Гимнастика (от 1 года 6 месяцев до 1 года 9 месяцев)

  Ходьба по дорожке шириной 25-30 см.
  1. Ходьба по наклонной плоскости, край которой поднят на 15-20 см.
  2. Повороты в стороны за мячом в положении сидя.
  3. Ползание на четвереньках.
  4. Движение руками вверх и вниз, руки разведены в стороны — «птичка машет крыльями».
  5. «Велосипед» — поочередное сгибание ног в положении лежа на спине.
  6. Лазание по стремянке на высоту 1-1,5 м.
  7. Наклоны туловища вперед при фиксированных коленях — «Достань мяч».
  8. Бросание мяча в цель — корзину или обруч.
  9. Приседания.
  10. Подлезание под скамейку, потом вставание.
  11. Игра «Лошадка» — «вожжи» закрепляются на плечах малыша, и взрослый побуждает его бежать.
  12. Перелезание через препятствие.
  13. Прыжки с последующим переходом на спокойную ходьбу.

Источник: Тихомирова И.В, «Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет» 2010

А так же в разделе «  Гимнастика (от 1 года 6 месяцев до 1 года 9 месяцев) »