предыдущая
к содержанию
следующая

Комплекс III упражнений для детей 1 года 6 мес — 2 лет.


В этом возрасте происходит дальнейшее совершенствование координации движений ребенка после специальных упражнений.
Упражнение 1. Ходьба по наклонной доске с поднятыми в стороны руками. Ребенок поднимается по доске и спускается с нее. Доску устанавливают одним концом на высоту 20—25 см от пола. Длина доски — 2 м, ширина — 25 см. Упражнение выполняют 1 раз.
Упражнение 2. Ползание по доске или скамейке. Упражнение выполняют 1—2 раза (рис. 41).
Упражнение 3. Поднимание выпрямленных ног вверх в положении лежа. Воспитательница держит в руках палку и просит детей дотянуться ногами до палки. Упражнение выполняют 3—4 раза.
Упражнение 4. Лазание по лестнице-стремянке высотой 1,5 м — аналогично упражнению 5 (комплекс II).
В соответствии с «Программой воспитания в детском саду» для детей от 2 до 3 лет предусматривают 2 занятия в неделю по 15—20 мин. Занятия проводят в первую половину дня или сразу после дневного сна. 
предыдущая
к содержанию
следующая

Источник: Празников В. П., «Закаливание детей дошкольного возраста.—» 1988

А так же в разделе «Комплекс III упражнений для детей 1 года 6 мес — 2 лет. »