предыдущая
к содержанию
следующая

МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу

Боль в боку вашего ребенка не всегда является результатом напряженной

физической деятельности. Если боль не утихает или становится очень ост-

рой, врач должен выяснить, не является ли приступ боли аппендицитом или

желудочно-кишечным заболеванием, предупреждает Джон Ф. Дафф, доктор ме-

дицины, хирург-ортопед, основатель и директор Центра спортивной медицины

Норт Шор в Данверсе, штат Массачусетс, и автор книги "Ваши спортивные

травмы". Обращайтесь к врачу, если заметите у ребенка следующие симпто-

мы:

- боль не прекращается после стула;

- у ребенка несколько повышенная температура;

- боль продолжается дольше трех часов;

- боль в боку продолжает случаться после нескольких недель трениров-

ки.

Никогда не давайте слабительное ребенку, испытывающему боль в боку,

надеясь вызвать дефекацию. Если причиной является приступ аппендицита, а

не боль от скопившихся в желудке газов, слабительное может привести к

разрыву аппендикса.

Избегайте большого разового приема пищи. После того как ребенок пос-

пешно проглотит большой кусок пиццы и запьет огромным количеством како-

го-нибудь напитка перед самым началом футбольного матча, у любого чело-

века начнется боль в боку. Набитый желудок увеличивает вероятность воз-

никновения спазм диафрагмы и мышц живота, говорит Джон А. Дафф. Ваш ре-

бенок не должен полностью избегать пищи, но будет куда лучше, если он

всего лишь немного поест перед началом ответственного матча.

Сбавьте темп. Если ваш ребенок совершает пробежку и у него возникает

боль в боку, нужно сбавить темп и перейти на шаг, советует доктор Лэнд-

ри. Если же боль не исчезнет, следует сесть и подождать, пока она не

пройдет. Боль в боку может также являться признаком того, что ваш ребе-

нок слишком сильно напрягается и ему следует сбавить нагрузку.

Дышите часто, но не глубоко. Глубокое дыхание всего лишь приведет к

тому, что боли в боку усилятся, считает Джанет Перри, физиотерапевт в

Центре восстановления в Портленде, штат Орегон. Она советует ребенку пе-

рейти на частое неглубокое дыхание примерно в течение десяти вздохов и

затем снова вернуться к нормальному дыханию.

Расслабьтесь, затем сделайте массаж. Как только наступает резкая боль

в боку, посоветуйте ребенку полностью расслабиться на несколько секунд,

согнувшись и упершись руками в колени, советует Перри. В результате это-

го мышцы, испытывающие боль, расслабятся - и ваш ребенок почувствует се-

бя лучше через минуту-другую. Тем временем он может массировать больное

место, чтобы облегчить боль.

Заморозьте больное место. Может оказаться полезным в тот момент, ког-

да ваш ребенок почувствует боль, приложить к больному месту лед. Замо-

розьте воду в чашке и захватите ее с собой в сумкетермосе к месту прове-

дения соревнований по бегу или другому виду спорта. Пусть ваш ребенок

потрет льдом больное место в течение одной-двух минут, советует доктор

Дафф. Первое прикосновение льда может оказаться неожиданным, но если по-

тереть льдом больное место, это может действительно принести пользу.

Только следите за тем, чтобы он непрерывно тер льдом по коже и не оста-

навливался, иначе может произойти переохлаждение.

Найдите туалет. Если боль в боку не прекращается в течение нескольких

минут, вполне вероятно, что боль вызвана газами, накопившимися в желу-

дочно-кишечном тракте, а не спазмой мышц, говорит доктор Дафф. Это легко

выяснить. Спросите ребенка, нет ли у него позывов к испражнениям. Если

есть, то проблема может заключаться в накопившихся газах, и боль быстро

пройдет после дефекации."

предыдущая
к содержанию
следующая

Источник: под ред. Клафлин Эдвард, «ДОМАШНИЙ ДОКТОР ДЛЯ ДЕТЕЙ» 1997

А так же в разделе «МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу »