«Яблочный» и «грушевидный» типы ожирения
Для риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний большое значение имеет тип ожирения. Если жир накапливается между внутренними органами, то фигура становится похожа на яблоко, поэтому этот тип часто называют «яблочным», туловищным (рис. 3). Он наиболее характерен для мужчин и является очень неблагоприятным для здоровья, так как указывает на высокий риск развития осложнений со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также — сахарного диабета.
Если же жир накапливается в области ягодиц и бедер, то такой тип ожирения называют периферическим, или «грушевидным» (рис. 4). Он наиболее характерен для женщин, когда фигура становится похожа на грушу. При этом типе ожирения повышается риск развития заболеваний позвоночника, суставов и вен на нижних конечностях.
Тип ожирения можно определить, разделив длину окружности талии (Т) на дли
ну окружности бедер (Б). При соотношении окружности талии и окружности бедер более 0,85-0,84 у женщин и более 1,0 у мужчин ожирение считается туловищным, а при соотношении менее 0,84 у женщин и менее 1,0 у мужчин — периферическим.
Существует более простой метод определения риска развития ИБС, атеросклероза, сахарного диабета и других серьезных заболеваний. Измерьте свою талию. Если окружность талии у мужчины превышает 102 см, а у женщины — 88 см, это уже повод к размышлению. Пора всерьез задуматься о своем здоровье.
Выделяются две формы избыточной массы тела. При первичной форме накопление жира в организме не связано с какими-либо заболеваниями. Это самое элементарное «ожирение от лени», которым страдают до 70% всех полных людей.
Вторичная форма нарушения жирового обмена встречается значительно реже и связана в основном с эндокринными расстройствами. Но и при этой форме имеется избыточное потребление пищи.
Если же жир накапливается в области ягодиц и бедер, то такой тип ожирения называют периферическим, или «грушевидным» (рис. 4). Он наиболее характерен для женщин, когда фигура становится похожа на грушу. При этом типе ожирения повышается риск развития заболеваний позвоночника, суставов и вен на нижних конечностях.
Тип ожирения можно определить, разделив длину окружности талии (Т) на дли
ну окружности бедер (Б). При соотношении окружности талии и окружности бедер более 0,85-0,84 у женщин и более 1,0 у мужчин ожирение считается туловищным, а при соотношении менее 0,84 у женщин и менее 1,0 у мужчин — периферическим.
Существует более простой метод определения риска развития ИБС, атеросклероза, сахарного диабета и других серьезных заболеваний. Измерьте свою талию. Если окружность талии у мужчины превышает 102 см, а у женщины — 88 см, это уже повод к размышлению. Пора всерьез задуматься о своем здоровье.
Выделяются две формы избыточной массы тела. При первичной форме накопление жира в организме не связано с какими-либо заболеваниями. Это самое элементарное «ожирение от лени», которым страдают до 70% всех полных людей.
Вторичная форма нарушения жирового обмена встречается значительно реже и связана в основном с эндокринными расстройствами. Но и при этой форме имеется избыточное потребление пищи.
А так же в разделе « «Яблочный» и «грушевидный» типы ожирения »
- О плохом и хорошем холестерине
- Определите уровень холестерине
- Профилактика гиперлипидемии
- Статины — лекарства, понижающие уровень холестерина
- Поливитамины
- Артериальная гипертензия
- Что такое кровяное давление
- О «гипертоническом» характере
- Причины гипертонии
- Основные симптомы
- Распространенные заблуждения о гипертонии
- Лекарственная терапия. Краткие размышления
- Поменяйте образ жизни
- Фитотерапия при гипертонии
- Противогипертонические сборы
- КУРЕНИЕ
- Что такое никотин, и как он действует на организм
- Как бросить курить
- Алкоголь. Пить ИЛИ НЕ пить...
- Алкогольное отравление
- Сахарный диабет
- Диабет «молодых», диабет «пожилых»
- Избыточный вес Ожирение
- Оцените свой вес
- Какие факторы приводят к ожирению
- Фитотерапия при избыточном весе
- Ванны из лекарственных растений против ожирения и тучности
- Гиподинамия
- Хронические стрессовые ситуации
- Как «не сгореть» на работе, или Опасайтесь стать трудоголиком!
- Из программы «Антистресс»
- Бессонница
- Сложные профессии
- АТЕРОСКЛЕРОЗ
- Методы лечения И ПРОФИЛАКТИКИ АТЕРОСКЛЕРОЗА
- Диетотерапия как основа жизни
- Больше витаминов!
- Фитотерапия при атеросклерозе
- Рецепты с использованием меда
- ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА
- Стенокардия (грудная жаба)
- Основные признаки стенокардии
- Острота приступа — размер физической нагрузки
- Варианты обследований
- Лекарственная терапия при стенокардии
- Хирургическое лечение
- Инфаркт миокарда
- Время инфаркта
- Варианты течения предынфарктного периода
- Симптомы инфаркта миокарда
- Отличительные особенности боли при инфаркте от боли при стенокардии
- Атипичные формы заболевания
- Периоды и типы течения инфаркта миокарда
- Советы при появлении первых признаков инфаркта миокарда
- Пока ждем врача
- Жизнь после инфаркта
- Рациональное питание при инфаркте
- Низкокалорийная длительная диета
- Фитотерапия при инфаркте
- Сборы, поддерживающие сердечно-сосудистую систему
- Народные средства лечения
- ИНСУЛЬТ
- Строение головного мозга
- Предпосылки инсульта
- Виды ИНСУЛЬТА
- Геморрагический инсульт. Механизмы развития
- Ишемический инсульт. Механизмы развития
- Периоды течения инсульта
- Вероятность повторного инсульта