Острота зрения
Остротой зрения называют способность глаз без какой- либо оптической помощи или коррекции хорошо различать мелкие и крупные знаки. Чтобы проверить эту функцию глаз, окулист работает с нормированными досками, на которых расположены буквы или предметы различной величины.
Наш маленький тесг на следующей странице не может заменить исследование врача-окулиста, но может способствовать приблизительному вычислению вашей остроты зрения. Расстояние Расстояние
30 см 6 м
ЦЗФ .
Е06П8И *
КР2ХГ9Т
АКФЦБЛСИВ ,»
7,5 ДБОЕПИМЛВТУ
Ю СД4ХУРМБВЮКФВН ЦАТ
20 ГУКРТСХОВГПАНБЮА94МОШОЗЛДКУ
35 ФКХОШКУЕСП7 1КНМНФКШХНИ
50 7ЛЫ1И.1САОИНМ ВКСОГУ1
75 ? Способы проверки >
Вблизи — расстояние 30 см. Установите книгу на расстоянии примерно 30 см от себя и попытайтесь прочитать каждую из нижних строк (начиная с АКФ...).
>• Вдали — расстояние 6 м. Поставьте книгу по возможности очень далеко, примерно на расстояние 6 м, если это невозможно сделать, сократите расстояние вдвое, вследствие этого результат сдвигается ниже на одну строку. Начните читать с первой строки вплоть до четвертой. ?
Что значит ваш результат
Числа в столбцах слева и справа от строк указывают процент остроты зрения, который необходим для правильного прочтения букв на предписанном расстоянии. При расстоянии от 30 см вы обладаете стопроцентным зрением, если можете правильно прочитать последнюю строку; острота вашего зрения составляет 75%, если вы правильно прочитали все строки, вплоть до предпоследней.
При исследовании зрения вдаль работать с таблицей следует по-другому: тот, кто может правильно прочитать только большие буквы первой строки, располагает лишь 25% остроты зрения. Если вы правильно прочитали также четвертую строку или даже пятую, в то время как книга расположена на расстоянии 3 м, то вы обладаете стопроцентным зрением.
Тест на восприятие величины
Наверняка вы проходили этот тест у врача-окулиста. Теперь вы снова можете проверить, насколько хорошо вы видите. ?
Способы проверки
Держите книгу на расстоянии вытянутых рук и попытайтесь прочитать оба нижеследующих текста. ? Текст 1
Вы хорошо можете прочитать этот текст.
Все видеть и узнавать доставляет вам удовольствие.
Путешествовать по миру при помощи взгляда, непрерывно открывать что-то новое дает человеку молодость.
Комнату, которая вам хорошо знакома, вы узнаете с легкостью. Вы ориентируетесь в ней очень хорошо, вам не приходится сильно задумываться. Дорога на работу также не увлекает вас. Вы ее прекрасно знаете.
Вы радуетесь вашему следующему отпуску. Представьте себе: несколько дней просто ничего не делать, разве не здорово? Может быть, вам удастся выиграть поездку, а еще лучше путешествие в далекие страны, где вы уже давно хотели побывать.
Лето и идет дождь. Воздух полон влажности, он теплый. Цветы закрыли свои лепестки от дожля. Трава ярко-зеленая. Капли росы капают с деревьев. Тихо. Вы дома. Удобно сидите на любимом диване и листаете журнал.
Вы гуляете с вашей самой лучшей подругой. У вас хорошее настроение, и вам всссло. Затем вы салитесь за сголик в кафе и раловлрипастс о том о сем.
>«» надпись очень мелкам, но вы же же молеiо сс прочитать. Этот простой Ш Текст 2 тест подска- rr i
жет вам, нужно День начинается хорошо!
ли обращаться к врачу или нет.
Вы забыли, что у вас назначен прием у врача.
Встреча очень важная. Это значит, вы должны позвонить на работу и предупредить вашего начальника, что ненадолго задержитесь.
Это было бы не так уж просто в обычный день. Но именно сегодня в офисе полно работы.
При выполнении важного поручения вы сделали ошибку. И, конечно, эту ошибку увидел ваш шеф. Для вас это не очень хорошо.
Боль в спине становится все невыносимее. Теперь вы точно знаете, как ваш отеи мучился от радикулита.
Что вы будете делать? Вы пыпьсте таблетку, и, сжав зубы, пойдете на работу? Или вы пойдете к врачу?
То, как *ы not тупше. шрилисн на нас негативно! ?
Что значит ваш результат?
Вспомните, пожалуйста. При чтении одного из текстов у вас возникали трудности или вы увлеклись? ?
Нет, меня не напрягало чтение текста. ? >
Да. Я почувствовал напряжение:
в области живота ? я не мог свободно дышать
в области глаз
в другом месте
Источник: Цемме В., «100% зрение. Очки, прощайте!» 2006
А так же в разделе «Острота зрения »
- Предислови
- Как помочь своим глазам?
- Глаз — это особенный орган
- Представления древних египтян о глазах человека
- Специализация врача в Римской империи и в Средние века
- Научный взгляд Нового времени
- Психосоматические связи
- Данные доктора Батеса
- Зрение и психология
- Признаки близорукости
- Анатомия глаза
- Средний слой глаза
- Внутренний слой глаза
- Внутренняя часть глаза
- Процесс аккомодации
- Вспомогательные органы и соединительная перепонка глаза
- Оптические процессы мозга
- Зрение и понимание
- Пути восприятия окружающего мира
- Внутреннее восприятие мира
- Стресс и опасность
- Знания: архив мозга
- Биография: условия жизни и жизненный опыт
- Прекрасное новое зрение!
- ТестыКак хорошо вы видите?
- Одинаково ли вы видите обоими глазами?
- Укрепление и поддержание зрения
- Сознание и осознанное зрение
- Будьте активны!
- Практика: основные программы
- Необходимость расслабиться
- Смотрим и видим по-новому
- Упражнение «волшебная кисточка»
- «Путешествуем» при помощи глаз
- Игровая площадка для глаз
- Архив вашего мозга
- Упражнение «визуализация»
- Объединение работы обоих полушарий мозга
- Упражнение «объединение»
- Полное расслабление глаз
- Упражнение «крылья» стоя
- Упражнение «крылья» сидя
- Дайте вашей фантазии новый подъем!
- Восточная методика по оздоровлению организма
- Укрепление здоровья глаз при помощи глазной йоги
- Близорукость, дальнозоркость и возрастная дальнозоркость
- Движение хрусталиков глаз
- Путешествие внутрь себя
- Помощь глазам, уставшим от работы за компьютером
- Что нужно знать тем, кто много работает за компьютером
- Как помочь себе
- Избавьтесь от глазного стресса
- Смотрите расслабленно
- Снимайте блокаду зрения массажем
- Дети учатся смотреть и видеть
- Предотвращайте нарушения зрения заблаговременно!
- Силы природы сделают вас здоровыми
- Удаление шлаков
- Акупунктурный массаж
- Распространенные глазные заболевания, причины их возникновения и лечение
- Заболевания соединительной перепонки глаза
- Глазной ячмень
- Заболевания сосудов глаз
- Заболевания хрусталика