Примочки
Примочки - способ местного воздействия на больной организм. Делать их очень просто: сложить кусок марли или мягкой ткани в несколько слоев, смочить в воде, отжать и приложить к больному участку кожи. В зависимости от температуры воды примочки могут быть холодными, теплыми и горячими, а также контрастными.
Использование холодных примочек приводит к сужению кровеносных сосудов вследствие повышения теплопроводности кожи и усиленного испарения влаги. Если головная боль характеризуется тем, что половина головы краснеет (как правило, это свидетельствует о мигрени), полезно делать холодные примочки на больной стороне, а ноги при этом опустить в горячую воду. Если часть головы побелела (такое состояние наблюдается, если кровь отливает от нее), к проблемному участку надо приложить горячие примочки. Полезно также полежать в темной, предварительно проветренной комнате.
Если разницы в окраске кожных покровов правой и левой частей головы нет, ее всю надо обвязать горячим полотенцем, захватив виски. Для большего воздействия можно положить на них по ломтику свежего лимона.
А так же в разделе «Примочки »
- Хроническая ежедневная головная боль
- Ночная головная боль
- Головная боль усилия
- Головная боль, вызванная кашлем
- Головная боль, вызванная продуктами питания
- Головная боль при синдроме отмены кофе
- Головная боль, вызванная употреблением холодных продуктов
- Головная боль, вызванная длительным пребыванием на солнце
- Головная боль, вызванная лекарствами и витаминами
- Лихорадочная головная боль
- Головная боль, связанная с заболеваниями глаз
- Головная боль при отравлении угарным газом
- Головные боли у детей
- Классический массаж
- Приемы и правила проведения классического массажа
- Самомассаж головы
- Массаж передней части шеи
- Самомассаж лица и волосистой части головы
- Самомассаж ушных раковин
- Самомассаж стоп
- Массаж с использованием аппаратов и подручных средств
- Массаж чайными ложками
- Аюрведический массаж с применением ароматических масел
- Медовый массаж
- Крио- и тепловой массаж
- Точечный массаж
- Правила определения биологически активных точек
- Приемы точечного массажа
- Методика точечного массажа при головной боли
- Биологически активные точки, расположенные на руках
- Биологически активные точки, расположенные на ногах
- Массаж точек на теле
- Упражнения для мышц головы и шеи
- Упражнения для плечевого пояса
- Дыхательные упражнения
- Упражнения на задержку дыхания
- Аутогенная тренировка
- Упражнение на снятие приближающейся головной боли
- Лечение головной боли с помощью мудр
- Гидротерапия при головной боли
- Паровые ингаляции
- Компрессы
- Обливания
- Душ
- Ванны
- Фитотерапия - древнейший метод лечения головной боли растениями
- Общие правила сбора и хранения лекарственных растений
- Правила сушки лекарственного сырья
- Правила хранения лекарственных растений
- Общие правила использования трав и растительных сборов
- Использование лекарственных форм
- Лекарственные формы для наружного применения
- Лекарственные формы для внутреннего применения
- Отвары и экстракты
- Настойки и бальзамы
- Меры предосторожности при лечении лекарственными растениями
- Лечение овощами
- Лечение фруктами, ягодами и орехами
- Сокотерапия