КОПУШИ Как заставить их двигаться
Лизе - 3 года, а ее матери, Катрин - 33, но в половине восьмого каж-
дое утро именно мама едва не впадает в истерику. Если вам когда-нибудь
приходилось пытаться заставить маленького ребенка двигаться побыстрее,
вы посочувствуете Катрин.
Расстройство - недостаточно сильное слово, чтобы описать ваши
чувства, когда дошкольник целых полчаса ищет свои ботинки, или вашему
семилетнему сыну не удается приступить к выполнению домашнего задания,
потому что он никак не может отыскать свой карандаш и тетрадь, и, нако-
нец, одиннадцатилетний ребенок заставляет ждать весь школьный автобус,
каждое утро, независимо от того, сколько раз вы сказали ему: "Сегодня ты
выйдешь из дома вовремя".
И тем не менее приступы ярости, мольбы и напоминания не решают эту
проблему - приходят к выводу специалисты. Обычно за медленными, похожими
на черепашьи, движениями вашего ребенка скрывается какой-то смысл. Дога-
дайтесь, что он хочет сказать, - проблема наполовину решена. Вот некото-
рые предложения, которыми можно воспользоваться.
Признайте, что такое, поведение может быть нормальным. Бесцельное
времяпрепровождение является нормальным периодом в развитии ребенка, го-
ворит Синция Уитхэм, дипломированный клинический специалист по общест-
венной работе и штатный терапевт в клинике подготовки родителей Калифор-
нийского университета в ЛосАнджелесе, автор книги "Как одержать победу
над нытьем и в других схватках". Так что иногда вам лучше всего успоко-
иться и принять это как должное. Поведение ребенка, наверное, изменится
по мере того, как он повзрослеет. Но даже старшие дети нуждаются в напо-
минаниях или побудительном мотиве, считает она.
Научите ребенка следить за часами. Дошкольники не совсем считаются со
временем, поэтому бессмысленно подгонять их, потому что вам нужно быть
где-то вовремя, говорит Уилльям Уомэк, адъюнкт-профессор на кафедре
детской психологии медицинской школы университета Вашингтона и один из
директоров клиники исследования стрессов в детской больнице и медицинс-
ком центре (оба находятся в Сиэтле). Как только дети узнают в первом или
втором классе, как определять время, становится проще убедить их делать
все вовремя. Нужно научить ребенка определять время по часам, затем про-
верить вместе правильность определения, и после этого он будет лучше по-
нимать, к какому времени вам нужно, чтобы что-то было сделано.
Прерывайте ребенка лишь в том случае, когда это необходимо. Никто на
нашей планете не любит, чтобы его прерывали, и тем не менее, целый день
мы прерываем игры детей, чтобы заставить их сделать то, что мы считаем
нужным, замечает Уитхэм. Когда ребенок сопротивляется тому, что его пре-
рывают, мы ошибочно называем это копанием. Вместо того, чтобы внезапно
прерывать занятие ребенка, заранее предупредите его так, чтобы он был
готов к перемене деятельности - Например, вы можете сказать: "Через пять
минут пора выключать телевизор и идти ужинать".
Хвалите ребенка за быстроту и эффективность. Уитхэм предлагает роди-
телям говорить: "Вот хорошо!" - когда ребенок делает что-то быстро: Хва-
лите ребенка за все, что ой делает эффективно и без копания. К тому вре-
мени, когда ребенку исполняется девять или десять лет, он понимает зна-
чение того, как быть организованным, и тогда вы можете начать хвалить
его и за это. Некоторые дети хорошо реагируют, когда вы говорите: "От-
лично задумано!"
Применяйте систему звездочек. Купите цветные звездочки и календарь с
большими рамками, предлагает Роберт Р. Баттеруорт, клинический психолог,
работающий в Лос-Анджелесе и специализирующийся в лечении детей всех
возрастов. Затем используйте эти звездочки как награду за хорошее пове-
дение. Если ваш ребенок регулярно копается со своей домашней работой,
объясните ему, например, что отныне за каждый день, когда он делает свою
домашнюю работу быстро, на календаре будет ставиться звездочка. Догово-
ритесь, что после того, как наберется определенное количество звездочек,
ребенок получит награду.
Нарисуйте счастливые лица. Для дошкольников, которые еще не умеют чи-
тать, нарисуйте или вырежьте картинки заданий, которые нужно выполнить,
советует Уитхэм. Затем приклейте "улыбающуюся рожицу" рядом с картинкой,
соответствующей выполненной задаче. Позитивный подход действует лучше
всего, замечает она.
Выражайте положительные эмоции. Ребенок, который еле передвигает но-
ги, может действительно получать от родителей больше внимания за медли-
тельность, чем за эффективное исполнение заданий, говорит доктор Батте-
руорт. Внимание, уделяемое ребенку, может быть негативным или позитив-
ным, считает он. Дети реагируют не на характер внимания, а скорее на его
интенсивность. Иными словами, если вы скажете: "Смотри-ка, ты пришел до-
мой вовремя", это всего троечка по шкале внимания (хотя и позитивного).
Однако, если вы кричите на ребенка: "Мне надоело, что ты всегда опазды-
ваешь!", - это уже восьмерка по шкале внимания (хотя на этот раз нега-
тивного). Вот почему так важно выражать много позитивного внимания.
Может быть, ваш ребенок пытается что-то сказать вам
Если ваш ребенок школьного возраста постоянно копается, может соз-
даться впечатление, что он делает это намеренно, чтобы вызвать у вас
раздражение. Не исключено, что именно таким и является намерение ребен-
ка, говорит Уилльям Уомэк, адъюнкт-профессор кафедры детской психологии
в школе медицины университета Вашингтона и один из директоров клиники по
изучению стресса в детской больнице и медицинском центре (оба находятся
в Сиэтле). Вам следует подумать о смысле такого поведения. Может быть,
вашему ребенку не нравится какое-то занятие и он пытается как-то оття-
нуть его? И своим поведением объяснить вам это?
Мы принимаем массу решений за наших детей, считает доктор Уомэк, и в
результате они часто чувствуют себя беспомощными. Если происходят частые
стычки, где испытывается, чья воля одержит верх - ваша или ребенка - по-
думайте о том, может ли он принимать решения самостоятельно в других об-
ластях жизни. Если он решил, что какое-то конкретное дело ему не по ду-
ше, может быть, лучше всего позволить ему отказаться от него, чем при-
нуждать продолжать его выполнение, когда он настойчиво копается.
Пусть это будет ясно. Выясните, может быть, вашему ребенку непонятно,
что он должен делать, говорит доктор Баттеруорт. Сделайте ваши пожелания
абсолютно ясными для него. С более взрослым ребенком вы можете сесть и
прямо написать расписание на неделю. Таким образом, как вы сами, так и
ребенок, будете точно знать, когда нужно выполнить какое задание.
Избегайте ярлыков. Очень просто отнести ребенка к категории ленивых
или с замедленной реакцией, напоминает Уитэм. Ярлык прилепляется и тог-
да, когда вы делаете такие заявления как: "Ты никогда не бываешь готов
вовремя" или "Ты всегда опаздываешь". Такие штампы закрепляются, указы-
вает Уитэм. Вместо этого обращайтесь с ребенком, словно вы ожидаете от
него, что он все сделает и будет вовремя там, где нужно.
Давайте только одно указание за один раз. Дошкольники могут реагиро-
вать только на одно указание, данное ему за один раз, говорит Уитэм. Не
превращайте свои просьбы в огромный монолог. Сделайте короткое и ясное
заявление, такое как: "Пойди возьми свои ботинки. Затем вернись ко мне,
и я скажу, что делать дальше".
Когда может помочь психолог
Уильям Урмэк, адъюнкт-профессор кафедры детской психологии в меди-
цинской школе университета Вашингтона и один из директоров клиники исс-
ледования стрессов в детской больнице и медицинском центре (оба находят-
ся в Сиэтле), считает, что пора обратиться к профессиональному психоло-
гу, если вы натолкнулись на такое: ваш ребенок упрям, сопротивляется и
не хочет делать практически ничего, а в семье все кричат и ругаются друг
на друга. Профессиональный психолог может предложить лечение, чтобы по-
мочь вернуть семью обратно в нормальное русло.
Другая ситуация, требующая помощи психолога, когда ребенок не в сос-
тоянии делать то, что вообще-то в его интересах. Такое копание может
быть стремлением отложить исполнение задач, которые пугают его или ка-
жутся слишком трудными. Может быть, нагрузка в школе слишком велика, или
он беспокоится относительно участия в танцах или спортивном соревнова-
нии.
Кроме того, если копание носит упорный характер и приведенные советы
не помогают, вам следует подумать о том, чтобы показать ребенка педиат-
ру. Если ваш ребенок не идет, когда его зовут, следует убедиться, что у
него все в порядке со слухом и что он правильно истолковывает полученную
информацию, говорит Синция Уитхэм, дипломированный клинический специа-
лист по работе с детьми и штатный терапевт в центре подготовки родителей
Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, автор книги "Как одержать
победу над нытьем и в других схватках". Не исключена возможность того,
что у вашего ребенка имеется нарушение в приеме слов и их расшифровке,
или какаянибудь другая форма нарушения способности к обучению.
Устанавливайте визуальный контакт. У некоторых детей развивается "им-
мунитет" на указания, которые издалека выкрикивают родители. Уитхэм со-
ветует, чтобы сначала вы подозвали ребенка или сами подошли к нему,
вместо того, чтобы кричать на весь дом. Затем посмотрите ему прямо в
глаза, обращаясь с какой-нибудь просьбой.
Угомонитесь сами. Уитхэм полагает, что родителям следует посмотреть
на то, какой ритм жизни они выбрали для себя. Вы работаете слишком мно-
го? Вы принадлежите к типу "личность "А"? Вы все время спешите? Если де-
ло обстоит именно так, считайте копание своего ребенка знаком того, что
вам следует замедлить ритм собственной жизни, советует она.
Обсуждайте намечающиеся, события. Спросите своего ребенка школьного
возраста: "Какие у тебя планы? Сегодня по телевидению показывают переда-
чу, которую ты любишь, и тебе нужно выполнить домашнее задание. Как ты
собираешься справиться со всем этим?" По мнению Уитхэм, это помогает ре-
бенку более ответственно относиться к делам, и он будет более заинтере-
сован в том, чтобы побыстрее справиться с заданием, и затем заняться де-
лами, которые ему нравятся.
Приготовиться... на старт... достаньте секундомер. Маленькие дети по-
лучают большое удовольствие, когда их действия фиксируют во времени или
когда они соревнуются с вами, говорит Уитхэм. Когда вам нужно, чтобы ре-
бенок делал что-то быстро, скажите ему: "Я засеку время", или "Давай
посмотрим, как быстро ты справишься". Пользуйтесь при этом секундомером
или секундной стрелкой часов. Обязательно похвалите его в случае успеха:
"Ого, десять секунд - как быстро!" В крайнем случае используйте время
таким образом: "Сейчас я сосчитаю до трех, и ты должен побежать и при-
нести свои ботинки".
Источник: под ред. Клафлин Эдвард, «ДОМАШНИЙ ДОКТОР ДЛЯ ДЕТЕЙ» 1997
А так же в разделе «КОПУШИ Как заставить их двигаться »
- Вступление.
- АГРЕССИВНОСТЬ Как уменьшить ее
- АНЕМИЯ Как увеличить жизненную энергию
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АНГИНА Смягчите царапающие боли в горле
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АСТМА Как избавиться от одышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛЬ В БОКУ Прощай, боль
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ В ЖИВОТЕ Как успокоить больной животик
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ ОТ ГАЗОВ В ЖЕЛУДКЕ Как выгнать пузырьки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- БОЛИ В НОГАХ Советы, как от них избавиться
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ, СВЯЗАННЫЕ С РОСТОМ Что нужно, чтобы они прекратились
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОРОДАВКИ Причины, особенности и лечение
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЛЕЧЕНИЕ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- БРОНХИТ Как облегчить боль в груди ребенка
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЕТРЯНАЯ ОСПА Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫБИТЫЙ ЗУБ Быстрые действия, чтобы спасти улыбку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА Что делать, когда ребенка лихорадит
- ИЗМЕРЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАК СНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ
- ВОДЯНЫЕ МОЗОЛИ Протыкание иглой и профилактика
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обращаться к врачу
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ МОЗОЛЕЙ
- ВОСПАЛЕНИЕ МОЧКИ УХА Как прокалывать уши
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВОСПАЛЕНИЕ СРЕДНЕГО УХА Победить хронические вспышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕВЕНТИВНЫЕ МЕРЫ
- ВШИВОСТЬ
- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Как добиться облегчения
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ Как его остановить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ГРИПП Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДУПЛА В ЗУБАХ Что делать, чтобы их не было
- УХОД ЗА ЗУБАМИ
- КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗУБНОЙ КАРИЕС
- ЕСЛИ НОГИ ПЛОХО ПАХНУТ Свежее решение проблемы
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться у врачу
- ЗАБЫВЧИВОСТЬ Меры, помогающие вспомнить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАИКАНИЕ Прокладываем путь к уверенной речи
- ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС Как устранить носовую пробку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАНОЗЫ Как их легче вытаскивать
- ЗАПОР Путь к регулярному стулу
- ДЛЯ ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ЗАСТЕНЧИВОСТЬ Как научиться вести себя в обществе других
- ЗАУСЕНИЦЫ Как привести в порядок кончики пальцев
- ЗУБНАЯ БОЛЬ Как уменьшить страдания
- ЗУД ЗАДНЕГО ПРОХОДА Как остановить расчесывание
- ИЗЛИШНИЙ ВЕС Что делать с полнотой
- ИЗНУРЯЮЩАЯ ЖАРА Что делать в жаркие летние дни
- ИКОТА Помогите остановить эти "ики"
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ИМПЕТИГО Как предотвратить распространение болезни
- ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ Поиски формулы успеха
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАПРИЗЫ Как справиться с нытиками
- КОЛИКИ Как успокоить плаксу
- КОНЪЮКТИВИТ Как избавиться от глазной инфекции
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОРЬ Как победить вирус
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ Чтобы не было проблем
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОСОГЛАЗИЕ Как вернуть зрение на правильный путь
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРАПИВНИЦА Способы избавления
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА Верные способы остановки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- КРУП Как избавиться от пугающего кашля
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КУСАНИЕ НОГТЕЙ Как избавиться от нервной привычки
- ЛАРИНГИТ И ОХРИПЛОСТЬ Избавление от хриплого шепота
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- МЕТЕОРИЗМ Как избавиться от газов
- МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ И СУДОРОГИ Успокаивающие действия, приносящие облегчение
- МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ Укрощение желудка
- НАРУШЕНИЯ СНА Чтобы как следует выспаться ночью
- НАСМОРК Как остановить капание из носа
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ Простыни должны быть сухими, как Сахара
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ Способы улучшить взгляд на жизнь
- НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ Как справиться с проблемой молочных продуктов
- НОЧНОЙ КАШЕЛЬ Советы для достижения более крепкого сна
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНЫЕ УЖАСЫ И КОШМАРЫ Как избавиться от страха в ночные часы
- НОЧНЫЕ СТРАХИ.
- КОШМАРЫ
- ОЖОГИ Холодные способы лечения
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОПУХШИЕ ЖЕЛЕЗЫ Когда инфекция подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОСТРИЦЫ Когда зудящая попка подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОТКАЗ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ШКОЛЫ Помощь нежелающим учиться
- ДЛЯ ВСЕХ ДЕТЕЙ.
- ТОЛЬКО ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ.
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ПЧЕЛИНЫЕ УКУСЫ Наступает теплый сезон. Будьте настороже
- ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
- ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ Закутывание и отогревание
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
- ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ Как зарядить аккумулятор
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПЕРХОТЬ Проклятье этим предательским пылинкам
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПИЩЕВЫЕ АЛЛЕРГИИ Следите за тем, что ест ваш ребенок
- ПЛАЧ Как успокоить рыдания
- ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Чем меньше, тем лучше
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОНОС Как малыш может натворить так много
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОТНИЦА Приближается выступание сыпи
- ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ Смягчите место для поцелуев
- ПОТРЕСКАВШАЯСЯ КОЖА Самый лучший бальзам
- ПРИСТУПЫ РАЗДРАЖЕНИЯ Как укротить гнев
- ПРИВЫКАНИЕ К ВИДЕОИГРАМ Как отучить ребенка, уже привыкшего к ним
- ПРИВЫЧКА К ТЕЛЕВИДЕНИЮ Как сократить до минимума пребывание у телевизора
- ПРОБЛЕМЫ КОНТРОЛЯ ЗА МОЧЕВЫМ ПУЗЫРЕМ Чтобы больше не быть мокрым
- ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ВНИМАНИЕМ Вопросы концентрации
- ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ Прямой разговор о сутулости
- ПРОБЛЕМЫ С ПИТАНИЕМ Как поступать с излишне разборчивым едоком
- ПРОСТОЙ ГЕРПЕС Как справиться с неприятными высыпаниями
- ПРОСТУДА Чем меньше ею болеть, тем лучше
- ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ Облегчение для чувствительных десен
- РАСТЯЖЕНИЯ Как остановить боль
- РЕБЕНОК ДАВИТСЯ ПИЩЕЙ Советы, как лучше глотать
- РЕБЕНОК СОСЕТ ПАЛЕЦ Как избавиться от привычки
- РВОТА Как справиться с тошнотой
- СЕННАЯ ЛИХОРАДКА И АЛЛЕРГИИ Как победить наступление аллергии
- БОРЬБА С АЛЛЕРГИЯМИ, ВЫЗВАННЫМИ ПЫЛЕВЫМ КЛЕЩИКОМ
- АЛЛЕРГИИ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ ПЛЕСЕНЬЮ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЫ.
- СИНЯК ПОД ГЛАЗОМ Что с ним делать
- СЫПЬ ОТ ПЕЛЕНОК Успокойте розовые пампушки
- СКРЕЖЕТАНИЕ ЗУБАМИ Как избавиться от неприятного звука
- СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ Способы противостоять опасным лучам
- СОПЕРНИЧЕСТВО В СЕМЬЕ Как прекратить выяснение отношений с помощью кулаков
- СПУТАННЫЕ ВОЛОСЫ Как поддерживать кудри в порядке
- СРЫГИВАНИЕ Простой выход для лишнего воздуха
- СТРАХИ Как от них избавиться
- СПИД?
- СТРЕСС Как помочь ребенку с ним справиться
- СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ (ТРИХОФИТИЯ) Обзор средств против заболевания
- СВИНКА Помощь при опухании и боли
- ТРЕВОГА ПРИ РАССТАВАНИИ Умейте расставаться без особого сожаления
- ТРУДНОСТИ ПРИУЧЕНИЯ К ГОРШКУ Попробуйте не самый беспокойный способ
- УГРИ Как сделать кожу чистой
- "УХО ПЛОВЦА" Меры предосторожности против вечной проблемы
- УКУСЫ ЖИВОТНЫХ И ДЕТЕЙ Что делать, когда от укусов выступают слезы
- УКУСЫ КЛЕЩЕЙ Как избежать атак крошечных существ
- УКУСЫ И УКОЛЫ МОРСКИХ животных Средства против Опасностей на побережье
- МЕДУЗЫ И "ПОРТУГАЛЬСКИЙ ЛИНЕЙНЫЙ КОРАБЛЬ"
- КОРАЛЛЫ И МОРСКИЕ ЕЖИ
- УКУСЫ НАСЕКОМЫХ И ПАУКОВ Противоядия от паразитов
- УШИБЫ И СИНЯКИ Последствия серьезных ударов
- ФУРУНКУЛЫ Как их утихомирить
- ХРАП Как выключить пилу
- ЦАРАПИНЫ, ПОРЕЗЫ, ССАДИНЫ Лечение небольших ран
- ПОРЕЗЫ
- ССАДИНЫ
- ЦАРАПИНЫ
- ЭКЗЕМА Как остановить зуд
- ЭКЗЕМА ГОЛОВЫ Что делать с макушкой, покрытой корочками
- ЯЗВЫ ВО РТУ Как от них избавиться
- ЯДОВИТЫЕ ПЛЮЩ, ДУБ И СУМАХ Как предотвратить чесотку
- СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
- НОШЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ ШЛЕМОВ
- БЕЗОПАСНОЕ КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДАХ
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОЖОГОВ
- УДУШЬЕ
- УТОПЛЕНИЕ
- ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ У ДОМАШНЕГО ПЛАВАТЕЛЬНОГО БАССЕЙНА
- ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ШОК
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ОТ ПАДЕНИЙ В ДОМЕ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, НАЧАВШИХ ХОДИТЬ
- ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ ОРУЖИЕ
- ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ИГРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ И СПОРТ
- ЯДЫ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ
- УДУШЕНИЕ
- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ
- НАРУШЕНИЕ ДЫХАНИЯ И УДУШЕНИЕ
- НЕБОЛЬШИЕ ОЖОГИ
- СИЛЬНЫЕ ОЖОГИ
- УДУШЬЕ
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ МЛАДЕНЦА
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ РЕБЕНКА СТАРШЕ ОДНОГО ГОДА
- СУДОРОГИ БЕЗ ЛИХОРАДКИ
- УТОПЛЕНИЕ
- УДАР ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ
- ТРАВМЫ ГЛАЗ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В ГЛАЗУ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ВНЕДРИЛОСЬ В ГЛАЗ
- ПОПАДАНИЕ В ГЛАЗ ЕДКИХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ
- ПАДЕНИЯ
- ТРАВМЫ ПАЛЬЦЕВ РУК ИЛИ НОГ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ТРАВМА ГОЛОВЫ
- ОТРАВЛЕНИЕ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ