Массаж носа Сжатая формула

Массируйте нос перед похлопыванием точки ин-сян; точка ин-сян* находится на расстоянии пяти фэней позади носа.
С помощью массажа точки ин-сян можно лечить болезни,
связанные с вредным симптомом холода;
точка ин-сян принадлежит меридиану толстой кишки.
Подробное описание движений

1. Поднимите обе кисти на уровень чуть пониже глаза и сложите пальцы крестообразно. Погладьте стороны носа 6 раз вверх и 6 раз вниз (рис. 86).
2. Массируйте точку ин-сян круговыми движениями 9 раз внутрь и 9 раз наружу. Затем проделайте ’’точечное дыхание” (рис. 87).
3. Скользите крестообразно сложенными пальцами вниз от точки ин-сян к внешним уголкам рта, а затем — к точке

’Точка ин-сян находится у верхнего края боковой борозды крыла носа. - Прим. ред.
13 7

Рис. 86              Рис. 87
чэн-цзян, расположенной под нижней губой, и вы окажетесь готовым к массажу следующей точки. 

Источник: Пер. с англ.: Брешин С.К , «Китайская Цигун-терапия» 1991

А так же в разделе «Массаж носа Сжатая формула »

•  1. Массаж точки инь-тан 
•   Массаж точки бай-хуэй и шуай-гу 
•   Массаж точки фэн-фу
•   Массаж точки ян-бай 
•   5. Массаж тиан-чжу (небесного столпа)
•   Массаж точки тоу-вэй[12]
• Массаж точки фэй-чи[13]
•   Массаж точки тай-ян
•   Массаж точки сы-чжу-кун
•   10. Массаж уха
•   11. Массаж глаза
• Массаж точки чэн-цзян 
•   Заключительный вид массажа головы  
• 1. Вид с приседанием 
•   Вид сгибающаяся спина 
•   Вид расслабляющаяся спина 
•   Вид периодически сменяющихся рук и вращение талии