КУРЕНИЕ
Дураков не поливают: они растут сами.
Т. Фуллер
Трудно найти другую привычку, о вреде которой творилось и писалось бы столь много. Курение способствует развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта. Однако до сих пор мы в своем большинстве относимся к курению как к чему-то безобидному, связанному с получением удовольствия. Легкомысленное отношение к курению связано с тем, что мы недостаточно знаем о последствиях курения и вреде, наносимом нашему здоровью.
Вроде все мы должны знать о вреде курения Ведь читать-то мы умеем, а на каждой сигаретной пачке написано: «Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья». Однако мы почему-то не спешим расставаться с этой опасной привычкой.
Прежде всего, напомним, что в дыме одной сигаре- | м содержится больше 40 различных канцерогенов. В табачном дыме — миллионы частиц сажи. Человек, ежедневно выкуривающий 20 сигарет, за 20 лет вносит в кткие вместе с дымом около 6 кг сажи. Задумайтесь, • к»ит ли и дальше служить всего лишь добровольным фильтром для вашей сигареты.
Т. Фуллер
Трудно найти другую привычку, о вреде которой творилось и писалось бы столь много. Курение способствует развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта. Однако до сих пор мы в своем большинстве относимся к курению как к чему-то безобидному, связанному с получением удовольствия. Легкомысленное отношение к курению связано с тем, что мы недостаточно знаем о последствиях курения и вреде, наносимом нашему здоровью.
Вроде все мы должны знать о вреде курения Ведь читать-то мы умеем, а на каждой сигаретной пачке написано: «Минздрав предупреждает: курение опасно для вашего здоровья». Однако мы почему-то не спешим расставаться с этой опасной привычкой.
Прежде всего, напомним, что в дыме одной сигаре- | м содержится больше 40 различных канцерогенов. В табачном дыме — миллионы частиц сажи. Человек, ежедневно выкуривающий 20 сигарет, за 20 лет вносит в кткие вместе с дымом около 6 кг сажи. Задумайтесь, • к»ит ли и дальше служить всего лишь добровольным фильтром для вашей сигареты.
А так же в разделе « КУРЕНИЕ »
- О плохом и хорошем холестерине
- Определите уровень холестерине
- Профилактика гиперлипидемии
- Статины — лекарства, понижающие уровень холестерина
- Поливитамины
- Артериальная гипертензия
- Что такое кровяное давление
- О «гипертоническом» характере
- Причины гипертонии
- Основные симптомы
- Распространенные заблуждения о гипертонии
- Лекарственная терапия. Краткие размышления
- Поменяйте образ жизни
- Фитотерапия при гипертонии
- Противогипертонические сборы
- Что такое никотин, и как он действует на организм
- Как бросить курить
- Алкоголь. Пить ИЛИ НЕ пить...
- Алкогольное отравление
- Сахарный диабет
- Диабет «молодых», диабет «пожилых»
- Избыточный вес Ожирение
- Оцените свой вес
- «Яблочный» и «грушевидный» типы ожирения
- Какие факторы приводят к ожирению
- Фитотерапия при избыточном весе
- Ванны из лекарственных растений против ожирения и тучности
- Гиподинамия
- Хронические стрессовые ситуации
- Как «не сгореть» на работе, или Опасайтесь стать трудоголиком!
- Из программы «Антистресс»
- Бессонница
- Сложные профессии
- АТЕРОСКЛЕРОЗ
- Методы лечения И ПРОФИЛАКТИКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА
- Диетотерапия как основа жизни
- Больше витаминов!
- Фитотерапия при атеросклерозе
- Рецепты с использованием меда
- ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
- Стенокардия (грудная жаба)
- Основные признаки стенокардии
- Острота приступа — размер физической нагрузки
- Варианты обследований
- Лекарственная терапия при стенокардии
- Хирургическое лечение
- Инфаркт миокарда
- Время инфаркта
- Варианты течения предынфарктного периода
- Симптомы инфаркта миокарда
- Отличительные особенности боли при инфаркте от боли при стенокардии
- Атипичные формы заболевания
- Периоды и типы течения инфаркта миокарда
- Советы при появлении первых признаков инфаркта миокарда
- Пока ждем врача
- Жизнь после инфаркта
- Рациональное питание при инфаркте
- Низкокалорийная длительная диета
- Фитотерапия при инфаркте
- Сборы, поддерживающие сердечно-сосудистую систему
- Народные средства лечения
- ИНСУЛЬТ
- Строение головного мозга
- Предпосылки инсульта
- Виды ИНСУЛЬТА
- Геморрагический инсульт. Механизмы развития
- Ишемический инсульт. Механизмы развития
- Периоды течения инсульта
- Вероятность повторного инсульта