ПРЕДУПРЕДИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ

Выбирайте соответствующую ткань. Если вы живете в холодном климате,

вы, наверное, найдете полезным вложить деньги в специальную одежду для

холодной погоды для своих детей. Хорошим выбором будет одежда, сделанная

из полипропилена или других искусственных тканей, которые отсасывают

влагу от кожи, непромокаемые перчатки или рукавицы, а также полипропиле-

новые или шерстяные носки, говорит Брайан Делэни, который руководит

Уайтфэйс Инн лыжным центром в Лэйк Плэсид, штат Нью-Йорк. Кроме того,

выбирайте сапоги для ходьбы по снегу со сменной подкладкой, которую мож-

но вынуть и просушить, рекомендует Делэни, часто бывающий с четырьмя

своими маленькими-детьми на прогулках по снегу.

Предпочтительнее одежда, состоящая из нескольких слоев. Одежда, сос-

тоящая из нескольких слоев, помогает удерживать тепло, говорит доктор

Фукс. Начните с длинного белья, затем прибавьте "водолазку" и свитер под

ветронепроницаемой курткой. Поскольку между несколькими слоями одежды

находится воздух, создается теплоизолирующий эффект, и это согреет ваше-

го ребенка гораздо лучше, чем теплое тяжелое пальто поверх рубашки.

Утепляйте понадежнее. Обращайте особое внимание на конечности, гово-

рит доктор Прей. Рукавички согреют маленькие пальчики лучше перчаток, а

ноги будут находиться в тепле, если на них надеть шерстяные или полипро-

пиленовые носки. Чтобы не допустить отморожения лица, надевайте на ре-

бенка шапку и шарф, или нашейное кольцо, или снежную маску - вязаный

шлем, закрывающий голову и лицо, оставляющий открытыми глаза и рот.

Принимайте во внимание холод от морозного ветра. Не исходите из того,

что показывает термометр, закрепленный снаружи. Не просто температура

определяет, насколько опасно находиться на свежем воздухе или морозе,

говорит Аулхоут. Сильный ветер заставляет тело быстро терять тепло.

Попробуйте парную систему. Сделайте так, чтобы каждого ребенка сопро-

вождал его товарищ. Скажите каждому из них, чтобы они следили за ушами,

носом и щеками своего приятеля, чтобы заметить, меняется ли их цвет, го-

ворит доктор Фукс. Ваш ребенок может не заметить, что его губы бледнеют,

а вот его товарищ заметит это, говорит она. И приятель может принять ме-

ры именно в тот момент, когда это становится критически важным.