Энергия — это основа здоровья. Ее надо уметь генерировать в себе и беречь, не растрачивая на лишние и пустые эмоции и поступки. Человек рождается с огромным запасом энергии, которая необходима для его здорового развития и становления личности. Вместе с тем в течение всей жизни энергия продолжает накапливаться, а расходуется она по мере необходимости на защиту человека от болезней и неприятностей. Если не тратить свою энергию на никчемные и вредные дела, ее хватит на то, чтобы человек жил долго и вообще не болел. Но чаще всего люди не задумываются над своим богатством — энергией Сотворения, которая живет в них и дает им силы. Они раздражаются, накапливают агрессию, принимая энергетический вызов других, недоброжелательно настроенных людей, а также растрачивая свою энергию, реагируя на внешние раздражающие факторы. В результате утечки собственной энергии образуются энергетические бреши, через которые она продолжает вытекать, а человек теряет защиту. Как же сохранить энергию?