Метод 7. «Таблица сканирования»


Поместите «Таблицу сканирования» в ту зону, где у вас изображение предметов становится нечетким, но так, чтобы была легкая тень расплывчатости. Затем перескакивайте с одной точки на другую и все время следуйте линии от А к В, а затем обратно. Сначала на большой схеме, затем на маленькой. На каждой точке задерживайтесь пару секунд. Каждый раз, когда вы выполняете это упражнение, изменяйте положение таблицы, с тем чтобы не запоминать наизусть расположение фигур. Переворачивайте ее вверх ногами или ставьте под углом. Разнооб- разьте процедуру, отводя таблицу в глубь зоны нечеткого видения, как в случае «чтения в зоне нечеткого видения».

Источник: С. М. Биресфорд, Д. В. Мьюрис, М. Дж. Аллен, Ф. А. Янг, «Избавьтесь от очков и линз» 2003

А так же в разделе «Метод 7. «Таблица сканирования» »