предыдущая
к содержанию
следующая

Глава 4Подари глазам отдых

Напитав свои глаза любовью, накормив их солнцем и промыв чистой водой, позаботимся о главном — об отдыхе для наших великих тружеников, наших самоотверженных помощников.

Целью всех методов улучшения зрения без очков, операций и лекарств является достижение состояния покоя и расслаблении психики в целом, а затем уже и самих глаз. Покой всегда улучшает здоровье и зрение. Усилие, напряжение всегда ухудшают их. Не случайно древние говорили: «Напряжение смерти подобно, сила — в расслаблении».

Чтобы убедится в том, что напряжение действительно ухудшает зрение, достаточно просто закрыть глаза и подумать о чем-то неприятном, дискомфортном. Открыв глаза, человек заметит, что зрение реально ухудшилось. Что же говорить о состоянии наших глаз, когда мы сильно нервничаем, гневаемся, злимся, боимся чего-либо... Однако стоит успокоиться или переключить свое внимание на что-то позитивное в реальности или в воспоминаниях, как зрение тут же улучшится!

Чтобы эффективно снять любое напряжение с глаз и психики и достичь психического и физического расслабления, я рекомендую несколько приемов. Они были разработаны нью-йоркским офтальмологом У. Бейтсом более ста лет назад. И они действительно помогают людям — быстро и эффективно!

предыдущая
к содержанию
следующая

Источник: Светлана Троицкая, «Избавиться от очков-убийц навсегда!» 2007

А так же в разделе «Глава 4Подари глазам отдых »