Массаж легких

  Выполните начальный вид.
  1. Положите две ладони плоско на область легких (рис. 130) (положите их на пораженную область, если она вам известна). Массируйте круговыми движениями — двенадцать кругов влево и двенадцать в противоположном направлении. Затем сделайте ’’точечное дыхание” (метод тот же, что н при массаже сердца и печени). При массировании ум сосредоточивайте на области легких. Легкие очищают вдыхаемый воздух и поддерживают его течение вниз.

Сосредоточение ума помогает функции легких. Для больных туберкулезом с легочными кавернами ум следует фокусировать и сосредоточивать, с тем чтобы вести жизненную энергию с помощью умственного контроля и сделать ее обильной. Если реакция оказывается неблагоприятной, необходимо использовать метод умственного опускания или пытаться повторять все с самого начала, если это необходимо.
  1. Проделайте заключительный вид.
  2. Сделайте массаж 3 раза.

Источник: Пер. с англ.: Брешин С.К , «Китайская Цигун-терапия» 1991

А так же в разделе «Массаж легких »