МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
Иногда, хотя и редко, головные боли могут быть симптомами серьезного
заболевания, такого как менингит, опухоль головного мозга или просачива-
ние крови в мозг, считает Лорейн Стерн, доктор медицины, клинический
адъюнкт-профессор педиатрии в университете Калифорнии в Лос-Анджелесе,
автор книги "Когда нужно вызвать врача". Она говорит, что вы должны вы-
зывать врача, если головная боль вашего ребенка:
- сопровождается высокой температурой, рвотой, затрудненным наклоном
головы, летаргией или помрачением сознания;
- следует за травмой головы;
- случается утром и сопровождается тошнотой;
- усиливается в течение дня или от одного дня к другому;
- внезапно возникает после чихания или кашля;
- мешает учебе в школе или другой деятельности;
- ограничена одной стороной головы.
Уложите ребенка. Отдых кажется одним из наиболее эффективных способов
облегчения мигрени, утверждает доктор Димарио. Многие школьные сестры
позволяют детям с головными болями прилечь на полчаса. Часто случается,
что это все, что необходимо. Им необязательно спать, просто полчаса спо-
койно полежать - и это снимает боль. Если ваш ребенок очень чувствителен
к яркому свету во время приступа мигрени, опустите шторы, чтобы он мог
отдохнуть в затемненной комнате, предлагает доктор Уомэк.
Удалите боль растиранием. Подобно взрослым, дети, страдающие от го-
ловной боли, вызванной нервным напряжением, часто находят облегчение,
когда стресс уменьшается. Если ваш ребенок испытывает нервный стресс,
ему может помочь успокаивающий массаж, советует Александер Маускоп, док-
тор медицины, директор центра по головным болям в Нью-Йорке и доцент
неврологии в центре наук о здоровье университета штата Нью-Йорк.
Если мышцы вокруг той части головы, которая покрыта волосами, болез-
ненны, легкое растирание их может принести пользу, - говорит доктор Ди-
марио. Однако некоторым детям это не нравится, потому что прикосновение
к коже черепа причиняет им боль. Если ваш ребенок говорит "хватит", не
настаивайте, но учтите, что многим детям нравится успокаивающее прикос-
новение пальцев родителей.
Сделайте пропущенную еду серьезным проступком. Примите меры, чтобы
ваш ребенок не пропускал приемы пищи, особенно завтрак, который является
самым важным, предостерегает доктор Маускоп. Когда проводишь весь день
без еды, это надежный способ, заработать себе головную боль или ухудшить
ту, которая уже есть, считает он.
Обратите внимание на этот пирожок, воздержитесь от пиццы. Обращая
внимание на то, что ест ваш ребенок и когда у него начинается головная
боль, вы сможете установить между двумя этими событиями определенную
связь. У некоторых детей головная боль получает толчок от определенных
видов пищи, которую они едят, в частности, шоколад, арахис, обработанное
мясо и выдержанный сыр, считает доктор Димарио. Пицца и китайская пища,
если они содержат глюконат натрия, могут иногда привести к возникновению
головной боли у детей. Если вы считаете, что вам удалось установить
связь, сделайте так, чтобы ваш ребенок избегал пищи, которую вы подозре-
ваете, и посмотрите, что из этого получится.
Ограничьте употребление кофеина. Подобно взрослым, лишенным их обыч-
ной утренней чашки кофе, дети могут страдать от головной боли, связанной
с "синдромом отмены", когда они не получают свою ежедневную дозу кофеи-
на. Головные боли, связанные с "синдромом лишения" кофеина, широко расп-
ространены среди детей, которые пьют кока-колу и едят много шоколада, и
тот и другой продукт содержит кофеин, говорит доктор Маускоп. Если ваш
ребенок подвержен этому синдрому, вам следует строго ограничить потреб-
ление этих продуктов, разрешая их как редкое лакомство.
Составьте схему смены настроений своего ребенка. Головные боли у не-
которых детей вызываются скорее эмоциональными, чем пищевыми, причинами,
полагает Кеннет Ковельман, доктор философии, директор психологической
службы в программе педиатрической боли в детской больнице Филадельфии и
клинический доцент психологии в психиатрии в медицинской школе универси-
тета Пенсильвании, тоже находящейся в Филадельфии. Составляя схему не
только головных болей вашего ребенка, но также его настроений и его дея-
тельности в течение нескольких дней или недель, вы можете иногда увидеть
закономерность. Например, головные боли могут начинаться перед экзамена-
ми в школе или после споров, замечает доктор Ковельман.
Составьте план, как разрядить нервное напряжение. Если вы определили,
какая эмоциональная причина вызывает головные боли у вашего ребенка, го-
ворит доктор Ковельман, помогите ему сформулировать план, как справиться
с ней. Ваш ребенок может чувствовать себя намного лучше, если он сможет
сам контролировать возникающие ситуации, советует он. Например, если го-
ловная боль возникает после ссор с сестрой, расстраивающих его, погово-
рите с ним о том, чтобы в следующий раз, когда они будут играть вместе,
он сумел повести себя по-другому. Играя роль актеров, отрепетируйте, что
он может сказать ей, например!; "Мне не нравится, когда ты со мной так
поступаешь, поэтому я не буду играть с тобой до тех пор, пока ты не из-
винишься". Имея наготове план действий, можно, разрядить напряжение, ко-
торое ведет к головным болям, говорит доктор Ковельман.
Не исключайте случайных событий. Если после нескольких недель наблю-
дения за возникновением головных болей у вашего ребенка, не удается выя-
вить пищевых или эмоциональных причин, вызывающих их, расширьте масштабы
своих поисков, советует Лорейн Стерн, доктор медицины, клинический
адъюнкт-профессор педиатрии в университете Калифорнии, Лос-Анджелес, и
автор книги "Когда мне нужно вызывать врача? ". Записывайте, какая была
погода, сколько времени спал ночью ваш ребенок, перед тем как начались
головные боли, каждый возможный фактор, который приходит вам в голову.
У меня был один ребенок, головные боли которого, казалось, возникали
от солнечного света, играющего на поверхности бассейна в их доме, гово-
рит доктор Стерн. Его родители заметили, что, если он шел купаться в
бассейн в определенное время дня, солнечный свет, отражающийся от воды,
вызывал у него головную боль. Часто самые невероятные вещи вызывают го-
ловную боль, и вы можете упустить их, если не будете вести запись.
Выдели время для развлечений. Многие дети, которые страдают от повто-
ряющихся головных болей, попали в ловушку "одна работа и никаких, игр",
по словам доктора Уомэк. Им необходимо выделить время для развлечений. Я
встречаю множество детей в своей клинике, у которых есть цель и уже ус-
певших достичь многого, но излишне напряженных, говорит он. У них масса
внешкольных занятий, и думают они только о том, чтобы получить высокие
отметки. Они стремятся к идеалу, представляют собой личности, ориентиро-
ванные на достижение высочайших целей, и прилагают массу усилий, чтобы
достичь их. Для них головные боли стали барометром стресса в их жизни.
Если ваш ребенок походит на них, доктор Уомэк советует, чтобы вы по-
могли ребенку решить, какие цели являются наиболее важными для него, и
сократить усилия, направленные на остальные. Это даст возможность выде-
лить время для расслабления и развлечений, считает доктор Уомэк. Детям
необходимо помнить, что занятия не всегда должны быть напряженными, зах-
ватывающими все их внимание, а их усилия не всегда должны быть идеальны-
ми.
Нейтрализуйте головные боли, возникающие из-за видеоигр. Головные бо-
ли, связанные с мышечным напряжением, часто являются результатом
умственного стресса. Но иногда они имеют чисто физическую причину, гово-
рит доктор Стерн. Например, если ваш ребенок проводит много времени за
видеоиграми или работает с компьютером, у него может возникнуть головная
боль из-за того, что он слишком долго держит голову в одном фиксирован-
ном положении. Убедите его время от времени поворачивать голову или де-
лать частые перерывы.
Напрягите исцелительную мощь воображения. Умственное представление,
биологическая обратная связь и другие специальные приемы расслабления
часто применяются профессионалами, чтобы помочь их пациентам избавиться
от головных болей. Однако и родители могут научить своих детей основным
приемам релаксации дома, считает доктор Уомэк.
Он советует попробовать следующий прием: попросите своего ребенка во-
образить, что он стоит под теплым душем и что каждый участок его тела,
куда попадает теплая вода, мгновенно чувствует полное расслабление. Или
пусть он вообразит, что входит в теплый бассейн и вода постепенно подни-
мается на пальцы его ног, ступни, лодыжки и так далее. Это является фор-
мой прогрессивной мышечной релаксации, которая кажется детям менее скуч-
ной, чем формальные прогрессивные упражнения на расслабление.
Принимайте участие и сами. Если ваш ребенок учится технике расслабле-
ния, вам тоже следует научиться этому, говорит доктор Ковельман. Ма-
ленькие дети могут нуждаться в помощи, когда практикуются в технике
расслабления дома, и очень полезно для родителей тоже уметь делать это.
Поддерживайте ребенка без придирок. Дети с хроническими головными бо-
лями нуждаются в регулярной практике релаксации, говорит доктор Уомэк. К
сожалению, многие дети находят частые повторения скучными, подобно прак-
тическим занятиям на пианино. Но если вы начнете их пилить по этому по-
воду, говорит он, это принесет только вред так как при этом создается
больше стресса. Лучше поддерживайте ребенка.
Помимо того, что следует выделить ребенку место и время для расслаб-
ления, утверждает доктор Уомэк, нужно напоминать ему, что это нечто важ-
ное, что ребенок должен стремиться к этому, потому что делает это для
себя. Если вы возложите на ребенка основную ответственность, но ясно да-
дите понять, что хотите помочь ему добиться успеха, большинство детей
будут прилагать все усилия для этого.
Источник: под ред. Клафлин Эдвард, «ДОМАШНИЙ ДОКТОР ДЛЯ ДЕТЕЙ» 1997
А так же в разделе «МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу »
- Вступление.
- АГРЕССИВНОСТЬ Как уменьшить ее
- АНЕМИЯ Как увеличить жизненную энергию
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АНГИНА Смягчите царапающие боли в горле
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- АСТМА Как избавиться от одышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛЬ В БОКУ Прощай, боль
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ В ЖИВОТЕ Как успокоить больной животик
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ ОТ ГАЗОВ В ЖЕЛУДКЕ Как выгнать пузырьки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- БОЛИ В НОГАХ Советы, как от них избавиться
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОЛИ, СВЯЗАННЫЕ С РОСТОМ Что нужно, чтобы они прекратились
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- БОРОДАВКИ Причины, особенности и лечение
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЛЕЧЕНИЕ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- БРОНХИТ Как облегчить боль в груди ребенка
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЕТРЯНАЯ ОСПА Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫБИТЫЙ ЗУБ Быстрые действия, чтобы спасти улыбку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА Что делать, когда ребенка лихорадит
- ИЗМЕРЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАК СНИЗИТЬ ВЫСОКУЮ ТЕМПЕРАТУРУ
- ВОДЯНЫЕ МОЗОЛИ Протыкание иглой и профилактика
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обращаться к врачу
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ МОЗОЛЕЙ
- ВОСПАЛЕНИЕ МОЧКИ УХА Как прокалывать уши
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ВОСПАЛЕНИЕ СРЕДНЕГО УХА Победить хронические вспышки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕВЕНТИВНЫЕ МЕРЫ
- ВШИВОСТЬ
- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Как добиться облегчения
- ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ Как его остановить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ГРИПП Как улучшить самочувствие
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ДУПЛА В ЗУБАХ Что делать, чтобы их не было
- УХОД ЗА ЗУБАМИ
- КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗУБНОЙ КАРИЕС
- ЕСЛИ НОГИ ПЛОХО ПАХНУТ Свежее решение проблемы
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться у врачу
- ЗАБЫВЧИВОСТЬ Меры, помогающие вспомнить
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАИКАНИЕ Прокладываем путь к уверенной речи
- ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС Как устранить носовую пробку
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ЗАНОЗЫ Как их легче вытаскивать
- ЗАПОР Путь к регулярному стулу
- ДЛЯ ДЕТЕЙ ГРУДНОГО ВОЗРАСТА
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ЗАСТЕНЧИВОСТЬ Как научиться вести себя в обществе других
- ЗАУСЕНИЦЫ Как привести в порядок кончики пальцев
- ЗУБНАЯ БОЛЬ Как уменьшить страдания
- ЗУД ЗАДНЕГО ПРОХОДА Как остановить расчесывание
- ИЗЛИШНИЙ ВЕС Что делать с полнотой
- ИЗНУРЯЮЩАЯ ЖАРА Что делать в жаркие летние дни
- ИКОТА Помогите остановить эти "ики"
- ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ИМПЕТИГО Как предотвратить распространение болезни
- ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ Поиски формулы успеха
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КАПРИЗЫ Как справиться с нытиками
- КОЛИКИ Как успокоить плаксу
- КОНЪЮКТИВИТ Как избавиться от глазной инфекции
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОПУШИ Как заставить их двигаться
- КОРЬ Как победить вирус
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ Чтобы не было проблем
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КОСОГЛАЗИЕ Как вернуть зрение на правильный путь
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРАПИВНИЦА Способы избавления
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КРОВОТЕЧЕНИЕ ИЗ НОСА Верные способы остановки
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
- КРУП Как избавиться от пугающего кашля
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- КУСАНИЕ НОГТЕЙ Как избавиться от нервной привычки
- ЛАРИНГИТ И ОХРИПЛОСТЬ Избавление от хриплого шепота
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- МЕТЕОРИЗМ Как избавиться от газов
- МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ И СУДОРОГИ Успокаивающие действия, приносящие облегчение
- МОРСКАЯ БОЛЕЗНЬ Укрощение желудка
- НАРУШЕНИЯ СНА Чтобы как следует выспаться ночью
- НАСМОРК Как остановить капание из носа
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНОЕ НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ Простыни должны быть сухими, как Сахара
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НЕГАТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ Способы улучшить взгляд на жизнь
- НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ Как справиться с проблемой молочных продуктов
- НОЧНОЙ КАШЕЛЬ Советы для достижения более крепкого сна
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- НОЧНЫЕ УЖАСЫ И КОШМАРЫ Как избавиться от страха в ночные часы
- НОЧНЫЕ СТРАХИ.
- КОШМАРЫ
- ОЖОГИ Холодные способы лечения
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОПУХШИЕ ЖЕЛЕЗЫ Когда инфекция подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОСТРИЦЫ Когда зудящая попка подает сигнал
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ОТКАЗ ОТ ПОСЕЩЕНИЯ ШКОЛЫ Помощь нежелающим учиться
- ДЛЯ ВСЕХ ДЕТЕЙ.
- ТОЛЬКО ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ.
- ДЛЯ ДЕТЕЙ БОЛЕЕ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА
- ПЧЕЛИНЫЕ УКУСЫ Наступает теплый сезон. Будьте настороже
- ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
- ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ Закутывание и отогревание
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
- ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ Как зарядить аккумулятор
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПЕРХОТЬ Проклятье этим предательским пылинкам
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПИЩЕВЫЕ АЛЛЕРГИИ Следите за тем, что ест ваш ребенок
- ПЛАЧ Как успокоить рыдания
- ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Чем меньше, тем лучше
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОНОС Как малыш может натворить так много
- МЕДИЦИНСКАЯ ТРЕВОГА Когда обратиться к врачу
- ПОТНИЦА Приближается выступание сыпи
- ПОТРЕСКАВШИЕСЯ ГУБЫ Смягчите место для поцелуев
- ПОТРЕСКАВШАЯСЯ КОЖА Самый лучший бальзам
- ПРИСТУПЫ РАЗДРАЖЕНИЯ Как укротить гнев
- ПРИВЫКАНИЕ К ВИДЕОИГРАМ Как отучить ребенка, уже привыкшего к ним
- ПРИВЫЧКА К ТЕЛЕВИДЕНИЮ Как сократить до минимума пребывание у телевизора
- ПРОБЛЕМЫ КОНТРОЛЯ ЗА МОЧЕВЫМ ПУЗЫРЕМ Чтобы больше не быть мокрым
- ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ВНИМАНИЕМ Вопросы концентрации
- ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ Прямой разговор о сутулости
- ПРОБЛЕМЫ С ПИТАНИЕМ Как поступать с излишне разборчивым едоком
- ПРОСТОЙ ГЕРПЕС Как справиться с неприятными высыпаниями
- ПРОСТУДА Чем меньше ею болеть, тем лучше
- ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ Облегчение для чувствительных десен
- РАСТЯЖЕНИЯ Как остановить боль
- РЕБЕНОК ДАВИТСЯ ПИЩЕЙ Советы, как лучше глотать
- РЕБЕНОК СОСЕТ ПАЛЕЦ Как избавиться от привычки
- РВОТА Как справиться с тошнотой
- СЕННАЯ ЛИХОРАДКА И АЛЛЕРГИИ Как победить наступление аллергии
- БОРЬБА С АЛЛЕРГИЯМИ, ВЫЗВАННЫМИ ПЫЛЕВЫМ КЛЕЩИКОМ
- АЛЛЕРГИИ, ВЫЗЫВАЕМЫЕ ПЛЕСЕНЬЮ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ
- АЛЛЕРГИЯ ОТ ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦЫ.
- СИНЯК ПОД ГЛАЗОМ Что с ним делать
- СЫПЬ ОТ ПЕЛЕНОК Успокойте розовые пампушки
- СКРЕЖЕТАНИЕ ЗУБАМИ Как избавиться от неприятного звука
- СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ Способы противостоять опасным лучам
- СОПЕРНИЧЕСТВО В СЕМЬЕ Как прекратить выяснение отношений с помощью кулаков
- СПУТАННЫЕ ВОЛОСЫ Как поддерживать кудри в порядке
- СРЫГИВАНИЕ Простой выход для лишнего воздуха
- СТРАХИ Как от них избавиться
- СПИД?
- СТРЕСС Как помочь ребенку с ним справиться
- СТРИГУЩИЙ ЛИШАЙ (ТРИХОФИТИЯ) Обзор средств против заболевания
- СВИНКА Помощь при опухании и боли
- ТРЕВОГА ПРИ РАССТАВАНИИ Умейте расставаться без особого сожаления
- ТРУДНОСТИ ПРИУЧЕНИЯ К ГОРШКУ Попробуйте не самый беспокойный способ
- УГРИ Как сделать кожу чистой
- "УХО ПЛОВЦА" Меры предосторожности против вечной проблемы
- УКУСЫ ЖИВОТНЫХ И ДЕТЕЙ Что делать, когда от укусов выступают слезы
- УКУСЫ КЛЕЩЕЙ Как избежать атак крошечных существ
- УКУСЫ И УКОЛЫ МОРСКИХ животных Средства против Опасностей на побережье
- МЕДУЗЫ И "ПОРТУГАЛЬСКИЙ ЛИНЕЙНЫЙ КОРАБЛЬ"
- КОРАЛЛЫ И МОРСКИЕ ЕЖИ
- УКУСЫ НАСЕКОМЫХ И ПАУКОВ Противоядия от паразитов
- УШИБЫ И СИНЯКИ Последствия серьезных ударов
- ФУРУНКУЛЫ Как их утихомирить
- ХРАП Как выключить пилу
- ЦАРАПИНЫ, ПОРЕЗЫ, ССАДИНЫ Лечение небольших ран
- ПОРЕЗЫ
- ССАДИНЫ
- ЦАРАПИНЫ
- ЭКЗЕМА Как остановить зуд
- ЭКЗЕМА ГОЛОВЫ Что делать с макушкой, покрытой корочками
- ЯЗВЫ ВО РТУ Как от них избавиться
- ЯДОВИТЫЕ ПЛЮЩ, ДУБ И СУМАХ Как предотвратить чесотку
- СОВЕТЫ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
- ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ. БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЕЗДЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ
- НОШЕНИЕ ЗАЩИТНЫХ ШЛЕМОВ
- БЕЗОПАСНОЕ КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДАХ
- ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ОЖОГОВ
- УДУШЬЕ
- УТОПЛЕНИЕ
- ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ У ДОМАШНЕГО ПЛАВАТЕЛЬНОГО БАССЕЙНА
- ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ШОК
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ОТ ПАДЕНИЙ В ДОМЕ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ
- МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, НАЧАВШИХ ХОДИТЬ
- ОГНЕСТРЕЛЬНОЕ ОРУЖИЕ
- ПОЖАРНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ИГРОВЫЕ ПЛОЩАДКИ И СПОРТ
- ЯДЫ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ
- УДУШЕНИЕ
- ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ
- НАРУШЕНИЕ ДЫХАНИЯ И УДУШЕНИЕ
- НЕБОЛЬШИЕ ОЖОГИ
- СИЛЬНЫЕ ОЖОГИ
- УДУШЬЕ
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ МЛАДЕНЦА
- МАНЕВР ХАЙМЛИХА ДЛЯ РЕБЕНКА СТАРШЕ ОДНОГО ГОДА
- СУДОРОГИ БЕЗ ЛИХОРАДКИ
- УТОПЛЕНИЕ
- УДАР ЭЛЕКТРИЧЕСКИМ ТОКОМ
- ТРАВМЫ ГЛАЗ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В ГЛАЗУ
- ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ВНЕДРИЛОСЬ В ГЛАЗ
- ПОПАДАНИЕ В ГЛАЗ ЕДКИХ ХИМИЧЕСКИХ ВЕЩЕСТВ
- ПАДЕНИЯ
- ТРАВМЫ ПАЛЬЦЕВ РУК ИЛИ НОГ
- ОБМОРОЖЕНИЕ
- ТРАВМА ГОЛОВЫ
- ОТРАВЛЕНИЕ
- ЗМЕИНЫЕ УКУСЫ