Условия, необходимые для медитации
Медитацию нужно проводить рано утром, желательно перед рассветом или, в крайнем случае, во время рассвета — от 3 до 6 часов утра.
- Нельзя проводить медитацию на голой земле, которая является проводником дополнительной энергии, мешающей медитации.
- Нужно проводить медитацию дома, в полном уединении, сидя на полу на ковре или одеяле светлых оттенков (бежевом, розовом или светло-зеленом).
- В помещении должна быть нормальная температура воздуха (в комнате не должно быть жарко или слишком холодно).
- Книгу следует положить перед собой.
- На плечи лучше всего накинуть легкий шерстяной платок.
- Для медитации необходимо иметь большую белую церковную свечу.
- Длительность медитации может быть любая, вы сами почувствуете, когда сеанс воссоединения с Учителем закончится, — я перестану руководить вашими движениями.
Источник: Неизвестный , «Учитель.Здоровое долголетие по Коновалову » 2009
А так же в разделе «Условия, необходимые для медитации »
- Возможности книги, заряженной энергией Сотворения
- Как заряжать воду с помощью книги
- Как выполнять энергетические упражнения с книгой
- Как снимать острую душевную и физическую боль при помощи книги
- Как пользоваться книгой для спокойного полноценного сна, сберегающего молодость и продлевающего жизнь
- Как очищать жилище от негативной энергии и наполнять его энергией книги
- Как использовать книгу в экстремальных ситуациях
- Другие случаи использования книги
- Подготовка к диалогу и выход на контакт с Учителем с помощью книги
- Работа с собственным телом
- Питание и вода
- Дыхание и движение
- Физические упражнения для пожилых людей и сердечников
- Комплекс упражнений
- Обретение душевной гармонии
- Мотивации
- Энергетические упражнения для постепенного оздоровления и продления жизни
- Энергетическая зарядка
- Медитация. Диалог с Учителем
- Как проводить медитацию