Массаж точки фэй-чи[13]
Сжатая формула
Массируя точку фэн-чи, можно удалить вредный фактор —
ветер.
Найдите точку на поверхности сухожилия задней части
шеи: точка находится на том же самом уровне, что и ухо.
Объяснение
Точка фэн-чи принадлежит меридиану желчного пузыря. Она находится на внешней стороне обеих сухожилий задней части шеи на том же самом уровне, что и уши.
При массаже этой точки возникает ощущение тяги, а если массаж проводится с небольшой силой, то чувствуется излучение.
Подробное описание движений
- Сложите пальцы обеих кистей крестообразно. Массируйте точку фэн-чи круговыми движениями, сначала 9 раз
внутрь и затем 9 раз наружу. После этого проделайте ’’точечное дыхание” (рис. 80).
- Используя выгоду этого положения, проведите обеими кистями к передней части шеи под щеками, поглаживая ее четырьмя пальцами, и затем опустите кисти вниз к дань тянь.
Источник: Пер. с англ.: Брешин С.К , «Китайская Цигун-терапия» 1991
А так же в разделе «Массаж точки фэй-чи[13] »
- 1. Массаж точки инь-тан
- Массаж точки бай-хуэй и шуай-гу
- Массаж точки фэн-фу
- Массаж точки ян-бай
- 5. Массаж тиан-чжу (небесного столпа)
- Массаж точки тоу-вэй[12]
- Массаж точки тай-ян
- Массаж точки сы-чжу-кун
- 10. Массаж уха
- 11. Массаж глаза
- Массаж носа Сжатая формула
- Массаж точки чэн-цзян
- Заключительный вид массажа головы
- 1. Вид с приседанием
- Вид сгибающаяся спина
- Вид расслабляющаяся спина
- Вид периодически сменяющихся рук и вращение талии