Массаж легких
Выполните начальный вид.
Сосредоточение ума помогает функции легких. Для больных туберкулезом с легочными кавернами ум следует фокусировать и сосредоточивать, с тем чтобы вести жизненную энергию с помощью умственного контроля и сделать ее обильной. Если реакция оказывается неблагоприятной, необходимо использовать метод умственного опускания или пытаться повторять все с самого начала, если это необходимо.
- Положите две ладони плоско на область легких (рис. 130) (положите их на пораженную область, если она вам известна). Массируйте круговыми движениями — двенадцать кругов влево и двенадцать в противоположном направлении. Затем сделайте ’’точечное дыхание” (метод тот же, что н при массаже сердца и печени). При массировании ум сосредоточивайте на области легких. Легкие очищают вдыхаемый воздух и поддерживают его течение вниз.
Сосредоточение ума помогает функции легких. Для больных туберкулезом с легочными кавернами ум следует фокусировать и сосредоточивать, с тем чтобы вести жизненную энергию с помощью умственного контроля и сделать ее обильной. Если реакция оказывается неблагоприятной, необходимо использовать метод умственного опускания или пытаться повторять все с самого начала, если это необходимо.
- Проделайте заключительный вид.
- Сделайте массаж 3 раза.
Источник: Пер. с англ.: Брешин С.К , «Китайская Цигун-терапия» 1991
А так же в разделе «Массаж легких »
- 1. Метод короткого быстрого дыхания и быстрой ходьбы
- 2. Метод открытия и закрытия с глубоким дыханием
- Метод придыхания и произнесения слов
- ГЛАВА 2 СИСТЕМА ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ
- I. Массаж точки бай-хуэй
- II(.Проведение Ци в точку юн-цюань
- ГЛАВА 3 ЦИГУН-СИСТЕМА МАССИРОВАНИЯ
- Массаж сердца
- II. Массаж печени
- IV. Массаж селезенки и желудка
- МЕТОДЫ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ, ИСПРАВЛЕНИЯ И КОНТРОЛЯ ПОБОЧНЫХ ЯВЛЕНИЙ, ВОЗНИКАЮЩИХ В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ЦИГУНОМ
- Метод контроля побочных эффектов