот на 180 градусов, руки, S SA сведенные вместе, описьшают в воздухе дугообраз- I /Ч \ ную траекторию, вначале поднимаясь, а после опус-              JJ              J
каясь вниз. На последней фазе движения руки как бы              Л              /
подтягиваются к корпусу. Импульс вращения исходит из поясницы.              Рис' 249
Конечная точка этого вращения корпуса позволяет без дополни- тельных поворотов принять исходную стойку и начать исполнение следующей дорожки.
Практическое применение приемов пятой дорожки

1. Противник наносит протыкающий удар правой рукой. Уходя от этого удара, вы поворачиваетесь на 180 градусов через левое плечо (рис. 250), а затем принимаете оборонительную стойку, защищаясь от нападения противника поднятым коленом левой ноги и левой рукой, прикрывающей центральную ось корпуса (рис. 251). Когда противник атакует правой рукой, ваша правая рука захватывает его правое запястье, корпус резко опускается вниз и левая рука наносит удар открытой ладонью в область паха (рис. 252). Следует использовать силу разрыва: чем сильнее натягивается рука противника вверху, тем сильнее удар левой ладонью внизу.
   

3. Противник снова пытается левой рукой оттолкнуть вашу правую руку, вы делаете на месте притоптывающий шаг правой ногой, быстро отводите назад правую руку и, отведя левой рукой левую руку противника в сторону, наносите прямой удар правой рукой в диафрагму или пах противника (рис. 2S4).
4. Если противник схватил правой рукой вашу атакующую правую руку, ваш правый кулак разжимается в ладонь, которой вы со скручиванием натягиваете на себя правую руку противника; левая рука контролирует правый локоть противника. Правое колено выставляется навстречу движению противника, что увеличивает вашу внутреннюю силу (рис. 255).
5. Противник отступает назад правой ногой, одновременно пытаясь левой рукой отвести вашу правую руку. Вы быстро опускаете на землю правую ногу, делаете шаг вперед левой ногой и, отведя левой рукой в сторону левую руку противника, наносите противнику прямой удар правой рукой в область уха; в момент удара рука скручивается вправо, и удар наносится костяшками сжатых пальцев (рис. 256).

6. Противник отступает левой ногой, пытаясь левой рукой помешать вашему удару правой рукой. Следуя импульсу противника, вы

отводите вниз правую руку, делаете шаг вперед левой ногой и подшагивание правой, а одновременно левая рука, перестав блокировать руку противника, наносит резкий прямой удар тыльной стороной кулака в подбородок про