предыдущая
к содержанию
следующая

Массаж точки чэн-цзян 

  Сжатая формула
Точка чэн-цзян находится под нижней губой в самом центре небольшой ямки.
Для массажа этой точки используйте крестообразно сложенные пальцы.
Дыхание делает меридиан жэнь-май свободным от закупорок.
Объяснение
Точка чэн-цзян находится на меридиане жэнь-май. Она расположена как раз в ямке под нижней губой. Массируйте точку круговыми движениями крестоообразно сложенными пальцами 9 раз внутрь и 9 раз наружу перед ’’точечным дыханием”. ’’Точечное дыхание” в этом случае может быть дольше, чтобы вообразить течение жизненной энергии через меридиан жэнь-май и сделать его непрерывным.
Подробное описание движений
  1. Начните от предыдущего массажа. Надавите средним пальцем крестообразно сложенных пальцев левой руки на 138

точку чэн-цзян и положите на нее средний палец крестообразно сложенных пальцев правой руки (рис. 88).
  1. Поверните пальцы 9 раз внутрь и 9 раз наружу, перед тем как сделать ’’точечное дыхание”.
  2. Верните пальцы в нормальное положение, перед тем как опустить кисти к дань тянь.
предыдущая
к содержанию
следующая

Источник: Пер. с англ.: Брешин С.К , «Китайская Цигун-терапия» 1991

А так же в разделе «Массаж точки чэн-цзян  »