ЗАСТЕНЧИВОСТЬ Как научиться вести себя в обществе других
Подобно тому, как некоторые дети рождаются с необузданным темперамен-
том, так другие рождаются стеснительными и робкими. Стеснительность час-
то является симптомом сдержанного темперамента, который передается по
наследству подобно кудрявым волосам и голубым глазам, говорит Джером Ка-
ган, доктор философии, ведущий исследователь таких проблем, как стесни-
тельность, застенчивость и робость, профессор психологии в Гарвардском
университете в Кембридже, штат Массачусетс.
Если застенчивость не мешает жизни вашего ребенка, не считайте это
проблемой. Многие дети избавляются от застенчивости по мере того, как
учатся вращаться в компании других и получают определенный опыт. Не на-
до, чтобы у ребенка создалось впечатление, будто вы разочарованы в нем.
Но что, если стеснительность достигла такого уровня, при котором он
испытывает трудности при знакомстве, отказывается от приглашений в гости
к своим одноклассникам и никогда не поднимает руку в классе? Тогда стес-
нительность перерастает в проблему, которая может привести как к труд-
ностям в учебе, так и к несчастливой жизни из-за недостаточного общения
с другими.
Застенчивые дети не могут заставить себя обратиться за помощью, гово-
рит Линн Хендерсон, доктор философии, директор клиники по работе с зас-
тенчивыми людьми в Пало Альто, Менло Парк, штат Калифорния. Исследования
- студентов колледжей показали, что застенчивые студенты реже своих не-
застенчивых коллег обращаются за информацией или пользуются услугами бю-
ро по найму по своей специальности. Они попадают в более трудное положе-
ние, и это наносит ущерб их карьере.
Специалисты придерживаются единой точки зрения: если стеснительность
вашего ребенка превратилась в серьезную проблему, приниматься за ее исп-
равление нужно как можно раньше. Вот некоторые полезные советы, рекомен-
дуемые ими.
Не ставьте на это ярлык. Если вы назовете ребенка застенчивым, вы бу-
дете обращать внимание только на его застенчивость и исключите все ос-
тальное, что не является таковым, говорит доктор Гендерсон. Это отража-
ется на поведении ребенка и влияет также на ваше отношение к нему, заме-
чает она. Вместо этого указывайте на сильные стороны ребенка, говорит
доктор Гендерсон. Обращайте внимание на моменты, когда ребенок более об-
щителен, чем на те, когда он застенчив. Кроме того, пользуйтесь описа-
тельными словами, подчеркивающими сильные стороны его поведения, совету-
ет она. Например, застенчивого человека лучше описывать как осторожного,
осмотрительного или как все тщательно обдумывающего.
Поинтересуйтесь его чувствами. Вместо того, чтобы упрекать ребенка,
когда он проявляет застенчивость, беспристрастно объясните ему его воз-
можные чувства, советует доктор Хендерсон. Если он прячется за вашей но-
гой, вместо того, чтобы играть с друзьями, скажите: "Похоже, что ты не
уверен, хочется ли тебе сейчас играть". Иногда подобные замечания могут
быть точным отражением чувств ребенка, но не служат упреком.
Организуйте встречи ребенка, не являющиеся источником беспокойства.
Позвольте своему ребенку пригласить домой одноклассника после окончания
занятий в школе. Или пусть он побывает дома у товарища, который ему,
по-видимому, нравится. Чем спокойнее проходят встречи, в которых прини-
мают участие застенчивые дети, тем менее беспокойными они становятся,
говорит доктор Каган.
Сами проявляйте общественную активность. Когда ваш ребенок еще ма-
ленький, старайтесь привлекать в свой дом побольше людей, говорит доктор
Хендерсон. Пригласите друзей на шашлык в субботу или пусть к вам прихо-
дят, чтобы во что-нибудь поиграть вечером. Пригласите на обед знакомых
родителей с ребенком. Часто это бывает трудным в тех семьях, где работа-
ют и отец и мать, но застенчивому ребенку нужно привыкнуть к окружению,
где он встречается с другими людьми, чтобы такие события не пугали его.
Будьте наготове рядом со своим ребенком. Для стеснительного ребенка
общество большого количества людей может казаться пугающим. Не следует
входить в комнату, полную людей, и оставлять ребенка в одиночестве, го-
ворит доктор Хендерсон. Держите его за руку, пока он не почувствует себя
в привычной обстановке. Пусть он сам отпустит вашу руку. Доктор Хендер-
сон рекомендует подойти к другому ребенку или группе детей и начхать
разговор с ними, ожидая что ваш ребенок тоже вступит в разговор. Застен-
чивый ребенок нуждается в чувстве безопасности, и ему надо знать, что вы
находитесь рядом, если у него возникнет потребность в вашей поддержке.
Поощряйте своего ребенка, чтобы он разговаривал дома. Установите дома
ежедневный период "хороших новостей". Во время ужина или перед отходом
ко сну пусть ваш ребенок поделится с вами хорошими новостями прошедшего
дня, советует доктор Хендерсон. Прислушивайтесь к тому, что он рассказы-
вает вам о самых интересных событиях, случившихся с ним в течение дня,
не вмешиваясь, и затем согласитесь с его впечатлениями. Вы можете спро-
сить его, что именно ему понравилось больше всего, но не надо излишне
расхваливать ребенка. В это время вам нет нужды давать самую высокую
оценку его поведению, это просто шанс разделить с ребенком его чувства,
говорит доктор Хендерсон. Когда ребенка выслушивают и с уважением согла-
шаются с ним, это помогает повысить у него уважение к себе самому.
Следуйте за ребенком. Не заставляйте ребенка попадать в неудобные си-
туации, говорит доктор Каган. Вместо этого внимательно прислушивайтесь к
тому, что он вам говорит, чтобы направить его затем в сторону людей и
занятий, к которым он проявляет интерес. Вы стараетесь мягко и незаметно
вернуть его в нормальное психическое состояние, а в этом можно добиться
успеха лишь в том случае, если ребенок делает то, что ему самому нравит-
ся.
Добавьте остроту разнообразия. Трудно угадать, какое занятие пробудет
у застенчивого ребенка искорку интереса, поэтому обязательно примите
участие во всем разнообразии мероприятий, приходящих в районе, где про-
живает ваша семья, начиная с уроков плавания и до детского театра, сове-
тует доктор Хендерсон. Это поможет вам и вашему ребенку выяснить, каковы
его интересы. Такой процесс напоминает пищу. Вы предоставляете в его
распоряжение все основные виды пищи, и он выбирает, что ему больше нра-
вится.
Заручитесь поддержкой учителя. Отзывчивый, проявляющий сочувствие
учитель может помочь вам выманить ребенка на открытый простор, увлечь
его множеством интересных занятий или дать ему в спутники дружески наст-
роенного одноклассника, жизнерадостного и энергичного, замечает доктор
Хендерсон. Объясните учителю, что вы стараетесь найти занятие для своего
ребенка, которое поможет ему приобрести уверенность в самом себе. Всякий
раз демонстрируйте, как высоко вы цените помощь учителя. Если он поймет,
насколько высоко вы цените оказываемую им поддержку и как вы благодарны
за его отзывчивое отношение к вашему ребенку, он приложит еще больше
усилий, говорит доктор Хендерсон.
Проведите генеральную репетицию. Новые незнакомые ситуации представ-
ляют собой настоящий кошмар Для стеснительных людей, поскольку они
склонны переоценивать угрожающую им опасность, говорит Байрон Эгелэнд,
доктор философии, профессор проблем детского развития в Институте детс-
кого развития университета Миннесоты в Миннеаполисе. Если ваш ребенок
отправляется в гости, начинает учиться в новом классе или вы переезжаете
в другой район, поговорите с ним о том, что произойдет, и обсудите неко-
торые вещи, которые он может увидеть, услышать или сделать, рекомендует
доктор Эгелэнд. Если это возможно, побывайте в новом районе или в школе
вместе с ребенком, поговорите с его новыми учителями и дайте ему возмож-
ность встретиться с другими детьми. Чем больше вы познакомите ребенка с
новой ситуацией, тем меньше он будет опасаться того, что ему предстоит.
Оставайтесь спокойным, уравновешенным и невозмутимым. Даже если вы
испытываете беспокойство по поводу того, как поведет себя ваш ребенок в
новой ситуации, не показывайте этого, готовя ребенка к выходу в иную
обстановку, советует доктор Каган. Многие родители, которые сами были в
прошлом застенчивыми, очень беспокоятся о том, что их ребенок повторит
то же, что пережили они. Они могут проявить такое напряжение, что оно
передастся ребенку.
Поделитесь своим опытом. Поскольку 93 процента всего населения приз-
нает, что они проявляли застенчивость по крайней мере иногда, у вас без
сомнения есть что рассказать своему ребенку и поделиться с ним опытом
собственных переживаний. Такие рассказы помогут застенчивому ребенку
чувствовать себя более уверенно в аналогичных ситуациях.
У всех людей бывает время, когда они испытывают стеснительность. Это
естественное чувство, свойственное людям, говорит доктор Хендерсон. По-
делитесь с ребенком опытом, как вам удалось преодолеть неуверенность в
себе. Детям нужно убедиться в том, что это всего лишь еще один аспект
повседневной человеческой борьбы и что он может справиться со своими
чувствами.
Не требуйте совершенства. Одной из проблем, с которыми нам часто при-
ходится заниматься в клинике преодоления застенчивости, является вера в
то, что умение находить себя в обществе каким-то образом означает посто-
янное идеальное поведение, говорит доктор Хендерсон. Застенчивые дети
должны понять, что умение дружить с другими детьми совсем не означает,
что от них требуют совершенства. Люди думают, что им нужно вести себя
подобно кинозвездам. Однако детям следует дать понять, что способность
дружить не означает, что они идеальны.
Источник: под ред. Клафлин Эдвард, «ДОМАШНИЙ ДОКТОР ДЛЯ ДЕТЕЙ» 1997
А так же в разделе «ЗАСТЕНЧИВОСТЬ Как научиться вести себя в обществе других »
- Вступление.
- АГРЕССИВНОСТЬ Как уменьшить ее
- АНЕМИЯ Как увеличить жизненную энергию
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АНГИНА Смягчите царапающие боли в горле
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АСТМА Как избавиться от одышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛЬ В БОКУ Прощай, боль
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ В ЖИВОТЕ Как успокоить больной животик
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ ОТ ГАЗОВ В ЖЕЛУДКЕ Как выгнать пузырьки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- БОЛИ В НОГАХ Советы, как от них избавиться
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ, СВЯЗАННЫЕ С РОСТОМ Что нужно, чтобы они прекратились
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОРОДАВКИ Причины, особенности и лечение
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЛЕЧЕНИЕ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- БРОНХИТ Как облегчить боль в груди ребенка
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЕТРЯНАЯ ОСПА Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫБИТЫЙ ЗУБ Быстрые действия, чтобы спасти улыбку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА Что делать, когда ребенка лихорадит
- ИЗМЕРЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАК СНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ
- ВОДЯНЫЕ МОЗОЛИ Протыкание иглой и профилактика
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обращаться к врачу
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ МОЗОЛЕЙ
- ВОСПАЛЕНИЕ МОЧКИ УХА Как прокалывать уши
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВОСПАЛЕНИЕ СРЕДНЕГО УХА Победить хронические вспышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕВЕНТИВНЫЕ МЕРЫ
- ВШИВОСТЬ
- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Как добиться облегчения
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ Как его остановить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ГРИПП Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДУПЛА В ЗУБАХ Что делать, чтобы их не было
- УХОД ЗА ЗУБАМИ
- КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗУБНОЙ КАРИЕС
- ЕСЛИ НОГИ ПЛОХО ПАХНУТ Свежее решение проблемы
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться у врачу
- ЗАБЫВЧИВОСТЬ Меры, помогающие вспомнить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАИКАНИЕ Прокладываем путь к уверенной речи
- ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС Как устранить носовую пробку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАНОЗЫ Как их легче вытаскивать
- ЗАПОР Путь к регулярному стулу
- ДЛЯ ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ЗАУСЕНИЦЫ Как привести в порядок кончики пальцев
- ЗУБНАЯ БОЛЬ Как уменьшить страдания
- ЗУД ЗАДНЕГО ПРОХОДА Как остановить расчесывание
- ИЗЛИШНИЙ ВЕС Что делать с полнотой
- ИЗНУРЯЮЩАЯ ЖАРА Что делать в жаркие летние дни
- ИКОТА Помогите остановить эти "ики"
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ИМПЕТИГО Как предотвратить распространение болезни
- ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ Поиски формулы успеха
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАПРИЗЫ Как справиться с нытиками
- КОЛИКИ Как успокоить плаксу
- КОНЪЮКТИВИТ Как избавиться от глазной инфекции
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОПУШИ Как заставить их двигаться
- КОРЬ Как победить вирус
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ Чтобы не было проблем
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОСОГЛАЗИЕ Как вернуть зрение на правильный путь
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРАПИВНИЦА Способы избавления
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА Верные способы остановки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- КРУП Как избавиться от пугающего кашля
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КУСАНИЕ НОГТЕЙ Как избавиться от нервной привычки
- ЛАРИНГИТ И ОХРИПЛОСТЬ Избавление от хриплого шепота
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- МЕТЕОРИЗМ Как избавиться от газов
- МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ И СУДОРОГИ Успокаивающие действия, приносящие облегчение
- МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ Укрощение желудка
- НАРУШЕНИЯ СНА Чтобы как следует выспаться ночью
- НАСМОРК Как остановить капание из носа
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ Простыни должны быть сухими, как Сахара
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ Способы улучшить взгляд на жизнь
- НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ Как справиться с проблемой молочных продуктов
- НОЧНОЙ КАШЕЛЬ Советы для достижения более крепкого сна
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНЫЕ УЖАСЫ И КОШМАРЫ Как избавиться от страха в ночные часы
- НОЧНЫЕ СТРАХИ.
- КОШМАРЫ
- ОЖОГИ Холодные способы лечения
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОПУХШИЕ ЖЕЛЕЗЫ Когда инфекция подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОСТРИЦЫ Когда зудящая попка подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОТКАЗ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ШКОЛЫ Помощь нежелающим учиться
- ДЛЯ ВСЕХ ДЕТЕЙ.
- ТОЛЬКО ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ.
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ПЧЕЛИНЫЕ УКУСЫ Наступает теплый сезон. Будьте настороже
- ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
- ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ Закутывание и отогревание
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
- ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ Как зарядить аккумулятор
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПЕРХОТЬ Проклятье этим предательским пылинкам
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПИЩЕВЫЕ АЛЛЕРГИИ Следите за тем, что ест ваш ребенок
- ПЛАЧ Как успокоить рыдания
- ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Чем меньше, тем лучше
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОНОС Как малыш может натворить так много
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОТНИЦА Приближается выступание сыпи
- ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ Смягчите место для поцелуев
- ПОТРЕСКАВШАЯСЯ КОЖА Самый лучший бальзам
- ПРИСТУПЫ РАЗДРАЖЕНИЯ Как укротить гнев
- ПРИВЫКАНИЕ К ВИДЕОИГРАМ Как отучить ребенка, уже привыкшего к ним
- ПРИВЫЧКА К ТЕЛЕВИДЕНИЮ Как сократить до минимума пребывание у телевизора
- ПРОБЛЕМЫ КОНТРОЛЯ ЗА МОЧЕВЫМ ПУЗЫРЕМ Чтобы больше не быть мокрым
- ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ВНИМАНИЕМ Вопросы концентрации
- ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ Прямой разговор о сутулости
- ПРОБЛЕМЫ С ПИТАНИЕМ Как поступать с излишне разборчивым едоком
- ПРОСТОЙ ГЕРПЕС Как справиться с неприятными высыпаниями
- ПРОСТУДА Чем меньше ею болеть, тем лучше
- ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ Облегчение для чувствительных десен
- РАСТЯЖЕНИЯ Как остановить боль
- РЕБЕНОК ДАВИТСЯ ПИЩЕЙ Советы, как лучше глотать
- РЕБЕНОК СОСЕТ ПАЛЕЦ Как избавиться от привычки
- РВОТА Как справиться с тошнотой
- СЕННАЯ ЛИХОРАДКА И АЛЛЕРГИИ Как победить наступление аллергии
- БОРЬБА С АЛЛЕРГИЯМИ, ВЫЗВАННЫМИ ПЫЛЕВЫМ КЛЕЩИКОМ
- АЛЛЕРГИИ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ ПЛЕСЕНЬЮ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЫ.
- СИНЯК ПОД ГЛАЗОМ Что с ним делать
- СЫПЬ ОТ ПЕЛЕНОК Успокойте розовые пампушки
- СКРЕЖЕТАНИЕ ЗУБАМИ Как избавиться от неприятного звука
- СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ Способы противостоять опасным лучам
- СОПЕРНИЧЕСТВО В СЕМЬЕ Как прекратить выяснение отношений с помощью кулаков
- СПУТАННЫЕ ВОЛОСЫ Как поддерживать кудри в порядке
- СРЫГИВАНИЕ Простой выход для лишнего воздуха
- СТРАХИ Как от них избавиться
- СПИД?
- СТРЕСС Как помочь ребенку с ним справиться
- СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ (ТРИХОФИТИЯ) Обзор средств против заболевания
- СВИНКА Помощь при опухании и боли
- ТРЕВОГА ПРИ РАССТАВАНИИ Умейте расставаться без особого сожаления
- ТРУДНОСТИ ПРИУЧЕНИЯ К ГОРШКУ Попробуйте не самый беспокойный способ
- УГРИ Как сделать кожу чистой
- "УХО ПЛОВЦА" Меры предосторожности против вечной проблемы
- УКУСЫ ЖИВОТНЫХ И ДЕТЕЙ Что делать, когда от укусов выступают слезы
- УКУСЫ КЛЕЩЕЙ Как избежать атак крошечных существ
- УКУСЫ И УКОЛЫ МОРСКИХ животных Средства против Опасностей на побережье
- МЕДУЗЫ И "ПОРТУГАЛЬСКИЙ ЛИНЕЙНЫЙ КОРАБЛЬ"
- КОРАЛЛЫ И МОРСКИЕ ЕЖИ
- УКУСЫ НАСЕКОМЫХ И ПАУКОВ Противоядия от паразитов
- УШИБЫ И СИНЯКИ Последствия серьезных ударов
- ФУРУНКУЛЫ Как их утихомирить
- ХРАП Как выключить пилу
- ЦАРАПИНЫ, ПОРЕЗЫ, ССАДИНЫ Лечение небольших ран
- ПОРЕЗЫ
- ССАДИНЫ
- ЦАРАПИНЫ
- ЭКЗЕМА Как остановить зуд
- ЭКЗЕМА ГОЛОВЫ Что делать с макушкой, покрытой корочками
- ЯЗВЫ ВО РТУ Как от них избавиться
- ЯДОВИТЫЕ ПЛЮЩ, ДУБ И СУМАХ Как предотвратить чесотку
- СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
- НОШЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ ШЛЕМОВ
- БЕЗОПАСНОЕ КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДАХ
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОЖОГОВ
- УДУШЬЕ
- УТОПЛЕНИЕ
- ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ У ДОМАШНЕГО ПЛАВАТЕЛЬНОГО БАССЕЙНА
- ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ШОК
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ОТ ПАДЕНИЙ В ДОМЕ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, НАЧАВШИХ ХОДИТЬ
- ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ ОРУЖИЕ
- ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ИГРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ И СПОРТ
- ЯДЫ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ
- УДУШЕНИЕ
- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ
- НАРУШЕНИЕ ДЫХАНИЯ И УДУШЕНИЕ
- НЕБОЛЬШИЕ ОЖОГИ
- СИЛЬНЫЕ ОЖОГИ
- УДУШЬЕ
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ МЛАДЕНЦА
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ РЕБЕНКА СТАРШЕ ОДНОГО ГОДА
- СУДОРОГИ БЕЗ ЛИХОРАДКИ
- УТОПЛЕНИЕ
- УДАР ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ
- ТРАВМЫ ГЛАЗ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В ГЛАЗУ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ВНЕДРИЛОСЬ В ГЛАЗ
- ПОПАДАНИЕ В ГЛАЗ ЕДКИХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ
- ПАДЕНИЯ
- ТРАВМЫ ПАЛЬЦЕВ РУК ИЛИ НОГ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ТРАВМА ГОЛОВЫ
- ОТРАВЛЕНИЕ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ