Моржевание
Моржевание — купание в проруби — самый радикальный способ лечения холодной водой, не случайно о нем я говорю в последнюю очередь. Приступать к моржеванию нужно очень осторожно, в обязательном порядке освоив все предыдущие уровни приспособления организма к холодному воздуху и воде. Организм должен привыкнуть к температурным нагрузкам. Следует практиковать и обливания, и обертывания, и хождение по воде, в течение довольно длительного периода, чтобы удостовериться в том, что состояние здоровья не ухудшается. Только в этом случае можно усиливать нагрузку.
В чем притягательность моржевания? Поговорите с «моржами», и вы узнаете, что после интенсивного воздействия на организм холодной воды у них резко повышается настроение. В чем причина? При купании в проруби — так же, как и при выполнении достаточно тяжелых физических упражнений, — в организме человека происходит мощный выброс гормонов, выделяются эндорфи- ны, которые и служат причиной подъема настроения.
Источник: Сестра Стефания, «Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою» 2011
А так же в разделе «Моржевание »
- Важные правила, которые следует изучить, прежде чем приступать к контакту с водой для исцеления
- ОЧИЩЕНИЕ ПРИ ПОМОЩИ ВОДЫ
- Не только шлаки и токсины, но и паразиты
- Тест. Как узнать, страдает ли ваш организм от шлаков
- Как определить уровень зашлакованности организма?
- Тест. Страдает ли ваш организм от паразитов
- ОЧИЩЕНИЕ ВОДОЙ - ПРОСТО И БЕЗОПАСНО
- Очищение кипяченой водой
- Очищение минеральной водой
- Очищение от паразитов при помощи талой воды
- Очищение при помощи соленой воды (шанк пракшалана)
- Комплекс стимулирующих упражнений
- Очищение от негативных эмоций, которые мешают быть здоровыми
- Как при помощи воды проверить, есть ли порча или сглаз
- Очищающая ванна
- Очищение через ноги
- Смывание негатива с лица
- ЛЕЧЕНИЕ РАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ ПРИ ПОМОЩИ ВОДЫ
- Промывание носоглотки
- Лечение холодной водой
- Лечение холодной водой в пожилом возрасте
- Холодная ножная ванна для укрепления иммунитета и от бессонницы
- Обливание тела холодной водой для закаливания и улучшения кровообращения
- Быстрое обмывание холодной водой при лихорадке
- Хождение по воде, росе, снегу
- «108 шагов по ручью»
- Холодная ванна: оздоровление, закаливание и очищение
- Тест: «Годитесь ли вы в моржи?»
- Моржевание для начинающих
- «Моржуйте» с умом!
- Лечение горячей водой: похудение и очищение
- Баня от всех 100 болезней