Изменения процессов мышления при усилении дистресса
Возрастание интенсивности экстремального воздействия (силы либо продолжительности стрессора) мобилизует «глубинные адаптационные резервы организма» (по терминологии Ганса Селье). Это стрессово изменяет поведение человека, придавая его мышлению (и всей когнитивной сфере) особые черты. Как правило, это продуктивная активизация мышления, восприятия, памяти, воли интерактивности либо целесообразная пассивность этих функций. Благодаря им должна возрастать способность человека противостоять экстремальным воздействиям.
Как одну из форм стрессовой активизации когнитивных возможностей человека можно рассматривать стресс творчества, стресс вдохновенья. Эти особые формы продуктивного стресса рассмотрим подробнее ниже (см. 4.3.1).
Однако при экстремальных условиях жизни нередко воз никают и неконструктивная стрессовая гиперактивность, либо, напротив, дистрессовая сверхпассивность когнитивных функций. Опишу их кратко, так как есть многочисленные публикации, посвященные этим изменениям жизнеспособности людей. Рас смотрим здесь лишь непатологическую дезадаптацию. Это еще не психическая болезнь, а не всегда удачные формы защиты от экстремальных воздействий внешней среды и от неблагоприятных процессов в самом организме человека. Такие дезадаптивные состояния отличаются от болезней по ряду признаков: -
окружающим людам понятны проблемы человека, возникшие в связи с его жизнью; -
у него отсутствуют тенденции к «застреванию» (к застойности) неадекватных (неверных, порочных) реакции на экстремальные факторы; -
нет усугубления таких реакций, т. е. нет нарастающей зависимости от экстремальных обстоятельств; -
в состоянии дистресса человек откликается на доброжелательное отношение окружающих его людей, т. е. он вполне вменяем; -
и самое главное, этот человек способен критически относиться к своей стрессовой интеллектуальной дезадаптации (к неадекватности, ненужности, порочности своих «заскоков», агрессий, депрессий, обид и подозрений).
При возникшей из-за дистресса непатологической дезадаптации психики человек не нуждается в медицинской (психиатрической) помощи; бывает достаточно доброжелательного понимания, советов, участия со стороны близких людей, чтобы вернуть ему нормальное психическое состояние; и все же может понадобиться помощь психотерапевта [Семичов С.Б., 1987, с. 140].
А. Продуктивное и контрпродуктивное мышление при интенсификации стресса. Стрессовые изменения мышления особенно заметны при постоянной опасности и при стрессе выживания. У меня имелась возможность изучать их в многосуточных экспериментах и в натурных, естественных условиях во время альпинистских восхождений на вершины Кавказа, Тянь-Шаня, Памира и на протяжении многих лет в высокогорных экспедициях. Кроме того, мной проведены регулярные психологические исследования во время двух чеченских войн в конце XX и начале XXI в. (Китаев-СмыкЛ.А., 1995, 1997, 2001].
Жизнь в опасных условиях активизирует мышление, выводя его на иной диапазон, поднимая на новый уровень функционирования. Главное, что отличает когнитивную сферу человека при постоянной опасности от ее функционирования в обыденных условиях, — это высокий уровень совместной мобилизации рационального и интуитивного мышления. Одно усиливается другим, они сочетаются и как бы переплетаются.
Тот, кто сохранил жизнеспособность в суровых условиях жизни, обретает звериное чутье, распознавая врагов и опасности. Такой способности может не быть, она не нужна, в обычных спокойных условиях существования.
При постоянной опасности обостряется внимание ко всему вдруг появившемуся, внезапно изменившемуся. Мышление напряженно и легко фокусируется на текущем моменте, потому что здесь и сейчас должна быть готовность спастись — не сделать неверный шаг на горном утесе, заметить лавинную опасность гор, а на войне раньше убить врага, чем это сделает он. При стрессе долгой опасности интуитивное мышление, вспыхивая, освещает рациональные решения, продуманные во время напряженных бдений. Рациональное (дискурсивное) мышление начинает подпитываться мудростью мышления интуитивного.
Однако длительный стресс опасности может создавать и контрпродуктивную активизацию когнитивных функций, интеллекта. Это ведет к дезадаптации и мучительному дистрессу. Если не избавить человека, пораженного когнитивным дистрессом от дальнейших экстремальных воздействий опасностями, то он может погибнуть не только из-за своих ошибочных, порочных действий, но и от психических и соматических болезней дистресса.
На чеченских войнах в условиях реальных боев мной изучались личности, акцентуированные боевой обстановкой. Среди них были субъекты как с продуктивными изменениями личности, полезные себе и другим, так и с контрпродуктивными [Китаев- Смык Л.А., 1996, 2001 и др.[. Вот некоторые из них.
Особенно заметны изменения когнитивной сферы, ведущие к личностным трансформациям на войне во время боев. Большинство солдат и офицеров превращаются в стойких воинов, «тружеников войны». Боевой стресс формирует у них конструктивное взаимодействие рационального и интуитивного мышления, мгновенные обострения внимания. Особенно важна интенсификация у них волевых способностей. Интеллектуальные и волевые усилия «тружеников войны» направлены на выживание.
«Неистовые воины», их рациональная отвага, интуитивное опознание друзей и врагов, стойкость, выносливость и интеллектуальная мощь— все это ярко проявляется в критических боевых ситуациях. В остальное время они не выделяются среди прочих солдат и офицеров, хотя всегда готовы к мгновенному включению «боевой неистовости».
Для «искателей приключений» война как праздник, как кровавый пир. Опасность срывает с тормозов их рациональное мышление и влечет к себе, потому что пробуждает интуитивную ясность ориентировки в бою, безошибочность действий, ликую-
Рис. 21. Солдаты-контрактники. Знали, зачем пошли служить на Северный Кавказ. Так и служили (фото автора)
щую волю к победе. Хитрые, прозорливые, с пьяной сумасшедшинкой в глазах, выдающей чувственность их мышления, они предпочитают интуитивные решения рассудочным.
«Победители страха» постоянно борются с мыслями о своей гибели. Склонны продумывать и создавать смертельно опасные испытания своего мужества.
«Профессионалы боя» скоро привыкают к войне как профессионально опасной работе. При боевом стрессе мыслят и действуют, как в любой не военной экстремальной ситуации. Кровь и смерть на войне воспринимаются ими напряженно, лишь по началу создавая стресс.
Но есть личности, у которых аморальность войны пробуждает порочность (и контрпродуктивные действия). Переживаемый стресс крови и смерти поднимает со дна души стремление к непозволительным поступкам. Они неудержимо размышляют о том, как преступить границы дозволенного законом и моралью. Кратко опишу некоторых из них.
Риск войны притягивает «героических убийц» как игра, где на кон ставятся их жизни. Не осознавая того, они в душе борются с собой, желающим выжить, убивая врага. Они играют и проигрывают чужие, а то и свои жизни, утверждая свое победное достоинство. Страх, пронизывающий их, сладостно распят страстной смелостью надежды на непобедимость их боевых умений и
Рис. 22. Танкисты в ожидании атаки боевиков-сепаратистов, блокированных в г. Грозном (на заднем плане грозненская ТЭЦ) Скрепили «боевое братство» татуировкой «скорпион» (выпу клой, красного цвета) Январь 2000 г (фото автора)
военной расчетливости, интуиции, опережающей выстрел, удар, военную операцию и хитрость врага.
Мысли о своей смерти они глушат, нейтрализуя их жесто костью в бою и к побежденным после боя, а то и наркотиками, алкоголем, сексом как триумфом плоти.
У «мародеров-грабителей», когда они видят утраты людьми имущества во время войны, возникает в подсознании стремление сохранить хоть что-то... и присвоить, «сохраняя». Так рождаются обдуманные и спонтанные мародерства (с фр. maraudeur — «гра битель трупов») и военные грабежи И еще. Как потенциальный мародер убивает во время боев владельца приглянувшейся ценности и грабит убитого? У мародера-убийцы не вполне осознанная (в «досознании») мысль: «Ведь его убьют и ограбят другие. Так лучше это сделаю я, чтобы не пропала понравившаяся мне ценность (вещь, сокровище, деньги)».
«Барышники войны» — порочные жертвы военного стресса. Наглядные смерти, опасности, разрушения пробуждают у всех людей естественное чувство горя. Но у «барышников воины» оно вытесняется альтернативной радостью возможных, почти бесконтрольных перепродаж военного имущества, трофеев, военных се кретов. Радость получения барыша, вытесняя страх перед смертью на войне, оттесняет стыд и, более того, дарит подлое оправдание «барышнику войны». Такое моральное уродство может не проявляться, пока нет смертельного риска и военного стресса.
Б. Неконструктивная сверхактивность мышления при дистрессе. К неконструктивным, неадекватным формам изменения мышления при стрессе может быть отнесена гиперактивизация мышления. Ею обусловлены навязчивые мысли и образы, бесплодное фантазирование, настойчивый уход в размышления о прошлом или будущем, всепоглощающее хобби. Иногда трудно сказать, чем в большей мере вызваны эти проявления ментальной гиперактивности — многолетним «стрессом жизни», трансформирующим личность, или же личностными особенностями, предрасполагающими индивида к «стрессу жизни» [Manderscheid R.W., Silbergeld S., Dager В., 1976; Tobach В., Gianutsos J., Topoff H.B. et al., 1974 и др.], либо неготовностью к стрессовым ситуациям, жизненной неопытностью. Карл Менингер категорически возражает против того, чтобы гиперактивность мышления при стрессе (как правило, сопровождающуюся активизацией вегетативных симптомов) рассматривать как «тревожность», которая, по его мнению,— самостоятельный феномен, появляющийся или усиливающийся при стрессе [Menninger К., 1977]. Со стрессовой гиперактивностью мышления связывают «гипернастороженность», проявляющуюся в виде бессонницы, т. е. защитного бодрствования [там же]. Ментальная стрессовая гиперактивность часто сопряжена с гиперэмоциональностью, гиперподвижностью.
При стрессе могут возникать неблагоприятные социальнопсихологические концепты; обидчивость, вспыльчивость, недоверчивость или, напротив избыточная доверчивость, неоправданная реальным положением дел, либо застойность неадекватных представлений субъекта об отрицательном к нему отношении окружающих людей и о необходимости защитных и агрессивных действий и т. п. [Valentine J.H., Ebert J., Oakey R. et al., 1975 и др.]. После прекращения действия экстремальных факторов люди вспоминали эти негативные мыслительные акции, оценивая их как неадекватные имевшейся ситуации и неуместные [Schregardus D.J., 1977].
В. Неконструктивное снижение продуктивности мышления при дистрессе. При интенсификации экстремальных воздействий возможна манифестация (в мыслях, чувствах, поведении) дефицита либо истощения когнитивных адаптационных резервов или блокировка их реализации, хотя они есть и могли бы использоваться. Возникает неконструктивное стрессовое снижение продуктивности мышления. Оно проявляется в виде навязчивой астенизации мышления неустранимой рассеянности или как неконтролируемое ослабление внимания либо мучительность мыслительных усилий. Может возникать квазиинфантилизация мышления или же становиться более заметной его реальная инфантильность Затухает осознавание смысла происходящего, значимость важных, даже крайне опасных событий уравнивается с незначительными бытовыми. Необходимые вещи, предметы кажутся ненужными. Не хочется думать о своих обязанностях, тем более об их выполнении. Внимание ни на чем не задерживается. Мысли минуют все реальности, не находя достойных проблем для размышления, для обдумывания.
Люди со стрессовой неконструктивной пассивностью сообщали: «Пустота в голове», «Голова будто набита смятой бумагой», «Трудно думать ни о чем», «Мысли не задерживаются, не могут зацепиться за что-либо нужное, да и есть ли оно — нужное?», «Ничто никому теперь не нужно».
Такая стрессовая интеллектуальная пассивность может пре рываться приступами, вспышками негативных эмоций (злобой обидой, раздражением), бесперспективными начинаниями борьбы, защиты, скоро завершающимися еще более глубокой пассивностью. Это приступы «раздражающей слабости». В ряде случаев в начале действия экстремальной ситуации можно вспомнить, что такой интеллектуальной пассивности предшествовала защитная активизация мышления и поведения, потом подавленная или ис сякшая. Причиной стрессовой пассивности когнитивных функций может быть не только истощение их резервов, но и стрессовая их блокировка из-за парадоксальной (неуместной) активности психофизиологических механизмов, защищающих психику человека от перерасхода и истощения адаптивных резервов.
Г. Интеллектуальная деятельность человека-оператора при многосуточном стрессе на борту наземного имитатора межпланетного корабля. В начале 60-х гг. прошлого века в организации, руководимой С.П. Королевым, началась подготовка полета людей на планету Марс. Предполагалось, что корабль будет непрерывно вращаться, чтобы центростремительная сила заменяла силу тяжести. Ответственным исполнителем подготовки межпланетного полета инициативно стал сотрудник этой организации Владимир Александрович Корсаков (далее по тексту — «К-ов») Инициатором и ответственным испол СТРЕСС
Когнитивный субсиндром стресса
Поисковая пространственная и интеллектуальная дезориентация
Внезапное адаптивное стрессовое изменение мышления
Внезапная Интуитияняя Внезапняя гиперактияность рационализация пассивность мышления мышления мышления - «скачка- идей; - ускорение принятия - -застопоривание- - «путаница» мыслей; решений; мыслей; - навяэчвость случайных - уменьшение числа - «разброд» мьюлвй представлен»* ошибочных решений; о происходящем - расширение творческих ассоциаций; —
острая направленность внимания и мышления
Выход на необычный адаптивно-стрессовый уровень осмысления происходящих экстремальных событий
Стойкая нерациональная гиперактивность мышления
- «застойность» или «скачка» саерхценных идей: -
навязчивость воспоминаний и прогнозов; -
бессонница; -
путанница мыслей; -
мнительность; -
бессмысленное упрямство -
деловая сосредоточенность; -
расширение творческих ассоциаций; •
расширение делового кругозора; -
неутомимость мышления •
вялость мыслей; -
бесплодное фантазирование; -
уход в мысли о прошлом, о будущем; -
замыкания в хобби; -
инфантилизация мышления; -
мучительность мыслительных напряжений
Кяаэиуход от действительности
Временное представление о «неразрешимости» экстремальных проблем
Пяссионарность мышления -
тсайтностьмышлемм, -
прозрение; -
творческая одержимость; -
вдохновленность; -
контролируемые сознанием иллюзии; -
субсенсорная и экстрасенсорная чувствительности
Рис. 23. Схема развития когнитивного субсиндрома стресса
Рис. 23 (окончание)
нителем исследований переносимости человеком длительного пребывания во вращающемся пространстве был автор этого текста JI.A. Китаев-Смык. Специальный, вращающийся стенд- квартира диаметром 20 м был сконструирован и построен в Летно-исследовательском институте (г. Жуковский Московской обл.) [Конюхов Е.М., Волоцких М.Е., Китаев-Смык Л.А. и др., 1965] (рис. 4, 5, 6). На протяжении нескольких лет, начиная с 1964 г., небольшой группой сотрудников Летноисследовательского и Медико-биологического институтов были проведены обширные исследования малоизвестной тогда формы стресса (и дистресса), возникающего при жизни во вращающейся среде [Китаев-Смык Л А., 1969, 1976, 1977а, 19776, 1978 а, 1978 б; Китаев-Смык Л.А., Галле P.P., Гаврилова Л.Н. и др., 1972; Китаев-Смык Л.А., Галле P.P., Клочков А.М. и др., 1969; Китаев-Смык Л.А., Крок И.С., Ощепков Н.А., 1974; Китаев- Смык Л.А., Чурсинов А.В., 1979; Котова Э.С., Китаев-Смык Л.А., Устюшин Б В., 1971 и др.]. Ниже представлен фрагмент из монографии «Психология стресса» [Китаев-Смык Л.А.,1983]. В нем изложены типичные результаты исследования операторской деятельности в ходе одного из большой серии экспериментов с многосуточным вращением [Китаев-Смык Л.А., 1983, с. 219-223].
Некоторые результаты анализа операторской деятельности испытуемого Ко-ва в ходе эксперимента с 15-суточным стрессогенным вращением показаны на рис. 23. Исследование оперативной памяти обнаружило, что наряду с увеличением энграм, которые испытуемый вспомнил правильно, увеличилось количество ошибочных припоминаний (для запоминания предъявлялись цифровые ряды) Значимое увеличение ошибок памяти было при тяжелых формах дистресса [Китаев-Смык Л. А., 1976; Китаев-Смык Л. А., Захарова А.В., 1981 ]. Ошибки происходят по типу контаминации, что свидетельствует о расширении круга ассоциаций, привлекаемых при актуализации энграм, а также о снижении критичности выбора и идентификации нужной энграммы. Увеличение числа припоминаний (верных и ошибочных) свидетельствует о расширении при
Рис. 24. Корреляция между качеством деятельности (Р) и экстремальностью действующего фактора (Э) при различных сложностях деятельности:
А — простая деятельность; В — деятельность средней сложности; С — слож ная деятельность; I — нормальное состояние человека; II — начинающийся стресс; III — выраженный дистресс; а — первый; б — второй уравнительные уровни экстремальности (см. {Китаев-Смык Л.А , 1983, с. 31-39])
Рис. 25. Показатели операторской деятельности испытуемого Ко-ва при многосуточном стрессе (пребывание в стенде «Орбита» при его вращении с угловой скоростью 24 град/с) :
I — латентный период ответа на цифровой сигнал; 2 — время движения при ответе на цифровой сигнал; 3 — время движения при ответе на световрй сигнал; 4 — латентный период ответа на световой сигнал; 5 — число ошибочных ответов на цифровой сигнал; 6 — число правильных ответов при исследовании кратковременной памяти; 7 — число ошибочных ответов при исследовании кратковременной памяти; 8 — изменение времени операции после реакции на «запрещающий* сигнал (в %); 9 — изменение времени реакции после перестройки стереотипа задачи (в %); 10 — показатели самочувствия в условных единицах; п — число энграмм стрессе, условно говоря, круга поисков «выхода» из стрессогенной ситуации, что имеет адаптационное значение. В данном случае отрицательной стороной такого расширения явилось снижение контролируемости результатов этих «поисков».
Сходные изменения памяти обнаружил И.М. Фейгенберг при некоторых формах шизофрении [Фейгенберг И.М., 1972, 1973]. Это свидетельствует, вероятно, о том, что сходные адаптационные мнестические механизмы активируются как при предклинических проявлениях дистресса, так и при клинической психопатологии, в возникновении которой «стресс жизни» может играть немалую роль [Moore N.С., 1976; Schwarz В.М., 1979 и др.].
Исследования операторской деятельности показали, что в ее структуре могут одновременно находить отражение как элементы стрессовой активизации поведения, так и проявления стрессового пассивного реагирования. В первые трое суток стрессогенного вращения, т. е. в период тяжелых дистрессовых ухудшений самочувствия, у испытуемого Ко-ва уменьшились латентные периоды движения при ответах на сигналы средней и малой сложности. Это говорит об активизации в этом состоянии деятельности при выполнении относительно простых заданий.
Заметно уменьшение латентных периодов возникло при дистрессе в ответах на сигналы средней сложности. Данный факт подтверждает сделанные мной дополнения к закону Йёркса—Додсона [Китаев-Смык Л.А., Крок И.С., Ощепков Н.А., 1974]. При возрастании экстремальности стрессора первоначально качество деятельности возрастает пропорционально ее сложности. Далее качество деятельности средней сложности может стать более высоким, чем качество простой деятельности (рис. 24). При значительном возрастании экстремальности стресс-факторов ухудшается качество всех видов деятельности: первоначально сложной, затем средней и, наконец, простой.
На рис. 25 видно, что при дистрессе время движений испытуемого Ко-ва при простой сенсомоторной реакции практически не изменялось, тогда как время двигательного компонента ответа на относительно более сложный цифровой сигнал в первые трое суток стрессогенного вращения возрастало. Учитывая факт сокращения латентных периодов обоих видов реакций, можно предположить, что стресс по-разному сказался на «пусковых» и моторных механизмах ответа на оперативный сигнал. Возможно, в структуре «запуска» движения проявлялась стрессовая активизация поведения, а в структуре движения — стрессовая пассивность реагирования. Можно предположить, что активизация запуска движений испытуемого Ко-ва «вытеснила» процедуру принятия (уточнения) решений из латентного периода в период совершения ответного действия.
Особенности стрессовой перестройки перцептивнокогнитивных процессов нашли отражение в изменениях показателей относительно сложной операторской деятельности При нормальном функциональном состоянии испытуемых время ответа на сигнал к действию, следующий после отмененного действия (при наличии двух сигналов: к действию и запрещающего действие), было меньше, чем время ответа на сигнал к действию в ряду других таких сигналов («условный тормоз»). При дистрессе время ответа на сигнал при действии «условного тормоза» ста новилось большим, чем время ответа без «условного тормоза» Такое влияние «условного тормоза» сохранялось на период, пока функциональное состояние испытуемого Ко-ва оставалось ухудшенным и пока у него были симптомы стрессовой пассивности поведения. Указанный факт можно интерпретировать как результат застойности, инертности тормозных тенденций при стрессовой пассивности поведения либо как возрастание значи мости тормозных установок при пассивной форме реагирования на стрессор и т. д.
Перестройка задания оператору (без изменения характера и сложности задания) в исходных условиях при нормальном состоянии испытуемого Ко-ва, так же как и «условный тормоз» сокращала время выполнения задания по сравнению со временем многократно выполнявшегося одинакового задания. Иными слова ми, «новизна» активизирует деятельность, протекающую на фоне монотонии. В начале развития дистресса, когда мобилизованы «поверхностные» адаптационные резервы и начата мобилизация «глубоких», «новизна» оперативного задания еще более активизирует выполнение этого задания. Следует сказать, что эта активизация происходит, когда поведение испытуемого пассивно по сравнению с исходным (нормальным) поведением (увеличено время движения на цифровой сигнал, имеется тормозящее действие «условного тормоза» и др.). Вероятно, в начальной стадии развития дистресса фактор новизны сохраняет и даже усиливает свое активизирующее, «пробуждающее» свойство.
В ходе развития дистресса, на четвертые сутки вращения фактор новизны задания оказывает тормозной эффект вместо «пробуждающего». Этот феномен можно интерпретировать как возникающее на стадии предельной мобилизации всех адаптационных резервов затруднение перестройки стереотипа деятельности, иными словами, «переучивание» затрудняет деятельность. Это свидетельствует, что при изнурительной стрессовой перестройке ментальных систем в ходе адаптации к долгому стрессу дополни тельное требование к предельно мобилизованным адаптационным резервам «срывает» установившийся режим их расходования.
Изменения показателей операторской деятельности при стрессе в условиях вращения имели индивидуальные различия. Но общие тенденции изменений были сходны с теми, которые показаны на примере Ко-ва.
В ходе развития стресса, к десятым суткам вращения, рассмотренные выше показатели операторской деятельности в значительной мере нормализовались. Их изменения непосредственно перед окончанием стрессогенного вращения обусловлены психологическим напряжением так называемого «конечного порыва» [Медведев В.И., 1979], «феноменом окончания рейса» [Стенько Ю.М., 1978, 1981; Ткаченко В.Д., 1980 и др.]. Изменения рассмотренных выше показателей после прекращения вращения связаны с новым усилением стресса (уже без стрессора) из-за реадаптации испытуемого Ко-ва в стабильной (без вращения) пространственной среде.
Изложенные выше сведения о проявлениях когнитивного субсиндрома стресса позволяли высказывать некоторые соображения [Китаев-Смык J1. А., 1983; Китаев-Смык J1. А., Боброва Э.С., 1988] о подготовке операторов к работе в экстремальных условиях и об «управлении» их состоянием и активностью деятельности в таких условиях. -
Следует развивать умение человека-оператора использовать при необходимости в экстремальных ситуациях как активную, так и пассивно-выжидательную тактику операторской деятельности. -
При конструировании тренажеров следует «редуцировать» воспроизведение в системах отображения информации (СОИ) и программах операторской деятельности тех моделирующих среду и технические средства элементов, знание которых и пользование которыми является обыденным для человека- оператора. -
Напротив, в тренажере должно быть воспроизведено во всем многообразии и полноте все новое, неожиданное и трудно усвояемое, с чем человек-оператор может встретиться при профессиональной деятельности в экстремальных условиях. -
Особое внимание следует уделять формированию у оператора навыков и умения управлять своими эмоциональными реакциями при стрессогенных ситуациях, купируя неблагоприятные проявления эмоций и используя их для оптимизации своей деятельности.
~ Групповые тренажеры и реальные системы, в которых сопряжены «операторская группа» и «машина», должны способствовать не только совершенствованию профессиональных качеств человека, но и его способности в экстремальных условиях выполнять ту или иную социальную роль. -
Для оперативного влияния на состояние и деловую активность человека-оператора (группы операторов) при стрессе должна использоваться подача информации, формирующей у оператора (у операторов) представление о «субъективной возможности» или о «субъективной невозможности» экстремальной ситуации, тем способствуя проявлениям нужной стрессовой активности или стрессовой пассивности. Инженерно-психологические исследование влияния длительного дистресса на эффективность операторской деятельности, проведенной в многонедельных на непрерывно вращающемся наземном имитаторе межпланетного корабля, сделали возможным создание ряда систем управления космическими кораблями [Бойко Н.И., Даревский С.Г., Завьялов Е.С., Китаев-Смык JI.A., Макаров Г.С., Марченко С.Г., Сажин С.Т., Шилова Н.В., Элькснин В., 1965: Волков А.А., Даревский С.Г., Завьялов Е.С., Китаев-Смык J1.A., Кремнев О.Г., Макаров Г.С., Мельников С.Г., Ощепков Н.А., Тищенко А.Г., Трелина Е.Г., Шилова Н.В., 1965, с. 62-64; Китаев Смык JIA., Котова Э.С., Устюшин Б.В., 1969, с. 324—326; Китаев- СмыкЛ.А., 1974 а, с. 153-156; Китаев-СмыкЛ.А., 1974 б, с. 26-28; Китаев-Смык Л.А., Крок И.С., Ощепков Н.А., 1974, с. 28-32; Гордеева Н.Д., Зинченко В.П., 1982 и др.).
В последующем результаты этих экспериментов и работ многих других исследователей легли в основу теоретических обобщений и обширных внедрений в эргономику [Зинченко В.П., Мунипов В.М 1995; Пономаренко В.А., 2006; Магазанник В.Д., 2007 и др.].
Обширные исследования, проведенные под руководством академика К.В. Судакова, выявили циклические периоды в производственной деятельности (и в жизнедеятельности), названные «системоквантами». «Полезные для организма приспособительные результаты, — пишет К.В. Судаков, — по принципу саморегуляции организуют функциональные системы различного уровня от метаболического до социального. Для достижения значимых для человека социальных результатов функциональные системы метаболического и гомеостатического уровней объединяются в сложные иерархические, мультипараметрические и в последовательные взаимодействия... В соответствии с этой концепцией континуум жизнедеятельности расчленяется отдельными потребностями субъектов на дискретные «системокванты», включающие формирующуюся на основе потребностей доминирующую мотивацию, поведение, направленное на достижение промежуточных и конечных результатов, и постоянную оценку достигнутых результатов с помощью обратной афферентации» [Судаков К.В., 1998, с. 82]. Исследова ния реальной рабочей деятельности, проводимые профессором
Н.А. Фудиным с соавторами, показали возможность создания и внедрения в систему организации производства оптимальных «системоквантов», т. е. чередования циклов деятельности и рекреации. Это было сделано с учетом напряженности, характера работы и индивидуальных особенностей людей, работающих в условиях производственного стресса [Фудин Н.А , Альбер В.О., Тараканов О.П., 1998, с. 83]. Продуктивным является коплексная диагностика функционального состояния и операторской деятельности человека при напряженной монотонности в процессе выполнения ответсвенных заданий [Машин В.А., 2007 и др.]. 4.1.3.
А так же в разделе «Изменения процессов мышления при усилении дистресса »
- КОНЦЕПЦИЯ СТРЕССА ГАНСА СЕЛЬЕ — « ОБЩИЙ АДАПТАЦИОННЫЙ СИНДРОМ»
- Основные положения концепции Г. Селье
- 1.1.3. Стадии мобилизации адаптационных резервов по Г. Селье
- РАЗВИТИЕ КОНЦЕПЦИИ СТРЕССА1.2.1. Многозначность понятия «стресс»
- Субсиндромы стресса
- Изменение баланса (пропорции) соматических, психических и социальнопсихологических реализаций стресса (дистресса)
- Кризисные ранги стресса (ступенчатые изменения проявлений стресса) при чрезмерном нарастании экстремальных воздействий
- 1.3. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ СТРЕССА1.3.1. Этические принципы исследования стресса
- Организационно-методические принципы исследования стресса
- Экстремальные воздействия и стрессоры
- «Загадочность» некоторых стрессоров
- «Стресс жизни» и «стресс смерти»
- 1.4 РЕЗЮМЕ
- Литература к первой главе
- ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЙ СУБСИНДРОМ СТРЕССА
- ГЕНЕРАЛЬНЫЕ (ОБЩИЕ) ЗАКОНОМЕРНОСТИ ЭМОЦИЙ И ПОВЕДЕНИЯ ПРИ СТРЕССЕ2.1.1. Эмоции и поведение при кратковременном стрессе (при стрессовом кризисе первого ранга, в «аларм-стадии»)
- Активное эмоционально-поведенческое реагирование при кратковременном стрессе
- Первичное пассивное эмоциональноповеденческое реагирование при стрессе
- Конструктивное эмоционально-поведенческое реагирование при стрессе
- Конструктивное эмоционально-поведенческое реагирование в процессе профессиональной деятельности, жестко регламентированной смертельной опасностью
- Двигательная буря или мнимая смерть при боевом стрессе (стрессовый кризис первого ранга)
- Активность и пассивность в начале жизни
- Эмоции и поведение при длительном стрессе, при стрессовом кризисе второго ранга. Вторичная стрессовая пассивность
- Работоспособность при стрессе
- О ранжировании интенсивности боевого стресса
- Трагедия невольной жертвы. Зооантропологическая интерпретация боевого (квазисуицидального) стрессового кризиса третьего ранга
- Современная медико-психологическая оценка психологических расстройств на войне
- Стресс умирания. Стрессовый кризис четвертого ранга
- РАЗЛИЧИЯ ЭМОЦИЙ И ПОВЕДЕНИЯ ЛЮДЕЙ ПРИ КРАТКОВРЕМЕННОМ (ГРАВИТАЦИОННОМ) СТРЕССЕ
- О классификации стрессовых реакций
- Поведенческие реакции людей при кратковременном стрессе (в невесомости)
- Стрессово-активные (первая группа)
- Стрессово-пассивные (вторая группа)
- «Невероятная катастрофа вокруг» — у одних пассивных, другие пассивны из-за «кошмара в их телах»
- «Конструктивные» и не вовлеченные в стресс (третья группа)
- Инверсия активности при стрессе (четвертая группа)
- Сенсомоторные реакции людей при кратковременных линейных ускорениях
- ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ФЕНОМЕНЫ ПРИ ПОВТОРЯЮЩЕМСЯ СТРЕССЕ
- При стрессе у одних — потребность «разделить радость с другом», у других — «закрытость души»
- Стрессовые «мания величия» и чувство сопричастности большому, правильному делу
- Ретроградная амнезия при стрессе
- В невесомости женщины
- Как определить стрессовую устойчивость группы
- 2 4. ФЕНОМЕН СТРЕССОВОГО «РАСЩЕПЛЕНИЯ» («УДВОЕНИЯ») ЭМОЦИЙ
- Феномен «нигилирования» эмоциональных проявлений
- «Всеобщее раздвоение» эмоций в невесомости
- «Хорошая мина» при плохой игре
- «Нерасщепленные» эмоции лидера
- Криминальное «расщепление» радости общения
- «БЕССЛОВЕСНОСТЬ ЧУВСТВ» (АЛЕКСИТИМИЯ) ПОСЛЕ ГРАВИТАЦИОННОГО СТРЕССА И «СМЕРТЕЛЬНЫЙ ДИСКОМФОРТ»ПРИ СТРЕССЕ-КИНЕТОЗЕ
- Алекситимия после «ударов» невесомостью
- Об алекситимии — «бессловесности чувств»
- Еще об алекситимии при моделировании космических стрессоров
- Алекситимия и баланс полушарий головного мозга
- Поведенческие реакции, алекситимия и «смертельный дискомфорт» у людей при изнурительном дистрессе-кинетозе
- Межполушарная асимметрия головного мозга и альтернативные стрессовые расстройства
- ЭМОЦИИ И ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ ПРИ ЗВУКОВОМ СТРЕССЕ «УДАРНОГО» ТИПА. АКУСТИЧЕСКИЙ СТРЕСС ПРИ СТРЕЛЬБЕ «ЧУЖОГО» АК-47
- Стрессовые влияния звуков стрельбы «чужого» автомата АК-47 на неподвижных солдат
- Стрессовые влияния звуков стрельбы «чужого» автомата АК-47 на атакующих солдат
- Зооантропологическая сущность «активности» и «пассивности» при «звуковых ударах»
- Восторг при акустическом стрессе — это «перевернутый» ужас
- Воздействие сильного звукового хлопка (акустического удара)
- Психофизиологические аспекты акустического стресса
- Медико-психологические аспекты акустического стресса
- 2.6.11- «Электрика» головного мозга (физиологические аспекты) при акустическом стрессе
- АКТИВНОСТЬ ИЛИ ПАССИВНОСТЬ?2.7.1. Представления древних ученых Греции, Средней Азии и Дальнего Востока об активности и пассивности
- Источники активности и пассивности при стрессе
- Нет обреченности на активность либо пассивность при стрессе
- РЕЗЮМЕ
- Литература ко второй главе
- ВЕГЕТАТИВНЫЙ СУБСШРОМ СТРЕССА
- ГЕНЕРАЛЬНЫЕ (ОБЩИЕ) ЗАКОНОМЕРНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ ВЕГЕТАТИВНОЙ АКТИВНОСТИ ПРИ СТРЕССЕ
- Защитная активизация физиологических вегетативных функций при стрессовом кризисе второго ранга
- Тотальные и локальные стрессовые физиологические вегетативные реакции
- Превентивно-защитные вегетативные (физиологические) реакции — предшественники телесных (соматических) болезней стресса. Стрессовый кризис третьего ранга
- Селективное (отбраковывающее) действие губительных локальных стрессовых реакций
- Почему люди типа А чаще умирают при стрессе, чем люди типа Б
- Культурно-континентальные, этнические и гендерные различия смертности от «болезней стресса»
- Онкологические болезни «сексуального стресса»
- Проблемы ранжирования вегетативного субсиндрома стресса. Стрессовый кризис четвертого ранга — умирание
- ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЕГЕТАТИВНОГО СУБСИНДРОМА СТРЕССА ПРИ ПОДГОТОВКЕ ПЕРВЫХ ОРБИТАЛЬНЫХ И МЕЖПЛАНЕТНЫХ ПОЛЕТОВ
- Вегетативные реакции (кинетоз) при непрерывном длительном гравиинерционном стрессе
- Динамика продуцирования «гормонов стресса» и «иммунной защиты» при долгом стрессе
- Влияние на длительный стресс дополнительных кратких стрессоров
- Стрессоры при эротико-вербальной рекреации («матерной речи») и сексуальных инвективах («матерных ругательствах»)
- Музыка В. Высоцкого, Beatles и дистресс
- Цвета как «эмоциональная ткань» и дистресс
- Пищеварительная система при кинетозе
- Аппетит и дистресс
- ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ БОРЬБЫ С БОЛЕЗНЯМИ СТРЕССА
- О СУБЪЕКТИВНОЙ ВЕРОЯТНОСТИ, СУБЪЕКТИВНОЙ «НЕВОЗМОЖНОСТИ» И СУБЪЕКТИВНОЙ ЭКСТРЕМАЛЬНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ СРЕДЫ («МАТЕМАТИЧЕСКАЯ» МОДЕЛЬ «ВКЛЮЧЕНИЯ» ВЕГЕТАТИВНОГО СУБСИНДРОМА СТРЕССА)
- АНАЛИЗ СТРЕССОВОГО «БОЛЕЗНЕВИДНОГО СОСТОЯНИЯ» — КИНЕТОЗА ( «БОЛЕЗНИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ», «БОЛЕЗНИ УКАЧИВАНИЯ», «МОРСКОЙ» И «СПУТНИКОВОЙ БОЛЕЗНИ» и т. п.)3.5.1. Значимость проблемы кинетоза
- Подходы к пониманию проблем кинетоза («болезни укачивания»)
- Из истории изучения кинетоза («болезни укачивания»)
- ТРИ ТИПА СЕЛЕКЦИЙ ( «ОПТИМИЗИРУЮЩИХ ОТБРАКОВОК» ) ЖИВОТНОГО (ИЧЕЛОВЕЧЕСКОГО) МИРА И «СТРЕСС СТАРОСТИ»3.6.1. О типах «популяционной селекции»
- Коротко о «стрессе старости» как о «популяционной селекции второго типа»
- О необходимости смерти от старости на планете Земля
- РЕЗЮМЕ
- Литература к третьей главе
- КОГНИТИВНЫЙ СУБСИНДРОМ СТРЕССА. ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЫ ПРИ СТРЕССЕ. ДУШЕВНЫЕ (ПСИХИЧЕСКИЕ) «БОЛЕЗНИ СТРЕССА*
- ГЕНЕРАЛЬНЫЕ (ОБЩИЕ) ЗАКОНОМЕРНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ПРОЦЕССОВ ПРИ ИНТЕНСИФИКАЦИИ СТРЕССА
- Стресс творчества. Стресс вдохновения
- Опасные изменения мышления при изнуряющем дистрессе. «Психические болезни стресса» — когнитивная форма стрессового кризиса третьего ранга
- Невротические нарушения здоровья
- 4.1.7 Самоубийственные дистрессовые изнурения психики и соматики
- 4.2. ЧЕТЫРЕ ВИДА < УЖАСА СМЕРТИ»4.2.1. О страхах и ужасах
- «Индивидуальный ужас смерти»
- 4.2 3. «Ужас гибели престижа»
- «Ужас боязни за близких людей»
- «Ужас дистресса»
- Дистресс как механизм популяционной селекции
- Четыре «основные формы страха» по Фрицу Риману
- Ужас перед своим безумием
- Предсмертный транс чеченских смертниц- террористок («шахидок»)
- 4.2.11. О смелости
- 4.3. ВОСПРИЯТИЕ ПРИ СТРЕССЕ4.3.1. Изменение зрительного восприятия при кратковременном гравитационном стрессе. Реакции зрения в полетах по параболе
- Восприятие при многосуточном стрессе
- Зрительные иллюзии при кратковременном гравиинерционном стрессе
- Взаимная экспансия сознания и подсознания при беспрецедентности стрессогенного состояния
- Пространственная ориентация при гравиинер- ционных стрессорах, имитирующих турбулентные влияния атмосферы во время вхождения в нее космического корабля
- Функциональная асимметрия при стрессе
- ПАМЯТЬ ПРИ СТРЕССЕ
- Осознание и запоминание информации при коротком стрессе
- Особенности памяти при длительном стрессе
- Микрострессовые влияния для «насильственного» создания «собственного мнения» о действительности
- Эмоциогенная информация и «насильственные» вербальные реакции
- 4.5. ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЕ СТРЕССОВЫЕ РАССТРОЙСТВА — ОНИ ИЗ-ЗА НЕУДОВЛЕТВОРЯЕМОЙ ЖАЖДЫ МЩЕНИЯ ЛИБО ИЗ-ЗА НЕУТОЛЯЕМОЙ ЖАЖДЫ ЛЮБВИ?4.5.1. Подходы к пониманию посттравматического стрессового расстройства
- Разные пути посттравматического стрессового расстройства
- Симптоматика посттравматического стрессового расстройства
- Боевой посттравматический стресс
- Латентный (переходный) период посттравматического стрессового расстройства
- 4.5.7. Посттравматические стрессовые расстройства после массовых психотравм при чрезвычайных ситуациях
- СОН И СТРЕСС
- О ТИПОЛОГИЗАЦИИ ЛЮДЕЙ ПРИ СТРЕССЕ
- Стресс «постоянно-опаздывающих» и « напряженно-неспешащих»
- Искатели «игр со Смертью»
- Личности, предрасположенные к психическим болезням стресса
- 4.8. РЕЗЮМЕ
- Литература к 4-й главе
- ПСИХОСОЦИАЛЬНЫЙ СУБСИНДРОМ СТРЕССА. ОБЩЕНИЕ ПРИ СТРЕССЕ
- ГЕНЕРАЛЬНЫЕ (ОБЩИЕ) ЗАКОНОМЕРНОСТИ ИЗМЕНЕНИЯ ОБЩЕНИЯ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ
- Общение при начавшемся умеренном стрессе
- Общение при долготерпимом стрессе
- Взаимодействие людей при изнурительном труднотерпимом стрессе
- Психосоциальный дистресс, разрушающий сообщество («социальная смерть» группы)
- О влиянии чувства свободы воли и несвободы на устойчивость перед смертью
- О стрессе власти (экстаз и ужас властвования)
- ВЫГОРАНИЕ ПЕРСОНАЛА. ВЫГОРАНИЕ ЛИЧНОСТИ. ВЫГОРАНИЕ ДУШИ
- Три формы-фазы «выгорания»
- Неизлечимость «выгоревшей души»?
- Арсенал «не выгорающей личности»
- Психологическая деформация личности сотрудника органов внутренних дел
- 5.3. СТРЕСС И ОКРУЖАЮЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО5.3.1. Проксимические переменные при стрессе
- Стресс при неожиданном «вторжении» в личное пространство
- «Межличностная территория» при хроническом дистрессе
- 5.4. СИНДРОМЫ «СВОБОДЫ» И «НЕСВОБОДЫ»5.4.1. «Синдром заложника»
- Пять необходимых и достаточных условий активизации революционно-стрессовой ситуации и пять других условий ее ликвидации
- О синдроме «счастья свободного общества» и «сила духовности»
- 5.5. МИРНОЕ НАСЕЛЕНИЕ И СТРЕСС ВОЙНЫ5.5.1. «Синдром мирного населения в начале гражданской войны» (Расстрел парламента России в 1993 г.)
- Стресс мирного населения при введении на его территорию «ограниченного воинского контингента» (Чечня 1994—1996 гг.)
- Конверсионные расстройства детей и женщин в Чечне (декабрь2005 г. —январь2006 г.). «Эпидемия» индуцированных болезней или массовая истерия?
- Ментальные трансформации при долгом массовом стрессе
- Роль средств массовой информации в возникновении «посттеррористического синдрома»
- ПСИХОСОЦИАЛЬНЫЕ ВЛИЯНИЯ СЕКСУАЛЬНОЙ ЛЕКСИКИ5.6.1. Побуждения и пути к матерной лексике
- Скабрезная брань как этнический феномен общения
- Гендерные различия сексуальных инвектив
- Сакральность матерщины
- СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ СТРЕССА
- РЕЗЮМЕ
- Литература к пятой главе
- ПОСЛЕСЛОВИЕ
- ПРИЛОЖЕНИЕ