Четыре унции (110 граммов)
В жизни три унции давления – это слишком мало, а пять – слишком много. Зато четыре унции – как раз то, что надо.
Когда ум и тело обладают достаточной гибкостью и маневренностью, что позволяет вам поддаваться любой внешней силе, физической и не только, сохраняя равновесие и спокойствие, то есть не сопротивляясь ей никоим образом, эта сила ничего не сможет с вами сделать. Суть в том, чтобы в момент, когда вас настигнет удар, давление этой силы было не больше и не меньше четырех унций (110 граммов), а сами вы не отступили ни на шаг. Когда на вас надвигается сила весом в тысячу фунтов, ей нужно поддаться настолько, чтобы вес полученного вами удара не превысил четырех унций. Представьте, что вы находитесь внутри трубы, по которой в вашу сторону медленно течет большой объем воды. Если вы будете стоять к ней лицом и сопротивляться надвигающемуся потоку, то, столкнувшись с вашим сопротивлением, эта мощная сила опрокинет вас на раз. Если же вы повернетесь к ней боком, уменьшив площадь сопротивления воде, то можете устоять на ногах. Если вас ударят по левой щеке с силой в тысячу фунтов, но вы успеете развернуться влево (поддаться) и «опустошить» этот удар прежде, чем он достигнет цели, вы уменьшите силу давления на свою щеку до четырех унций (но это требует большого мастерства!). Это все равно что тянуть трехсоткилограммового быка за продетое в его ноздрю кольцо, – если делать это легонько, с силой, равной четырем унциям, бык послушно пойдет за вами.Представьте, что с вашей ладони пытается вспорхнуть воробей, но, так как сила вашего сопротивления не превышает четырех унций, у него ничего не выходит.И наоборот, когда вам нужно оказать давление на ту или иную ситуацию, следите, чтобы сила его была не больше и не меньше четырех унций.Если стукнуть по воздушному шарику с силой в тысячу фунтов, ее давление распределится по большей площади, и, пролетев полшага, он зависнет. Когда же вы лишь слегка подталкиваете его с усилием, не превышающим четырех унций, площадь давления оказывается куда меньше, а сила толчка куда больше, отчего шарик плавно скользит через всю комнату и лишь в конце зависает. С бумажными самолетиками все обстоит аналогично.Вся хитрость в том, что фокусирование намерения и ци в одной и той же точке с силой, равной всего четырем унциям, дает куда более сильную реакцию, чем если вдарить по гораздо большей площади с силой в тысячу фунтов.
Если вас ударят по левой щеке с силой в тысячу фунтов, но вы успеете развернуться влево (поддаться) и «опустошить» этот удар прежде, чем он достигнет цели, вы уменьшите силу давления на свою щеку до четырех унций (но это требует большого мастерства!). Это все равно что тянуть трехсоткилограммового быка за продетое в его ноздрю кольцо, – если делать это легонько, с силой, равной четырем унциям, бык послушно пойдет за вами.
Представьте, что с вашей ладони пытается вспорхнуть воробей, но, так как сила вашего сопротивления не превышает четырех унций, у него ничего не выходит.
И наоборот, когда вам нужно оказать давление на ту или иную ситуацию, следите, чтобы сила его была не больше и не меньше четырех унций.
Если стукнуть по воздушному шарику с силой в тысячу фунтов, ее давление распределится по большей площади, и, пролетев полшага, он зависнет. Когда же вы лишь слегка подталкиваете его с усилием, не превышающим четырех унций, площадь давления оказывается куда меньше, а сила толчка куда больше, отчего шарик плавно скользит через всю комнату и лишь в конце зависает. С бумажными самолетиками все обстоит аналогично.
Пусть сила вашего воздействия на окружающих – на их умы, тела и души – не превышает четырех унций. Просто расслабьтесь (см. гл. Расслабление ).
Когда вы что-то говорите, следите, чтобы сила, превращающая ваши звуковые вибрации в волны, была не больше четырех унций.
Когда вы входите с кем-то в физический контакт (любого типа), вкладывайте в него не больше четырех унций усилий.
Когда вы куда-то идете или бежите, не позволяйте своим ступням ударяться о землю с силой больше четырех унций.
Четыре унции позволяют вам слышать всем телом. Только так можно распознавать энергетические рисунки окружающего мира, к которым вы прислушиваетесь. Для осмысленного контакта три унции – это слишком мало, а пять – слишком много.
Сами же четыре унции, как вы уже, наверное, догадались, это лишь метафора, символизирующая легкость и бесшумность мысли, слова и дела (см. гл. Бесшумность ).
Источник: Стивен Рассел, «Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма» 2013
А так же в разделе «Четыре унции (110 граммов) »
- Упреждающая оговорка
- Несколько слов о босоногом докторе и его справочнике
- Терминология Городской
- Воин Путь городского воина.
- Даосизм и дао
- Фашизм
- Ци Жизнь воина питается жизненной силой.
- Инь – ян Люди приходят и уходят в вечном танце равновесия.
- Пустой и полный
- Прибежище Соорудите себе прибежище.
- Дыхание В жизни нет ничего важнее дыхания. Все остальное может подождать.
- Схема дыхания (вид сбоку)
- Четырехступенчатое дыхание
- Осознание через тело
- Внимательность
- Центрирование
- Осанка
- Ваша осанка
- Стекание
- Положение ступней
- Положение ступней
- Повышение бодрости духа
- Повышение бодрости духа (вид сбоку)
- Три даньтяня (вид спереди)
- Визуализация внутреннего ландшафта
- Визуализация трех дружелюбных божеств
- Три дружелюбных божества
- Психоэнергетическая петля
- Набрасывание петли
- Психоэнергетическая петля
- Сматывание всех нитей в один клубок
- Психоэнергетическая защита Горизонтальный обруч
- Горизонтальная петля (вид спереди)
- Лучезарное яйцо (вид спереди)
- Духовное тело
- Ослабление зажима Разожмитесь!
- Ставка на убыль
- Размышление на тему «я – никто»
- Намерение
- Настоящая сила
- Мягкость Истинная сила родится из мягкости.
- Медитация
- Умение быть и тут и там
- Нецепляние
- Отличие пустого от полного
- Вакуумофобия
- Безделье супротив медлительности
- Авторство
- Доверие
- Доверяйте себе Доверяйте не этому Справочнику, не мне, а себе.
- Реальность и ее видение
- Мнения и представления
- Поле внимания Что находится в поле внимания, то и растет.
- Волнения
- Сомнения
- Бесшумность
- Бег
- Спонтанность
- Примирение противоположностей
- Нравственность в пику безнравственности Только отморозки руководствуются моралью.
- Осознание настоящего момента
- Жалость к себе
- Рассеивание негативности
- Уязвимость
- Выравнивание – стоячая медитация Встаньте прямо и стойте не таясь.
- Выравнивание
- Признание
- Страх перед концом света
- Паника «Друг мой, никогда не паникуйте».
- Местонахождение
- Визуализация
- Голубое лассо
- Воплощение желаний Важность других людей Каждый хочет получить желаемое.
- Стремление к сути Удивите себя.
- Легкий успех
- Проход вне очереди
- Клубная культура
- Позитивные высказывания Все так, как я говорю.
- Благословения и проклятия
- Молитва О духовной распущенности…
- Терпение
- Подготовка Готовьтесь, готовьтесь еще и еще.
- Очевидное – невероятное Астральные путешествия
- Эвакуация через затылок
- Интуиция
- Проигрыш
- Страх
- Смерть
- Насущные потребности
- Жилище
- Воздух
- Вода
- Пища
- Прикид
- Гигиена Чем чистоплотнее, тем ближе к дао.
- Сон
- Пусть жерла ваших орудий блестят!
- Секс Вы чертовски сексуальны!
- Презервативы В презервативах есть своя эротика.
- Транспорт
- Международные путешествия
- Взаимодействия с инфраструктурой
- Культы, гуру, учителя и наставницы
- Будь спок! Спокойствие, только спокойствие!
- Выход из системы
- Система поддержки – всемирное человеческое племя Воин не может жить обособленно.
- Сёрфинг в море людей
- Главное дело вашей жизни
- Граффити Письмена на стене.
- Карьера – пять совершенных достоинств
- Целительство Вы уже исцелились?
- Безумие Скажу вам как псих психу…
- Насилие
- Щедрость Не жмись, жадоба!
- Деньги Деньги растут на деревьях.
- Жадность – вот источник зла.
- Имущество
- Добродетель
- Договоренности
- Воспитанность
- Дети
- Перемены
- Переработка ядов Не чурайтесь грязи.
- Прощания – такая хреновая штука!
- Босоногий Доктор