Сила огня

  Представьте себе, что поезд несет вас вверх, к солнцу. Он стремительно врывается в раскаленную, кипящую огненно-красную лаву.
Представьте, что все окрашено в кремовый цвет. Мысленно пойте звук «РАМ» на каждом выдохе.
Вы мысленно говорите себе:
«Как только я закрою глаза, вокруг меня начнет бушевать яркое неистовое пламя. Это пламя стремительно охватывает весь вагон, весь туннель, весь город, весь мир. Это пламя охватывает мое тело. Оно проникает в мое сознание. Ярко пылает моя душа.
Я — это пламя. Я ревущее бушующее пламя. Я пламя, сносящее все на своем пути. Для меня нет преград. Я — стремительный, порывистый, сносящий все и вся огонь.
Я освещаю все вокруг слепящим, ярким светом.
Я стремителен. Я охватываю все и вся за мгновение. С каждым выдохом мой свет, как импульс, охватывает весь мир.
Я обдаю все жаром». 

Источник: Котляров Л. В., «Экспресс-психотерапия в транспорте или изменения по пути  » 2005

А так же в разделе «  Сила огня »