ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС Как устранить носовую пробку

Ваш четырехлетний ребенок снова капризничает и топает ногами, только

на этот раз его вызывающий крик "нет!" слышится, словно доносящийся из

носа.

Рано или поздно каждый ребенок, по-видимому, испытывает заложенный

нос и поэтому говорит со своеобразным прононсом. В большинстве случаев

это объясняется тем, что вирус, вызывающий простуду, переместился в нос,

говорит Боб Ланьер, доктор медицины, педиатрический аллергист и иммуно-

лог, занимающийся частной практикой в Форт-Уэрте, штат Техас, ведущий

национальной программы "60 секунд посещения вашего дома врачом", переда-

ваемой по радио и по телевидению. Вторгшийся вирус раздражает нежные

слизистые оболочки, устилающие стенки носового прохода, и вызывает рас-

пухание кровеносных сосудов. В окружающей ткани накапливается жидкость.

Это приводит к дальнейшему росту выделений, до тех пор, пока не образу-

ется пробка в носу. Воздух не может проникнуть внутрь и не может выйти

наружу.

На детей, страдающих от аллергии, аналогичной воздействие, помимо ви-

русов, оказывают другие раздражающие вещества. Подушки, набитые пухом,

пыль или цветочная пыльца тоже могут привести к распуханию носовых обо-

лочек. Но какой бы не была причина, ребенок с заложенным носом будет

скорее всего раздражительным, чувствует себя плохо и испытывает недомо-

гание. Он не может уснуть. Это означает, что мама и папа тоже не высыпа-

ются.

А хандра младенца ведет к постоянным пробуждениям ночью. Заложенный

нос заставляет младенца чувствовать, словно он задыхается, говорит док-

тор Ланьер. Если у него заложен нос, младенец не может сосать грудь, а

это еще более осложняет ситуацию.

Вот что советуют специалисты, чтобы удалить скопившуюся в носу слизь

и открыть носовые проходы для дыхания, вне зависимости от возраста ваше-

го ребенка.

Для увлажнения воздуха включите душ. В Сиэтле, где часто бывает ту-

манная погода, я советую родителям, в домах которых есть открытое

крыльцо, укачивать детей с заложенными носами на крыльце и укладывать их

спать на влажном воздухе, говорит Элен Бейкер, доктор медицины, клини-

ческий профессор педиатрии в университете штата Вашингтон в Сиэтле. Кро-

ме этого, доктор Бейкер рекомендует и другое средство, которое действует

еще лучше и доступно для всех круглый год: во-первых, включите горячий

душ на несколько минут, чтобы в ванной образовался пар. Затем входите с

ребенком в ванную и сидите с ним там в течение 15-20 минут. Это поможет

освободить носовые проходы.