Чтобы преуспеть, нужно принять твердое решение
Первым и наиболее важным шагом в разработке «новых зрительных навыков» является искренняя вера в то, что вам необходимо сделать кое-какие позитивные изменения. Это значит, что нужно взвесить все «за» и «против» и сделать разумный выбор, так, чтобы вы были убеждены, что поступаете правильно. Так же, как верно то, что дорога в ад вымощена благими Намерениями, верно и то, что во многих случаях путь к слепоте вымощен «корректирующими» линзами. Далее мы будем обсуждать более подробно пагубное влияние «корректирующих» линз. А пока необходимо осознать тот факт, что традиционные формы лечения глаз ведут вас по спирали вниз, к прописыванию все более сильных линз, и вам следует изменить к этому свое отношение, пока егце не слишком поздно.
Следующим шагом является принятие формального решения о том, что ничто не остановит вас в стремлении к успеху. Дайте себе торжественную клятву или письменное заверение, что будете стремиться к данной цели. Затем заявите об этом вслух близким или друзьям. Это очень важно, так как вы будете чувствовать ответственность за свои слова. Если вы заключили с собой тайное соглашение, то всегда сможете найти себе какое-нибудь оправдание, чтобы отклониться от заданного пути. Даже если вы будете испытывать некоторое чувство вины и угрызения совести, ваше «твердое решение» будет скоро позабыто, а зрение начнет постепенно ухудшаться, так как возвратятся старые привычки.
Итак, не давайте себе поблажек. Заявите о своем решении кому-нибудь вслух и приступайте к Программе АИЗ. Помните, что на то, чтобы «новые навыки» начали действовать, нужно приблизительно месяц. В течение этого периода вы можете испытывать некоторое сопротивление со стороны старых привычек, которые нужно просто забыть. Не позволяйте негативным мыслям или чувствам сбивать вас с избранного пути. Уверенно и твердо прививайте себе «новые визуальные навыки».
Следующим шагом является принятие формального решения о том, что ничто не остановит вас в стремлении к успеху. Дайте себе торжественную клятву или письменное заверение, что будете стремиться к данной цели. Затем заявите об этом вслух близким или друзьям. Это очень важно, так как вы будете чувствовать ответственность за свои слова. Если вы заключили с собой тайное соглашение, то всегда сможете найти себе какое-нибудь оправдание, чтобы отклониться от заданного пути. Даже если вы будете испытывать некоторое чувство вины и угрызения совести, ваше «твердое решение» будет скоро позабыто, а зрение начнет постепенно ухудшаться, так как возвратятся старые привычки.
Итак, не давайте себе поблажек. Заявите о своем решении кому-нибудь вслух и приступайте к Программе АИЗ. Помните, что на то, чтобы «новые навыки» начали действовать, нужно приблизительно месяц. В течение этого периода вы можете испытывать некоторое сопротивление со стороны старых привычек, которые нужно просто забыть. Не позволяйте негативным мыслям или чувствам сбивать вас с избранного пути. Уверенно и твердо прививайте себе «новые визуальные навыки».
Источник: С. М. Биресфорд, Д. В. Мьюрис, М. Дж. Аллен, Ф. А. Янг, «Избавьтесь от очков и линз» 2003
А так же в разделе « Чтобы преуспеть, нужно принять твердое решение »
- Познакомьтесь с Программой АИЗ
- Ваши глаза должны служить вам до конца жизни
- Основное строение глаза
- Как глаз меняет фокус
- Зрение — «бригадный» метод
- Окна души
- Основная терминология
- Зрение властвует над вашей жизнью
- Зрение — процесс познавательный
- Три удивительных заключения
- Миф о зрении 20/20
- Эволюционные визуальные проблемы
- Как обнаружить эволюционные визуальные проблемы
- Как выявить амблиопичный глаз
- Почему хорошее зрение становится плохим
- Несостоятельность генетической теории
- Факторы, вызывающие нарушение зрения
- Ближний стресс и близорукость
- Лечение симптомов усугубляет проблему
- Поза и астигматизм
- Гиперметропия, пресбиопия и процесс старения
- Иметь или не иметь
- Косоглазие и амблиопичный глаз
- Очередное развенчание генетической теории
- Вы имеете право знать правду
- Как читать рецепт
- Несколько фактов о болезни глаз
- Привычные модели
- Возможности к действию
- Год под светофором
- Три фазы визуальной терапии
- Фаза 1. Ознакомление
- Фаза 2. Разработка
- Фаза 3. Закрепление
- Неизбежные позитивные изменения
- Постройте прочный фундамент
- Новый визуальный навык 1. «Качание насоса»
- Новый визуальный навык 2. «Игра на тромбоне»
- Новый визуальный навык 3. «Движение по часовой стрелке»
- Новый визуальный навык 4. «Вращение глазами»
- Новый визуальный навык 5. «Медленное моргание»
- Новый визуальный навык 6. «Зажмуривание при моргании»
- Новый визуальный навык 7. «Зона нечеткого видения»
- Торопись не спеша, дабы не переусердствовать
- Как преодолеть проблемы конвергенции
- Отучите себя от «корректирующих» линз
- Как ускорить формирование навыков
- Три фазы формирования навыков
- Пределы возможного
- Общие зоны улучшений
- Поставьте перед собой реальную цель
- Научитесь смотреть своими глазами
- Посвятите месяц визуальной терапии
- Контроль за внутренним диалогом
- Метод 1. «Сила мышления»
- Метод 2. «Быстрое моргание»
- Метод 3. «Концентрация на кончике носа»
- Метод 4. «Таблица слияния»
- Метод 5. «Качание насоса со слиянием»
- Метод 6. «Чтение в зоне нечеткого видения»
- Метод 7. «Таблица сканирования»
- Метод 8. «Таблица на остроту зрения»
- Метод 9. «Акупрессура А» (метод рефлексотерапии)
- Метод 10. «Акупрессура В»
- Метод 11. «Акупрессура С»
- Метод 12. «Акупрессура смешанная»
- Метод 13. «Светотерапия»
- Метод 14. «Пальминг» (погружение)
- Метод 15. «Водолечение»
- Метод 16. «Терапия отвращением»
- Как добиться быстрых результатов