Более половины всех живущих на Земле уносят в мир иной инфаркты, инсульты и связанные с ними последствия. Человек настолько привык к этим названиям, что даже не удивляется, если умирает кто-то в возрасте 35–40 лет. Но пик смертности приходится на возраст 45–58 лет, особенно высок риск у мужчин. А сколько людей, перенесших инсульт, прикованы годами к постели, не могут себя обслуживать, становятся обузой для своих детей и внуков, соседей. Практически население не знает защиты от инфаркта и инсульта.
Дело в том, что профилактика требует затрат времени и приложения определенных усилий, силы воли, изменения многих привычек и др. Да и начинать профилактику болезней надо задолго до их возникновения. Но те, кто приступил к профилактике инфаркта и инсульта, получают в подарок дополнительно 20-30-40 и более лет жизни.
Если бы мне кто-нибудь в свое время подсказал хотя бы немного по этим вопросам, я бы в 54 года не пережил предынфарктное состояние. Я рассказываю о своем горьком опыте, который, к счастью, закончился благополучно.
Я жил, как все, не придерживался в питье и питании никаких правил. Что было в продовольственных магазинах, то и покупал. Все это в совокупности и привело к возникновению предынфарктного состояния. Сильные боли в области сердца и противоположной стороне в течение суток уложили меня в постель. Врачи «скорой помощи» определили предынфарктное состояние и рекомендовали постельный режим в течение 4 дней, никаких волнений, дали бюллетень и посоветовали выпить 100мл коньяка. В отношении питания никаких указаний не было дано.
По своей натуре я всегда в работе, с 12 лет я стал хозяином, мне пришлось кормить мать, прикованную к постели, и сестренку. Меня приучили с детских лет к труду, и я стараюсь не терять времени. А тут отдых — целых 4 дня. На второй день мне стало лучше, и я пошел в библиотеку, чтобы найти что-либо по инфаркту. Хотелось узнать, от чего он появляется и что вообще это такое. Связался с несколькими кардиологами, но понять что-либо я не смог. Противоположные взгляды на это заболевание даже у врачей. Более того, некоторые из моих знакомых, сами врачи, умерли от него.
Я стал искать. Первое, что бросилось в глаза,— полные люди умирают раньше, чем худые. Это была первая зацепка. Так что же в организме человека происходит, что лишает жизни полных людей? Таким образом я вышел на холестерин, холестериновые отложения, холестериновые бляшки, которые сужают, закупоривают сосуды, как крупные, так и мелкие. Формирование отложений в кровеносных сосудах начинается после 20 лет.
В детском возрасте холестерин необходим для роста и формирования организма. Холестерин поступает с молоком матери и пищей. Человек становится взрослым, организм сам вырабатывает холестерин и дополнительно получает его с пищей, богатой холестерином: салом, мясом, сметаной, сливочным маслом, молоком, мясными консервами, колбасными изделиями. Переработка этих продуктов в организме требует выделения кислоты, а не щелочи. Кислая среда способствует отложению холестерина в артериях и капиллярах. Обильная пища способствует возникновению тучности и ожирению сердца, что ведет к нарушению его функций и другим отрицательным последствиям.
Прошло 9 лет. После предынфарктного состояния врачи определили, что не стало ишемической болезни сердца, а ведь она меня беспокоила более 32 лет. В возрасте 49 лет я заболел раком (после операции опухоль стала активно расти), и все же я с ним справился собственными силами. Поэтому я рассуждал так: я смог справиться с онкологическим заболеванием, значит, должен справиться и с сердечно-сосудистым, тем более, что оно развивается не так быстро, как рак.
А всегда ли холестериновые отложения активно забивают капилляры и артерии? И можно ли этот процесс «заморозить»? И что надо делать, чтобы этот слой уменьшить? И возможно ли это? Такие вопросы я ставил перед собой. Один греческий философ 2000 лет назад сказал: «Если человек умирает в 70 лет, он умирает в младенчестве». Мы не умеем использовать резервные возможности организма. А как их найти человеку у самого себя?
При невыполнении определенных правил сердечно-сосудистая система полностью забивается холестериновыми отложениями к 80–90 годам, а то и раньше. Первые проявления этого: дальнозоркость (становятся нужны очки), глаукома, катаракта, глухота, старческий склероз, рассеянность, забывчивость, нарушения сознания и др.
Одновременно соли откладываются в позвоночнике, конечностях. Соли в позвоночнике сжимают нервные окончания, начинают отмирать отдельные участки или целиком органы, и наступает смерть. Наука на данном этапе противопоставить этому явлению ничего не может. Ни в одной стране мира нет института, который обобщал бы достижения отдельных ученых и граждан своих стран в решении этого вопроса и выдавал хотя бы примерные рекомендации относительно долголетия.
Что представляет собой капилляр человека в возрасте до 20 лет? Стопроцентное прохождение крови по капилляру обеспечено чистотой его стенок. После достижения 40-летнего возраста просвет капилляра уменьшается по сравнению с первоначальным до 25%. Следовательно, потоку крови оказывается значительное сопротивление и меньший объем крови может проходить по капилляру.
На стенке капилляра есть три слоя отложений:
1)постоянно растущий слой, этот слой начинает расти после 20 лет и продолжает увеличиваться практически до конца жизни;
2)слой беременной женщины (этот слой «расходится» в период беременности на формирование организма ребенка, за счет уменьшения этого слоя женщины живут больше мужчин на 12–18 лет);
3)временно исчезающий и растущий слой (этот слой в капилляре может при определенных условиях исчезнуть и увеличить просвет для прохождения крови).
С третьего слоя начинается очищение кровеносной системы и всего организма. Этот слой может уменьшиться при определенных условиях, как у женщин, так и у мужчин. Но вопрос стоит так: как создать эти условия самому человеку? Что для этого надо? Мужчины, в отличие от женщин, среднего слоя не имеют. А можно ли мужчине уменьшить холестериновые отложения? Хотя бы для того чтобы прожить столько же, сколько женщина? Если спросить любого человека, сколько он хотел бы прожить, с большой вероятностью можно услышать такой ответ: «Как можно дольше». А ведь в сознании (вернее, подсознании) уже заложена информация, что больше своего деда (бабушки) или отца он не проживет. Но ведь организм человека самовозобновляющийся.
Дайте ему инструкции и задание, и он будет выполнять то, что от него требуется. А требуется не так и мало: сохранить свою жизнь как можно дольше.
Что же происходит в артериях и венах после 40 лет? Наиболее интенсивно атеросклероз артерий развивается у полных людей при употреблении жирной пищи и при кислой реакции при переработке пищи. Меньше холестериновых отложений образуется при питании растительной пищей с малым количеством жиров. И совсем не возникает новых отложений при голодании, поскольку нет поступления холестерина с пищей и поддерживается щелочная реакция. Следовательно, с целью уменьшения холестериновых отложений в кровеносной системе необходимо соблюдать два условия: прекратить поступление холестерина с пищей (профилактическое или лечебное голодание); поддерживать в организме щелочную среду.
Соблюдение этих двух условий — непростое дело для человека: надо от многого отказаться, в т.ч. от блюд, к которым давно привыкли. Для многих отказ от мясных блюд настолько тяжелое дело, что просто нет силы воли переломить себя.
Поддержание в организме щелочной среды происходит как в период профилактического или лечебного голодания, так и искусственным путем. Поддержание искусственным путем — при употреблении «живой» воды — необходимо в период между профилактическими голоданиями. «Живая» вода в первые полчаса после приготовления имеет pH 9,5-10,5, поэтому является щелочной водой и поддерживает щелочную среду слюны, мочи, крови и выдыхаемого воздуха. Для приготовления этой воды необходимо приобрести специальный прибор.
Существует несколько видов приборов, есть и такие, в которых получается вода с добавкой угля, необходимого для вывода радионуклидов. Как правило, прибор с угольным электродом служит 1,5–3 года. Тем, кто захочет изготовить прибор собственными силами, надо помнить о том, что электроды должны быть сделаны из пищевой нержавеющей стали. Лучше всего для приготовления «живой» воды использовать кипяченую охлажденную воду. При кипячении из воды удаляется 12–19% солей временной жесткости, поэтому осадка в воде значительно меньше. В результате поступление кальция в организм снижается. Кальций в детском возрасте нужен для роста и формирования организма, в первую очередь костей. Но в пожилом возрасте он начинает играть отрицательную роль, откладываясь прежде всего в позвонках и костных соединения, вызывая артриты и другие нежелательные явления. Зажимая на выходе нервные окончания, отложения способствуют угнетению отдельных органов или их участков, которые со временем начинают давать сбои или отмирать.
Мне приходилось разговаривать как с женщинами, так и с мужчинами, которые двигались еле-еле, в полусогнутом состоянии, с палочками; 95% этих людей не понимают, что привело их к такому состоянию. Когда я пробовал объяснить, что необходимо сделать, чтобы они смогли выправить свой позвоночник и ходить без палочки, в это поверили 2–3 человека. Остальные остались с муками и при своем мнении. Видно, так устроена психика человека, что даже положительное принимается с недоверием, и изменить мышление, даже страдая от тяжелой болезни, человек не может.
Откуда же поступает кальций? В первую очередь с водой. Вода имеет постоянную и временную жесткость. Временная жесткость уничтожается при кипячении. Но для человека наиболее опасны соли кальция именно от временной жесткости — 99% камней дают именно они. Это особенно ярко проявляется, если когда-то был на холоде или сильно остыл, замерзли ноги или руки. После воспалительных процессов начинается образование в почках или печени сначала песка, а потом камней.
Есть ли защита от этих неприятных явлений? Есть. В первую очередь это прогрев тела: баня, сауна, теплый душ, ванна, «сапоги долголетия» и др. Во-вторых, отказ от мясных блюд. В-третьих, надо пить только кипяченую или дистиллированную воду. А если процесс зашел далеко, необходимо пить «живую» воду. На это уйдут месяцы, а возможно, годы. Конечный выигрыш — дополнительные десятки лет жизни, а это не так мало. Каждому надо научиться использовать свой биологический запас для своего же долголетия.
Много лет назад я впервые услышал о «составе долголетия» — «каплях атлантов». Что они собой представляют, из чего приготавливаются, как их принимать? Видимо, эти капли помогли атлантам жить до 1000 лет. А чтобы столько жить, надо уметь избегать болезней, побеждать своих главных врагов в организме.
Прошло много лет, но «капли атлантов» мне не дают покоя до сегодняшнего дня. Целенаправленность разработки состава «каплей атлантов» очевидна. В первую очередь — очистка организма от холестериновых отложений (нужно избавлять тело от болезней). Земляне научились убирать внутренний и средний слои в капиллярах, а «капли атлантов» убирают и постоянно растущий слой.
Я проводил опыты со многими составами, на это ушло более 40 лет. Я научился лечить рак и другие тяжелые заболевания. Я вплотную подошел к «каплям атлантов», сейчас испытываю состав на себе и на тех больных, от которых официальная медицина отказалась из-за своего бессилия. Результаты очень обнадеживающие. Но до получения конечного результата еще далеко. Я не научился удерживать сероводород в составе средства. Возможно, атланты после приготовления насыщали раствор сероводородом, пропуская его через слой состава, и раствор насыщался. Затем раствор хранился в темном месте, в холодильнике, под давлением. Эти вопросы я хочу решить.
Кроме самого состава меня не в меньшей степени занимают дозировки, концентрация состава, продолжительность приема. Следует ли дать перерыв и через какое время? Хватит ли моей жизни, чтобы ответить на эти вопросы? Мои друзья, зная, чем я занимаюсь, относились к моим изысканиям негативно, но результаты, полученные при лечении сахарного диабета, аденомы, рака, изменили их отношение ко мне. Сейчас я нахожу все больше и больше единомышленников, особенно из тех, кому была оказана помощь, когда медицина оказалась бессильна. Но надо еще многое проверить, предстоит еще большая работа.
Большую помощь оказывают многие медицинские институты и организации. Но иной раз стереотип мышления медицинских работников не позволяет подняться над проблемой, посмотреть на нее со стороны. Да они и сами связаны по рукам и ногам законами, инструкциями, указаниями свыше. А ведь речь идет о жизни человека. Даже мне в первое время не было сказано, что у меня обнаружен рак. Мне потребовались силы и время, чтобы об этом узнать. Промедление здесь смерти подобно — в прямом смысле.
Хочу изложить свои взгляды на долголетие с учетом достижений современной науки (в первую очередь восточной и народной медицины). Расскажу о том, что необходимо сделать в этом направлении каждому из нас, живущих на Земле.
Если будущая мама питается мясными продуктами, она сокращает жизнь своего ребенка, организм которого еще только формируется. За всю последующую жизнь он не сможет исправить ошибки матери, которые она допустила во время беременности. В период беременности пища должна быть белковая, разнообразная, богатая витаминами, кальцием, железом, микроэлементами, но не мясная. Это залог долголетия будущего ребенка.
Родился ребенок. Много написано хороших книг об уходе за ребенком и его питании. Рекомендаций надо придерживаться. Однако, по возможности, следует исключать мясные продукты из питания. В результате сохранятся зубы малыша. Кроме того, необходимо развивать умственные способности ребенка, приобщать его к цивилизации и укреплять физически.
Я как человек сформировался к 28 годам, поскольку к этому времени закончился мой рост и выросли зубы мудрости. После 20 лет начинается отложение холестерина в сосудах и капиллярах. Мой дед к русской бане, парной начал приучать меня с 7-летнего возраста. И я ему за это благодарен. Болезни ко мне начали приходить после 29 лет, когда я попал в аварию и сильно охладился, промерз и практически не получил помощи от официальной медицины. И я стал искать пути излечения. Поэтому предлагаю рецепт, как прожить до 100 лет, используя свой биологический запас, не болея, т.е. в полном здравии.
30-35 лет — начало профилактического голодания. Необходимо подготовить свой организм для очистки. Начать целесообразно с голодания продолжительностью 36ч в первый раз. А если все нормально, можно на 3-й или 4-й раз попробовать обойтись без пищи 48ч. В год общее количество дней без пищи должно быть не менее 48.
30-40 лет. Переход на постоянное профилактическое голодание длительностью 48ч 1 раз в неделю. Полный отказ от мясных блюд. Сохранятся зубы, не появится лысина. Будете жить без болезней. Также необходимо посещение парной, сауны еженедельно, чтобы не допускать простудных заболеваний. Общее количество дней без пищи не менее 96 в год.
40-45 лет. Происходит интенсивное отложение солей кальция в костных соединениях, артерии и капилляры забиваются холестериновыми бляшками. В этот период печень начинает утрачивать способность вырабатывать в достаточном количестве состав с повышенным pH. Но человек не чувствует и не понимает, что с ним происходит. В этот период необходимо полностью отказаться от мясных блюд, перейти на растительную пищу. В питании должны быть оливковое и соевое масло, фасоль, горох, бобы, свекла (а также свекольный настой), картофель, грибы (черные грузди, шампиньоны), овощи всех видов. Через 3 месяца человек забывает о мясной пище и чувствует себя так же, как и раньше. В этот период необходимо купить активатор (прибор для приготовления «живой» и «мертвой» воды) и лакмусовую бумагу для определения pH слюны и мочи. Если pH поддерживается в пределах 6,8–7, это нормально.
45-50 лет. Организм (печень) выделяет все больше и больше кислоты. Появляются разного рода заболевания у тех, кто не соблюдал ранее никаких правил в питании. Эти люди уже подготовлены к инфаркту и инсульту. Стрессы повышают риск возникновения серьезных нарушений.
Меня многие спрашивают, а как насчет водки. Водка для переработки требует кислоты, поэтому pH смещается в кислую сторону на 0,9–1,2 единицы. В этот период человек чувствует себя здоровым и не подозревает, что холестериновые отложения уже успели забить просветы и капилляры.
Многие органы уже страдают от недостатка кислорода, в первую очередь — глаза. Уже нужны очки, а при выходе на улицу, на мороз, человек достает платок и вытирает слезу, а она выделяется непроизвольно, так как приток крови недостаточен, чтобы температуру снаружи поддерживать такой же, как и в середине глазного яблока.
50-60 лет. Людей, не соблюдавших никаких пищевых правил, смерть поджидает за каждым углом (в первую очередь мужчин). Ведь в капиллярах, артериях остался для прохождения крови просвет 8–3% от первоначального. Достаточно выпить 150мл водки, и поднимается давление, т.к. общий объем крови не уменьшился, и летальный исход обеспечен. Поэтому средний возраст мужчин составляет 58 лет. В старину делали кровопускание. Эта мера в течение 2–3 недель давала результат, а потом все возвращалось к исходному состоянию. Тем, у кого подскакивает давление, надо ограничить прием жидкости в этот период, насколько это возможно.
Я всем рекомендую привести свой рост и вес в соответствие. А это не так и просто. Тут и внуки смотрят, что дед или бабка начали чудить — не едят, голодают. Но вы должны гордиться собой, радоваться тому, что вас не парализовало и вы не являетесь обузой для своих близких. Многих с возрастом начинают мучить боли в ногах, скрип в коленях, нужна палочка при ходьбе. Я рекомендую на 2-й или 3-й день профилактического голодания сделать компресс на больные места и позвоночник одновременно из тертой редьки или хрена, нагретых до 56°C.Не было случая, чтобы не помогло. Но такую процедуру надо делать не менее 5–6 раз, через день или два. В этот период желательно пить «живую» воду. Наилучший результат отмечается при pH 6,8–7,4. Для контроля надо приобрести лакмусовую бумагу. Дело в том, что печень с возрастом все больше теряет способность выделять все необходимое для переработки разнообразной пищи.
Многие считают, что доживут до пенсии и будут отдыхать. А для организма как раз в этот период необходимо как можно больше физических нагрузок. Посильные физические нагрузки изменяют реакцию организма в нужном направлении. Общее количество дней без пищи — 144 в году.
60-70 лет. Многих родственников и друзей уже нет в живых. Глаза видят все хуже. Временами побаливает сердце, не очень сильно, но чувствительно. В организме происходит усиленное засорение капилляров, но интерес к жизни еще не пропал. Поэтому необходимо перейти от профилактического голодания к лечебному. Можно начать с 5 дней. Если никаких изменений в организме не наблюдается, можно увеличить срок до 7 дней. Хорошо наблюдаться у грамотного врача, который сможет отслеживать ваше состояние в период лечебного голодания и который понимает, для чего это надо. Следует организовать посещение парной сразу после лечебного голодания. После парной будете себя чувствовать как в молодости, ощутите приток сил. Общее количество дней без пищи должно быть не менее 192 в году.
70-80 лет. Целесообразно регулярно проводить профилактическое и лечебное голодание. Это позволит сохранить свои глаза. Но для сохранения глаз надо знать один простейший прием из народной медицины. Дело в том, что мы частенько придаем мало значения нашему позвоночнику, а когда зажимаются на выходе из позвоночника нервные окончания, плохо начинают работать те участки тела, которыми «командуют» соответствующие участки позвоночника. Это касается и глаз. Поэтому при профилактическом и лечебном голодании необходимо сделать компресс на верхнюю часть позвоночника (грудной отдел) из тертого хрена или тертой редьки, подогретых до 56°C.Этот рецепт мне дала Ганна Семеновна Семенец, которая дожила до 114 лет. В возрасте 100 лет она читала без очков. И самое интересное, она сохранила интерес к жизни. Свои 15 соток огорода она обрабатывала сама. Вскапывала, сеяла, полола, убирала, перерабатывала, никто ей не помогал. У нее было много интересных правил, заповедей и др. С ней беседовать — одно удовольствие.
Она постилась подолгу, голодала неделями. Сколько обходилась без пищи, сказать трудно, но по примерным прикидкам — не менее 200 дней в году.
80-90 лет. Профилактическое и лечебное голодание должно стать основой жизни. После лечебного голодания на второй день чувствуется прилив сил. Как быть, если беспокоят сложности со зрением и врачи предлагают операцию? Даже при помутнении хрусталика помогает длительное голодание. Но проблема со зрением — не единственная в «почтенном» возрасте. Многих беспокоит аденома предстательной железы. Это не просто возрастное заболевание мужчин. Достаточно, одновременно или в один день с интервалом несколько часов, прогреть позвоночник и водяным прогревателем — саму аденому, и состояние улучшится. Но это надо делать 4–7 раз, а бывает и больше, и регулярно. Функции восстанавливаются. Это правило в дальнейшем надо соблюдать постоянно. Людям старше 80 лет я не даю рекомендаций, сколько дней обходиться без пищи, каждый определяет сам для себя. Но составить график, когда питаться, когда голодать, необходимо.
90-100 лет. Из литературных источников известно, что за последние 2000 лет дольше всех прожил гражданин Турции Али (196 лет), житель Казахстана — 165 лет. На Тибете живут 135 и более лет, как мужчины, так и женщины. Моя соседка Ганна Семеновна прожила 114 лет. Я хочу привести несколько ее изречений: «Не наживай себе врагов — они сокращают жизнь», «Не живи богато — тебе будут завидовать и воровать у тебя, не живи бедно — будут считать дураком», «Богатство не дает долголетия» и др. До 100 лет память у нее сохранялась.
Известный проповедник Серафим Саровский провел без пищи целый год. Только в летний период он съедал несколько лесных ягод. Умер глубоким старцем, к сожалению, неизвестно, сколько ему было лет.
Если вас устраивает предложенный рецепт долголетия, попробуйте применить его на практике. Конечный результат будет зависеть от того, кто с какой базы начал стартовать и как строго придерживался правил. А я буду продолжать работать над «каплями атлантов», и, если получу полный рецепт, это позволит людям Земли жить в 2–3 раза дольше, чем живут они теперь.