предыдущая
к содержанию
следующая

  Упражнения для развития техники речи и дыхания  

  Техника речи — это комплекс навыков в речевом дыхании, голосообразовании, дикции, темпоритма, которые позволяют взрослому донести до ребенка все богатство содержания
своего слова. Следующий необходимый для понимания термин — фонационное дыхание (речевое), которое отличается от физиологического последовательностью (вдох — пауза — выдох), большим объемом, умением экономно расходовать воздух и своевременно его возобновлять.
Различают четыре типа дыхания: верхнее (ключичное), грудное, диафрагмальное, диафрагмально-реберное.
Механизм диафрагмально-реберного дыхания включает такие составные элементы:
  • движение диафрагмы: сокращаясь, она опускается вниз, давит на внутренние органы, находящиеся в брюшной полости. В результате этого выпячивается верхняя часть живота, грудная полость расширяется в вертикальном направлении за счет опустившейся диафрагмы. Нижняя часть легких заполняется воздухом;
  • расширение грудной клетки происходит при вдохе вследствие активной работы межреберных мышц, раздвигающих грудную клетку и увеличивающих объем грудной полости в горизонтальном направлении. Легкие расширяются в своей средней части и наполняются воздухом;
  • подтягивание нижних стенок живота (косых мышц) служит созданию опоры для диафрагмы и частичному перемещению воздуха из средней и нижней частей легких в верхнюю, что способствует заполнению воздухом всего объема легких.

Техника дыхания совершенствуется по пути развития диафрагмально-реберного дыхания, тренировки мышц «речевого» пояса, организованного выдоха. 
предыдущая
к содержанию
следующая

Источник: Широкова Г.А., «Дети и взрослые. Психология общения для воспитателей» 2001

А так же в разделе «  Упражнения для развития техники речи и дыхания   »