ИЗНУРЯЮЩАЯ ЖАРА Что делать в жаркие летние дни
"Только бешеные собаки и англичане выходят в середине дня под полу-
денное солнце." Как следует из этой старинной поговорки, бегать по жаре
не очень уж умно.
Однако дети любят играть, и полуденное солнце, кажется, не мешает им.
Вот поэтому, если ваш ребенок любит играть на свежем воздухе летом, вы
должны знать о потенциально опасном состоянии: изнеможение от жары.
При нормальных условиях тело сохраняет прохладу, выделяя пот и тепло
через кожу. Правда, когда на свежем воздухе по-настоящему жарко, а ваш
ребенок работает или увлеченно играет, эта система охлаждения начинает
выходить из строя. Ребенок так сильно потеет, что возникает состояние
обезвоживания. Он может жаловаться на то, что чувствует слабость, у него
кружится голова и его тошнит. Но когда вы измерите его температуру, то
обнаружите, что она нормальная или чуть выше нормальной. Эти симптомы
указывают на изнеможение от жары, что означает, что вашему ребенку необ-
ходимо сделать продолжительный перерыв и уйти с жаркого солнца в прох-
ладный дом. А если эти симптомы будут продолжаться или станут еще более
серьезными, нужно обратиться к врачу.
Однако стоит вам проявить определенную осторожность, такое серьезное
положение никогда не наступит. Вот как нужно поступить, чтобы избежать
изнеможения от жары или, если это необходимо, лечить ребенка до тех пор,
пока не приедет врач.
Одевайте младенцев полегче, чтобы они лучше чувствовали себя. Прояви-
те здравый смысл и одевайте своего младенца в легкую одежду, когда на
улице жарко, говорит Стив Стернер, доктор медицины, старший врач в де-
партаменте неотложной медицинской помощи в медицинском центре графства
Хеннепин в Миннеаполисе. Младенцы могут не опасаться излишнего физичес-
кого перенапряжения, но если вы тепло оденете или закутаете в теплое
одеяло в жаркий день, это может привести к истощению от жары, предосте-
регает доктор Стернер.
Не оставляйте их в раскаленных на солнце автомобилях. Если вы остави-
те младенца или маленького ребенка в автомобиле, нагретом на солнце, да-
же на короткое время, это может привести к тепловому истощению. Но что
еще хуже, результатом может стать тепловой удар, который иногда приводит
к смертельному исходу. В такой ситуации дети перегреваются очень быстро,
говорит доктор Стернер. Подобная практика никогда не бывает безопасной.
МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА
Когда обратиться к врачу
Тепловое истощение, если не принять меры, может развиваться дальше и
превратиться в тепловой удар, потенциально смертельную ситуацию. У ваше-
го ребенка может случиться тепловой удар, если вы заметите один или нес-
колько следующих симптомов:
- головная боль;
- слабость;
- потеря ориентации, повышенная нервозность или сумеречность состоя-
ния;
- летаргия;
- кома или конвульсии;
- повышение температуры тела до 43ё или выше.
Если у вашего ребенка заметны эти симптомы или даже один из них, пос-
ле пребывания на солнце, нужно немедленно обратиться за неотложной меди-
цинской помощью, считает Стив Стернер, доктор медицины, старший врач в
департаменте неотложной медицинской помощи в медицинском центре графства
Хеннепин в Миннеаполисе.
- Пока вы ждете прибытия неотложной помощи, отнесите ребенка в тень,
разденьте его для максимального охлаждения и обрызгайте прохладной во-
дой, говорит доктор Стернер.
Предлагайте им пить больше жидкости. Постарайтесь, чтобы дети пили
много жидкости, даже если они говорят, что им не хочется, говорит Дэвид
Келлер, доктор медицины, доцент педиатрии в отделе общей и общественной
педиатрии, медицинский центр университета Массачусетса в Уорчестере. В
жаркий день, когда ребенок занят физическими упражнениями, семи - или
восьмилетний ребенок должен выпивать стакан воды или сока (200 граммов)
каждый час. Для детей более старшего возраста требуется еще больше жид-
кости. Всегда старайтесь держать полной бутылку с водой, чтобы ребенок
мог отпить воды, когда почувствует жажду.
Уводите их от жары. Когда температура снаружи высокая, убедите детей
играть в тени, в прохладной комнате или в плавательном бассейне, говорит
Энн Димайо, доктор медицины, директор педиатрического отделения неотлож-
ной помощи в нью-йоркской больнице - Корнелльском медицинском центре и
доцент педиатрии в медицинском колледже Корнелльского университета (оба
расположены в Нью-Йорке). А если им так хочется играть в солнечном поле,
примите меры, чтобы они делали частые перерывы в напряженной активной
деятельности.
Поливайте Их. Поливайте своих детей из садового шланга или поставьте
разбрызгиватель, чтобы они могли играть под ним, - говорит доктор Дима-
йо. Если обрызгивать детей водой, то температура тела понизится.
Охлаждайте детей. Если ваш ребенок говорит, что у него кружится голо-
ва или его тошнит, это значит, что проявляются симптомы теплового исто-
щения. Отведите его в прохладную комнату и дайте ему пить Побольше жид-
кости, говорит доктор Стернер. Полезно также, чтобы ребенок принял прох-
ладную ванну. Если у вас нет комнаты с кондиционированием воздуха, вклю-
чите вентилятор. Тем временем свяжитесь с врачом и узнайте, какие еще
советы он может дать.
Откажитесь от алкогольной ванны. Вы, возможно, помните, как, будучи
ребенком, принимали охлаждающую алкогольную ванну, однако сегодня врачи
не рекомендуют этого, замечает доктор Стернер. Алкоголь Может немного
помочь в охлаждении тела, но он также поглощается кожей. Если вы покрое-
те значительную часть кожи ребенка алкоголем, погрузив его в ванну, пог-
лощение алкоголя может иметь токсическое воздействие.
Источник: под ред. Клафлин Эдвард, «ДОМАШНИЙ ДОКТОР ДЛЯ ДЕТЕЙ» 1997
А так же в разделе «ИЗНУРЯЮЩАЯ ЖАРА Что делать в жаркие летние дни »
- Вступление.
- АГРЕССИВНОСТЬ Как уменьшить ее
- АНЕМИЯ Как увеличить жизненную энергию
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АНГИНА Смягчите царапающие боли в горле
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АСТМА Как избавиться от одышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛЬ В БОКУ Прощай, боль
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ В ЖИВОТЕ Как успокоить больной животик
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ ОТ ГАЗОВ В ЖЕЛУДКЕ Как выгнать пузырьки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- БОЛИ В НОГАХ Советы, как от них избавиться
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ, СВЯЗАННЫЕ С РОСТОМ Что нужно, чтобы они прекратились
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОРОДАВКИ Причины, особенности и лечение
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЛЕЧЕНИЕ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- БРОНХИТ Как облегчить боль в груди ребенка
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЕТРЯНАЯ ОСПА Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫБИТЫЙ ЗУБ Быстрые действия, чтобы спасти улыбку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА Что делать, когда ребенка лихорадит
- ИЗМЕРЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАК СНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ
- ВОДЯНЫЕ МОЗОЛИ Протыкание иглой и профилактика
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обращаться к врачу
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ МОЗОЛЕЙ
- ВОСПАЛЕНИЕ МОЧКИ УХА Как прокалывать уши
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВОСПАЛЕНИЕ СРЕДНЕГО УХА Победить хронические вспышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕВЕНТИВНЫЕ МЕРЫ
- ВШИВОСТЬ
- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Как добиться облегчения
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ Как его остановить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ГРИПП Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДУПЛА В ЗУБАХ Что делать, чтобы их не было
- УХОД ЗА ЗУБАМИ
- КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗУБНОЙ КАРИЕС
- ЕСЛИ НОГИ ПЛОХО ПАХНУТ Свежее решение проблемы
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться у врачу
- ЗАБЫВЧИВОСТЬ Меры, помогающие вспомнить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАИКАНИЕ Прокладываем путь к уверенной речи
- ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС Как устранить носовую пробку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАНОЗЫ Как их легче вытаскивать
- ЗАПОР Путь к регулярному стулу
- ДЛЯ ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ЗАСТЕНЧИВОСТЬ Как научиться вести себя в обществе других
- ЗАУСЕНИЦЫ Как привести в порядок кончики пальцев
- ЗУБНАЯ БОЛЬ Как уменьшить страдания
- ЗУД ЗАДНЕГО ПРОХОДА Как остановить расчесывание
- ИЗЛИШНИЙ ВЕС Что делать с полнотой
- ИКОТА Помогите остановить эти "ики"
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ИМПЕТИГО Как предотвратить распространение болезни
- ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ Поиски формулы успеха
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАПРИЗЫ Как справиться с нытиками
- КОЛИКИ Как успокоить плаксу
- КОНЪЮКТИВИТ Как избавиться от глазной инфекции
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОПУШИ Как заставить их двигаться
- КОРЬ Как победить вирус
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ Чтобы не было проблем
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОСОГЛАЗИЕ Как вернуть зрение на правильный путь
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРАПИВНИЦА Способы избавления
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА Верные способы остановки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- КРУП Как избавиться от пугающего кашля
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КУСАНИЕ НОГТЕЙ Как избавиться от нервной привычки
- ЛАРИНГИТ И ОХРИПЛОСТЬ Избавление от хриплого шепота
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- МЕТЕОРИЗМ Как избавиться от газов
- МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ И СУДОРОГИ Успокаивающие действия, приносящие облегчение
- МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ Укрощение желудка
- НАРУШЕНИЯ СНА Чтобы как следует выспаться ночью
- НАСМОРК Как остановить капание из носа
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ Простыни должны быть сухими, как Сахара
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ Способы улучшить взгляд на жизнь
- НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ Как справиться с проблемой молочных продуктов
- НОЧНОЙ КАШЕЛЬ Советы для достижения более крепкого сна
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНЫЕ УЖАСЫ И КОШМАРЫ Как избавиться от страха в ночные часы
- НОЧНЫЕ СТРАХИ.
- КОШМАРЫ
- ОЖОГИ Холодные способы лечения
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОПУХШИЕ ЖЕЛЕЗЫ Когда инфекция подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОСТРИЦЫ Когда зудящая попка подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОТКАЗ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ШКОЛЫ Помощь нежелающим учиться
- ДЛЯ ВСЕХ ДЕТЕЙ.
- ТОЛЬКО ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ.
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ПЧЕЛИНЫЕ УКУСЫ Наступает теплый сезон. Будьте настороже
- ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
- ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ Закутывание и отогревание
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
- ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ Как зарядить аккумулятор
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПЕРХОТЬ Проклятье этим предательским пылинкам
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПИЩЕВЫЕ АЛЛЕРГИИ Следите за тем, что ест ваш ребенок
- ПЛАЧ Как успокоить рыдания
- ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Чем меньше, тем лучше
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОНОС Как малыш может натворить так много
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОТНИЦА Приближается выступание сыпи
- ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ Смягчите место для поцелуев
- ПОТРЕСКАВШАЯСЯ КОЖА Самый лучший бальзам
- ПРИСТУПЫ РАЗДРАЖЕНИЯ Как укротить гнев
- ПРИВЫКАНИЕ К ВИДЕОИГРАМ Как отучить ребенка, уже привыкшего к ним
- ПРИВЫЧКА К ТЕЛЕВИДЕНИЮ Как сократить до минимума пребывание у телевизора
- ПРОБЛЕМЫ КОНТРОЛЯ ЗА МОЧЕВЫМ ПУЗЫРЕМ Чтобы больше не быть мокрым
- ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ВНИМАНИЕМ Вопросы концентрации
- ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ Прямой разговор о сутулости
- ПРОБЛЕМЫ С ПИТАНИЕМ Как поступать с излишне разборчивым едоком
- ПРОСТОЙ ГЕРПЕС Как справиться с неприятными высыпаниями
- ПРОСТУДА Чем меньше ею болеть, тем лучше
- ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ Облегчение для чувствительных десен
- РАСТЯЖЕНИЯ Как остановить боль
- РЕБЕНОК ДАВИТСЯ ПИЩЕЙ Советы, как лучше глотать
- РЕБЕНОК СОСЕТ ПАЛЕЦ Как избавиться от привычки
- РВОТА Как справиться с тошнотой
- СЕННАЯ ЛИХОРАДКА И АЛЛЕРГИИ Как победить наступление аллергии
- БОРЬБА С АЛЛЕРГИЯМИ, ВЫЗВАННЫМИ ПЫЛЕВЫМ КЛЕЩИКОМ
- АЛЛЕРГИИ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ ПЛЕСЕНЬЮ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЫ.
- СИНЯК ПОД ГЛАЗОМ Что с ним делать
- СЫПЬ ОТ ПЕЛЕНОК Успокойте розовые пампушки
- СКРЕЖЕТАНИЕ ЗУБАМИ Как избавиться от неприятного звука
- СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ Способы противостоять опасным лучам
- СОПЕРНИЧЕСТВО В СЕМЬЕ Как прекратить выяснение отношений с помощью кулаков
- СПУТАННЫЕ ВОЛОСЫ Как поддерживать кудри в порядке
- СРЫГИВАНИЕ Простой выход для лишнего воздуха
- СТРАХИ Как от них избавиться
- СПИД?
- СТРЕСС Как помочь ребенку с ним справиться
- СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ (ТРИХОФИТИЯ) Обзор средств против заболевания
- СВИНКА Помощь при опухании и боли
- ТРЕВОГА ПРИ РАССТАВАНИИ Умейте расставаться без особого сожаления
- ТРУДНОСТИ ПРИУЧЕНИЯ К ГОРШКУ Попробуйте не самый беспокойный способ
- УГРИ Как сделать кожу чистой
- "УХО ПЛОВЦА" Меры предосторожности против вечной проблемы
- УКУСЫ ЖИВОТНЫХ И ДЕТЕЙ Что делать, когда от укусов выступают слезы
- УКУСЫ КЛЕЩЕЙ Как избежать атак крошечных существ
- УКУСЫ И УКОЛЫ МОРСКИХ животных Средства против Опасностей на побережье
- МЕДУЗЫ И "ПОРТУГАЛЬСКИЙ ЛИНЕЙНЫЙ КОРАБЛЬ"
- КОРАЛЛЫ И МОРСКИЕ ЕЖИ
- УКУСЫ НАСЕКОМЫХ И ПАУКОВ Противоядия от паразитов
- УШИБЫ И СИНЯКИ Последствия серьезных ударов
- ФУРУНКУЛЫ Как их утихомирить
- ХРАП Как выключить пилу
- ЦАРАПИНЫ, ПОРЕЗЫ, ССАДИНЫ Лечение небольших ран
- ПОРЕЗЫ
- ССАДИНЫ
- ЦАРАПИНЫ
- ЭКЗЕМА Как остановить зуд
- ЭКЗЕМА ГОЛОВЫ Что делать с макушкой, покрытой корочками
- ЯЗВЫ ВО РТУ Как от них избавиться
- ЯДОВИТЫЕ ПЛЮЩ, ДУБ И СУМАХ Как предотвратить чесотку
- СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
- НОШЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ ШЛЕМОВ
- БЕЗОПАСНОЕ КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДАХ
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОЖОГОВ
- УДУШЬЕ
- УТОПЛЕНИЕ
- ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ У ДОМАШНЕГО ПЛАВАТЕЛЬНОГО БАССЕЙНА
- ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ШОК
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ОТ ПАДЕНИЙ В ДОМЕ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, НАЧАВШИХ ХОДИТЬ
- ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ ОРУЖИЕ
- ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ИГРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ И СПОРТ
- ЯДЫ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ
- УДУШЕНИЕ
- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ
- НАРУШЕНИЕ ДЫХАНИЯ И УДУШЕНИЕ
- НЕБОЛЬШИЕ ОЖОГИ
- СИЛЬНЫЕ ОЖОГИ
- УДУШЬЕ
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ МЛАДЕНЦА
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ РЕБЕНКА СТАРШЕ ОДНОГО ГОДА
- СУДОРОГИ БЕЗ ЛИХОРАДКИ
- УТОПЛЕНИЕ
- УДАР ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ
- ТРАВМЫ ГЛАЗ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В ГЛАЗУ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ВНЕДРИЛОСЬ В ГЛАЗ
- ПОПАДАНИЕ В ГЛАЗ ЕДКИХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ
- ПАДЕНИЯ
- ТРАВМЫ ПАЛЬЦЕВ РУК ИЛИ НОГ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ТРАВМА ГОЛОВЫ
- ОТРАВЛЕНИЕ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ