Близорукость, дальнозоркость и возрастная дальнозоркость
Наши глаза должны обладать способностью молниеносно переключаться с близкого расстояния на более отдаленное, не теряя при этим четкости изображения. Для этого они должны быть очень подвижны, хорошо объединять различные картинки в одну и легко адапти роваться к ясному видению предметов, удаленных на разные расстояния. В нашей книге мы представляем вам программу упражнений, которые могут дать вам возможность приобрести утерянное качество зрения или тренировать имеющееся. Конечно, мы не можем гарантировать, что благодаря этим упражнениям вы сможете излечить и абсолютно скорректировать ваши нарушения зрения, но то, что эти упражнения окажут бесспорно хороший эффект на ваш организм в целом и в на глаза в частности, это факт.
Аккомодация и очки
Быстрое переключение внимания с близкого расстояния на более отдаленное и наоборот называется аккомодацией и осуществляется благодаря правильной работе ресничных мышц (см. с. 27), которые регулируют диаметр хрусталика, изменяя тем самым под себя преломление лучей света. Так как в большинстве случаев, работая в офисе, наш взгляд ограничен областью примерно в три метра, то мышцы глаз могут слишком сильно сокращаться. что со временем может привести к аметропии или усилить се проявления. Если вы уже носите очки, то должны знать, что оптические стекла с какой-ли- бо диоптрией препятствуют правильной работе хрусталика и ресничных мышц — а именно постоянное напряжение и расслабление вызывают изменения в изгибе самого хрусталика. Как только буквы в очках для чтения кажутся увеличенными, изменение изгиба хрусталика станет излишним. Получается, что использование очков, по существу, является ловушкой! При использовании очков для чтения мышцы и хрусталик могут стать слабыми и подверженными негативному воздействию окружающей среды. Глаза начинают слишком медленно реагировать, и их работа становится все менее эффективной. Таким образом, использование более сильных очков уже заранее запрограммировано.
Источник: Цемме В., «100% зрение. Очки, прощайте!» 2006
А так же в разделе «Близорукость, дальнозоркость и возрастная дальнозоркость »
- Предислови
- Как помочь своим глазам?
- Глаз — это особенный орган
- Представления древних египтян о глазах человека
- Специализация врача в Римской империи и в Средние века
- Научный взгляд Нового времени
- Психосоматические связи
- Данные доктора Батеса
- Зрение и психология
- Признаки близорукости
- Анатомия глаза
- Средний слой глаза
- Внутренний слой глаза
- Внутренняя часть глаза
- Процесс аккомодации
- Вспомогательные органы и соединительная перепонка глаза
- Оптические процессы мозга
- Зрение и понимание
- Пути восприятия окружающего мира
- Внутреннее восприятие мира
- Стресс и опасность
- Знания: архив мозга
- Биография: условия жизни и жизненный опыт
- Прекрасное новое зрение!
- ТестыКак хорошо вы видите?
- Острота зрения
- Одинаково ли вы видите обоими глазами?
- Укрепление и поддержание зрения
- Сознание и осознанное зрение
- Будьте активны!
- Практика: основные программы
- Необходимость расслабиться
- Смотрим и видим по-новому
- Упражнение «волшебная кисточка»
- «Путешествуем» при помощи глаз
- Игровая площадка для глаз
- Архив вашего мозга
- Упражнение «визуализация»
- Объединение работы обоих полушарий мозга
- Упражнение «объединение»
- Полное расслабление глаз
- Упражнение «крылья» стоя
- Упражнение «крылья» сидя
- Дайте вашей фантазии новый подъем!
- Восточная методика по оздоровлению организма
- Укрепление здоровья глаз при помощи глазной йоги
- Движение хрусталиков глаз
- Путешествие внутрь себя
- Помощь глазам, уставшим от работы за компьютером
- Что нужно знать тем, кто много работает за компьютером
- Как помочь себе
- Избавьтесь от глазного стресса
- Смотрите расслабленно
- Снимайте блокаду зрения массажем
- Дети учатся смотреть и видеть
- Предотвращайте нарушения зрения заблаговременно!
- Силы природы сделают вас здоровыми
- Удаление шлаков
- Акупунктурный массаж
- Распространенные глазные заболевания, причины их возникновения и лечение
- Заболевания соединительной перепонки глаза
- Глазной ячмень
- Заболевания сосудов глаз
- Заболевания хрусталика