Организационные мероприятия при проведении световоздушных и солнечных ванн в детских коллективах.
Для проведения световоздушных ванн необходимы специальный врачебный контроль и учет проведенных процедур.
Следует отметить, что не только специальные световоздушные и солнечные ванны могут быть эффективными для закаливания детей. Не меньшее значение имеет освещение помещений детских дошкольных и лечебно-профилактических учреждений солнечным светом и, в частности, УФ. Обычное оконное стекло сильно ограничивает проникновение в помещение УФ-излучения солнца. Поглощение УФ-лучей в наиболее биологически активной области 310—340 нм достигает 60— 98 %. В последние годы разработан метод получения стекла на основе обогащения песков. Такие стекла получили название «обогащенных». В «обогащенном» стекле отсутствуют окислы железа и другие примеси, которые задерживают УФ-лучи. Показано, что УФ-солнечное излучение, проходящее через «обогащенное» стекло, вызывает ликвидацию нежелательных сезонных сдвигов в минеральном обмене у детей, улучшает иммунологические реакции, способствует росту детского организма, что в целом повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям [Таланова И. К., 1975].
Следует отметить, что не только специальные световоздушные и солнечные ванны могут быть эффективными для закаливания детей. Не меньшее значение имеет освещение помещений детских дошкольных и лечебно-профилактических учреждений солнечным светом и, в частности, УФ. Обычное оконное стекло сильно ограничивает проникновение в помещение УФ-излучения солнца. Поглощение УФ-лучей в наиболее биологически активной области 310—340 нм достигает 60— 98 %. В последние годы разработан метод получения стекла на основе обогащения песков. Такие стекла получили название «обогащенных». В «обогащенном» стекле отсутствуют окислы железа и другие примеси, которые задерживают УФ-лучи. Показано, что УФ-солнечное излучение, проходящее через «обогащенное» стекло, вызывает ликвидацию нежелательных сезонных сдвигов в минеральном обмене у детей, улучшает иммунологические реакции, способствует росту детского организма, что в целом повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям [Таланова И. К., 1975].
Источник: Празников В. П., «Закаливание детей дошкольного возраста.—» 1988
А так же в разделе «Организационные мероприятия при проведении световоздушных и солнечных ванн в детских коллективах. »
- Глава 1 ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАННЗМЬЗ УВЕЛИЧЕНИЯ АДАПТИВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ РАЗВИВАЮЩЕГОСЯ ОРГАНИЗМА
- РЕЗИСТЕНТНОСТЬ, РЕАКТИВНОСТЬ И АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА К НЕБЛАГОПРИЯТНЫМ ФАКТОРАМ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ
- Резистентность и адаптивные возможности развивающегося организма.
- РОЛЬ внешней среды, СОЦИАЛЬНЫХ УСЛОВИИ МАКРООРГАНИЗМА В РАЗВИТИИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИИ
- Механизм и факторы неспецифической резистентности.
- Клеточные основы иммунитета.
- Возрастные особенности иммуногенеза.
- АДАПТАЦИЯ РАЗВИВАЮЩЕГОСЯ ОРГАНИЗМА К МЕНЯЮЩЕЙСЯ ТЕМПЕРАТУРЕ СРЕДЫ
- АДАПТАЦИЯ ДЕТЕЙ К УСЛОВИЯМ СЕВЕРА
- СЕЗОННЫЕ РИТМЫ И ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТСКОГО ОРГАНИЗМА
- ТЕРМОРЕГУЛЯЦИЯ У ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
- ДВИГАТЕЛЬНЫЕ РЕАКЦИИ У ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА
- Глава 2 ОБЩИЕ, НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
- ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ АДАПТИРУЮЩИХ ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИИ
- ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ ПОМЕЩЕНИЯ
- НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
- РАЦИОНАЛЬНАЯ ОДЕЖДА
- ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ НЕСПЕЦИФИЧЕСКОИ ЗАЩИТЫ ОТ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИИ
- Глава 3 СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ
- ВОЗДУШНЫЕ ВАННЫ
- АДАПТАЦИЯ К СВЕТУ
- Климатические условия и ультрафиолетовая недостаточность.
- ЗАКАЛИВАНИЕ СОЛНЕЧНЫМИ ЛУЧАМИ
- Световоздушные ванны.
- Солнечные ванны.
- ЗАКАЛИВАНИЕ УЛЬТРАФИОЛЕТОВЫМИ ЛУЧАМИ ОТ ИСКУССТВЕННЫХ ИСТОЧНИКОВ ИЗЛУЧЕНИЯ
- Фотарии.
- ЗАКАЛИВАНИЕ И АДАПТАЦИЯ К ВОДНОЙ СРЕДЕ
- Методика проведения водных процедур (обтирание и обливание).
- Методика проведения ножных ванн.
- Закаливание суховоздушной баней (сауной).
- ЗАКАЛИВАНИЕ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЕМ
- РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ КАК МЕТОД ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИИ
- Методы рефлексотерапии в педиатрии.
- ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИИ ЗАНЯТИИ ГИМНАСТИКОЙ в раннем возрасте