Метод 1. «Сила мышления»
На протяжении тысячелетий было известно, что разум человека оказывает мощное влияние на тело; даже традиционная медицина признает сейчас исцеляющее действие молитвы и позитивного мышления. Ваш разум гораздо сильнее, чем вы, вероятно, осознаете, и вам следует настойчиво использовать эту силу для улучшения зрения.
Наилучшим способом достижения этого является сознательная концентрация всей умственной энергии. Это позитивная установка, направленная на достижение ваших целей. Решительное повторение данной установки стимулирует природную целительную силу и мотивацию, поддерживающие упорство и дающие быстрые результаты. Выберите себе одну из ни
жеприведенных установок или придумайте свою собственную. Неважно, какую именно, — лишь бы она создавала ощущение комфорта. Если вы человек религиозный, подкрепляйте ее молитвой. Вырабатывайте навык повторения этой фразы, пока она не станет частью вас самих:
С каждым днем я вижу лучше!
Мое зрение улучшается!
Я вижу без очков!
Мои глаза видят лучше!
У меня нормальное здоровое зрение!
Я яснее вижу удаленные объекты!
Начались позитивные изменения!
Я вижу отчетливо, комфортно и естественно!
Моим глазам хорошо, они в удобном, расслабленном состоянии!
Форма и структура моих глаз улучшаются!
Повторяйте любую из этих фраз как можно чаще в процессе своей обычной деятельности — во время работы, игры, хождения по магазинам, езды в автомобиле и т. д. Произносите ее вслух, если вы один, и шепотом, в такт дыханию, когда находитесь среди людей. Напишите ее на ярких, цветных карточках и расставьте их на видных местах по всему дому, прикрепите к стеклу в машине и у своего рабочего места.
Если позволяет обстановка, повторяйте установку с возможно большей энергией, даже выкрикивайте как можно громче. Можно также напевать фразу или скандировать ее, хлопая в ладоши. Чем больше вы вложите в это энергии, тем эффективнее будет результат. Дайте потоку адреналина возбудить ваше сознание.
Наилучшим способом достижения этого является сознательная концентрация всей умственной энергии. Это позитивная установка, направленная на достижение ваших целей. Решительное повторение данной установки стимулирует природную целительную силу и мотивацию, поддерживающие упорство и дающие быстрые результаты. Выберите себе одну из ни
жеприведенных установок или придумайте свою собственную. Неважно, какую именно, — лишь бы она создавала ощущение комфорта. Если вы человек религиозный, подкрепляйте ее молитвой. Вырабатывайте навык повторения этой фразы, пока она не станет частью вас самих:
С каждым днем я вижу лучше!
Мое зрение улучшается!
Я вижу без очков!
Мои глаза видят лучше!
У меня нормальное здоровое зрение!
Я яснее вижу удаленные объекты!
Начались позитивные изменения!
Я вижу отчетливо, комфортно и естественно!
Моим глазам хорошо, они в удобном, расслабленном состоянии!
Форма и структура моих глаз улучшаются!
Повторяйте любую из этих фраз как можно чаще в процессе своей обычной деятельности — во время работы, игры, хождения по магазинам, езды в автомобиле и т. д. Произносите ее вслух, если вы один, и шепотом, в такт дыханию, когда находитесь среди людей. Напишите ее на ярких, цветных карточках и расставьте их на видных местах по всему дому, прикрепите к стеклу в машине и у своего рабочего места.
Если позволяет обстановка, повторяйте установку с возможно большей энергией, даже выкрикивайте как можно громче. Можно также напевать фразу или скандировать ее, хлопая в ладоши. Чем больше вы вложите в это энергии, тем эффективнее будет результат. Дайте потоку адреналина возбудить ваше сознание.
Источник: С. М. Биресфорд, Д. В. Мьюрис, М. Дж. Аллен, Ф. А. Янг, «Избавьтесь от очков и линз» 2003
А так же в разделе « Метод 1. «Сила мышления» »
- Познакомьтесь с Программой АИЗ
- Ваши глаза должны служить вам до конца жизни
- Основное строение глаза
- Как глаз меняет фокус
- Зрение — «бригадный» метод
- Окна души
- Основная терминология
- Зрение властвует над вашей жизнью
- Зрение — процесс познавательный
- Три удивительных заключения
- Миф о зрении 20/20
- Эволюционные визуальные проблемы
- Как обнаружить эволюционные визуальные проблемы
- Как выявить амблиопичный глаз
- Почему хорошее зрение становится плохим
- Несостоятельность генетической теории
- Факторы, вызывающие нарушение зрения
- Ближний стресс и близорукость
- Лечение симптомов усугубляет проблему
- Поза и астигматизм
- Гиперметропия, пресбиопия и процесс старения
- Иметь или не иметь
- Косоглазие и амблиопичный глаз
- Очередное развенчание генетической теории
- Вы имеете право знать правду
- Как читать рецепт
- Несколько фактов о болезни глаз
- Привычные модели
- Чтобы преуспеть, нужно принять твердое решение
- Возможности к действию
- Год под светофором
- Три фазы визуальной терапии
- Фаза 1. Ознакомление
- Фаза 2. Разработка
- Фаза 3. Закрепление
- Неизбежные позитивные изменения
- Постройте прочный фундамент
- Новый визуальный навык 1. «Качание насоса»
- Новый визуальный навык 2. «Игра на тромбоне»
- Новый визуальный навык 3. «Движение по часовой стрелке»
- Новый визуальный навык 4. «Вращение глазами»
- Новый визуальный навык 5. «Медленное моргание»
- Новый визуальный навык 6. «Зажмуривание при моргании»
- Новый визуальный навык 7. «Зона нечеткого видения»
- Торопись не спеша, дабы не переусердствовать
- Как преодолеть проблемы конвергенции
- Отучите себя от «корректирующих» линз
- Как ускорить формирование навыков
- Три фазы формирования навыков
- Пределы возможного
- Общие зоны улучшений
- Поставьте перед собой реальную цель
- Научитесь смотреть своими глазами
- Посвятите месяц визуальной терапии
- Контроль за внутренним диалогом
- Метод 2. «Быстрое моргание»
- Метод 3. «Концентрация на кончике носа»
- Метод 4. «Таблица слияния»
- Метод 5. «Качание насоса со слиянием»
- Метод 6. «Чтение в зоне нечеткого видения»
- Метод 7. «Таблица сканирования»
- Метод 8. «Таблица на остроту зрения»
- Метод 9. «Акупрессура А» (метод рефлексотерапии)
- Метод 10. «Акупрессура В»
- Метод 11. «Акупрессура С»
- Метод 12. «Акупрессура смешанная»
- Метод 13. «Светотерапия»
- Метод 14. «Пальминг» (погружение)
- Метод 15. «Водолечение»
- Метод 16. «Терапия отвращением»
- Как добиться быстрых результатов